Dr. Diego Conti Dietista

Indicazioni Contatta l'azienda

Dr. Diego Conti Dietista Tel 3921294454 Dieta personalizzata, consulenze nutrizionali e valutazione della composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria

Profilo professionale del DIETISTA Diego Conti. Informazioni su dieta, salute, benessere, alimentazione, ricette e curiosità. Perchéla necessità di incontrare un esperto di nutrizione? L'obiettivo è il raggiungimento di un corretto stile di vita e di corrette abitudini alimentari che consentano al paziente di vivere in piena salute. Un Dietista di cosa si occupa? L'intervento nutrizionale può essere utile in moltissimi casi, non solo per chi ha problemi di sovrappeso o obesità. Presso lo studio si effettuano terapie alimentari personalizzate per bambini e adulti sani o affetti da patologie, sportivi amatoriali e agonistici (con adeguamento della propria alimentazione a piani di allenamento specifici), donne in gravidanza, allattamento e menopausa e per tutte quelle condizioni che possono trarre giovamento da una modifica della propria alimentazione. E' possibile, inoltre, effettuare incontri di Educazione Alimentare, per chi desidera acquisire le basi e i principi di una sana e corretta alimentazione, per poi applicarli nella vita quotidiana. Come si svolge la consulenza nutrizionale? La prima visita ha una durata di circa 60 minuti. Durante il colloquio si effettuano:
- anamnesi fisiologica e patologica prossima e remota e anamnesi farmacologica
- analisi della storia del peso del paziente e di precedenti terapie dietetiche con valutazione dei motivi di un eventuale fallimento
- misurazione di parametri antropometrici (peso,altezza,circonferenza vita/fianchi)
- analisi della composizione corporea con esame bioimpedenziometrico (Impedimed DF50)
- calcolo di BMI e WHR e stima del rischio cardiovascolare in base ai criteri di NCEP ATPIII
- accurata indagine sulle abitudini alimentari, per fare in modo che il piano alimentare risponda il più possibile alle esigenze nutrizionali, di gusto, familiari e lavorative del paziente

Il piano nutrizionale, rigorosamente personalizzato, viene consegnato al paziente a distanza (in genere) di una settimana dalla prima visita. Le visite di controllo hanno ciascuna una durata di circa 30 minuti con cadenza mensile. Tuttavia, la frequenza delle visite di controllo viene stabilita sulla base delle necessità cliniche e della tipologia di paziente. Nel corso del colloquio, viene effettuata la misurazione dei parametri antropometrici, un esame impedenziometrico di controllo (per valutare la modifica della composizione corporea in seguito alle modifiche della dieta e all'attività fisica costante), un'attenta analisi circa l'andamento della dieta, la correzione di eventuali errori da parte del paziente e la modifica della dieta in base alle esigenze del paziente. Cosa portare alla prima consulenza nutrizionale?

- analisi di laboratorio recenti (entro 1 anno)
- referti di visite specialistiche e/o esami strumentali diagnostici recenti
- prescrizione medica su ricetta bianca con indicazione della tipologia di dieta da elaborare (es. dieta ipocalorica) e della patologia per cui si rende necessaria la terapia nutrizionale (la legge stabilisce che soltanto un medico, e nessun'altra figura professionale, è abilitato a prescrivere una dieta). SI RICEVE PREVIO APPUNTAMENTO telefonando al numero 3921294454 oppure inviando un messaggio privato su questa pagina o una mail all'indirizzo: [email protected]

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, ho avuto il piacere di parlare di nutrizione all’Istituto...
16/10/2026

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, ho avuto il piacere di parlare di nutrizione all’Istituto Alfano di Termoli davanti a tanti studenti.

Abbiamo parlato soprattutto di alimentazione nello sport, utilizzo degli integratori, energia, recupero e delle scelte più utili da fare ogni giorno, a tavola e fuori.

Tante domande, curiosità e spunti interessanti partendo dai dubbi reali e cercando di distinguere ciò che sappiamo da quello che spesso viene raccontato sui social.

Grazie ai ragazzi per l’attenzione e la partecipazione, al prof. Mario Monaco e allo Csain Molise per l’invito e l’organizzazione.

Termoli

Per il terzo anno avrò l'occasione di accompagnare i corsisti dell'Università delle Tre Età di San Salvo alla scoperta d...
25/09/2026

Per il terzo anno avrò l'occasione di accompagnare i corsisti dell'Università delle Tre Età di San Salvo alla scoperta della sana alimentazione tra scienza, nutrizione clinica e curiosità 🙂

Vi aspettiamo

Ci siamo goduti le feste, il cibo, la convivialità ed è giusto così. Il cibo non è solo nutrienti, è anche relazione, fa...
05/01/2026

Ci siamo goduti le feste, il cibo, la convivialità ed è giusto così. Il cibo non è solo nutrienti, è anche relazione, famiglia, tradizione, piacere.
L’anno nuovo è un invito gentile a rimettere equilibrio: senza punizioni o diete drastiche, ma scelte quotidiane un po’ più consapevoli imparando ad assecondare anche le sensazioni di fame e sazietà che tradotto vuol dire che se siamo sazi e saltiamo una colazione non succede nulla.

Il tempo è l’ingrediente che conta di più: il “fisico per l’estate” si costruisce da adesso, un giorno alla volta, senza scorciatoie. Ma soprattutto la salute e la prevenzione non hanno scadenze: non iniziano a gennaio e non finiscono a luglio. Sono un processo continuo, non necessariamente perfetto, che ci accompagna per tutta la vita.
Prendersi cura di sé oggi è sempre il momento giusto.

𝐃𝐫. 𝐃𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢, 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀
📧 [email protected]
📲 3921294454

È sempre un piacere 😄
14/05/2025

È sempre un piacere 😄

12/05/2025

📍Martedì 13 maggio, alle ore 18.00, presso la Sala Balduzzi della Porta della Terra, si terrà il convegno dal titolo “VIVERE BENE IL TEMPO: SALUTE, AUTONOMIA E BENESSERE NELLE ETA’ CHE CAMBIANO”.

➡️L’evento è organizzato dalla Università delle Tre Età San Salvo ed è patrocinato dal Comune di San Salvo sempre attento a sostenere e favorire le iniziative promosse a favore della solidarietà, della cultura e dell’impegno sociale.

🎤➡️Dopo i saluti del Presidente dell’Associazione, Maria Di Nardo, seguiranno gli interventi dei relatori:
• Dott.ssa Rosa Maria Vazzana, Geriatra;
• Dott. Diego Conti, Dietista;
• Dott.ssa Lida Pesaresi, Specialista del movimento.
Modera l’incontro la Dott.ssa Vania Perrucci, Giornalista e vicepresidente dell’Università delle Tre Età.

👩‍⚕️👨‍⚕️Il confronto sarà una occasione per parlare della salute, della qualità della vita anche nell’età più matura e di come prendersi cura di sé stessi nelle diverse fasi della vita.
Una iniziativa che arricchisce, promuove e valorizza l’offerta culturale del territorio. (Assessorato alla Cultura Maria Travaglini)

Oggi ho preparato un'insalata fredda di orzo, rucola, pomodorini e tofu marinato alla salsa di soia. Il tofu è la fonte ...
11/02/2025

Oggi ho preparato un'insalata fredda di orzo, rucola, pomodorini e tofu marinato alla salsa di soia. Il tofu è la fonte proteica del piatto: l'ho marinato con salsa di soia per esaltarne il sapore e ottenere una leggera reazione di Maillard durante la cottura in padella.

A prima vista può sembrare un piatto estivo, ma in realtà l'ispirazione è arrivata dalla rucola fresca trovata dal contadino, una verdura tipicamente autunnale e invernale. E a giudicare dalle foglie bucherellate, sembra che anche le lumache, intenditrici di verdure, abbiano apprezzato! 🐌🥬

🌱 "Detox" di inizio anno: natura, movimento e cibo semplice 🌱Qualche giorno fa, con la mia famiglia, siamo andati a racc...
01/01/2025

🌱 "Detox" di inizio anno: natura, movimento e cibo semplice 🌱

Qualche giorno fa, con la mia famiglia, siamo andati a raccogliere verdure di campo spontanee come senape selvatica, cacigna, plantago e cicorie. 🥬 Oggi, dopo gli inevitabili eccessi delle feste, le portiamo in tavola per iniziare l'anno con leggerezza e semplicità.

✨ Ma parliamo di "detox"
In questo periodo si sente tanto parlare di regimi "miracolosi", ma il vero detox non è una magia, né una pseudoscienza. Il nostro corpo ha già tutto quello che serve per depurarsi (grazie a fegato e reni!).

💡 Il potere delle verdure?

Sono leggere, povere di calorie e ricche di fibre e nutrienti, perfette per rimettersi in forma senza stress.
Il vero "detox" è stato raccoglierle: muovermi all’aperto, respirare aria fresca e condividere il momento con le persone che amo.

🏞️ Detox autentico
Oggi, mentre gustiamo queste verdure, celebriamo il ritorno alla semplicità, al movimento e alla natura. Non servono regimi estremi: bastano piccoli gesti per ritrovare equilibrio e benessere.

PS: avete mai assaggiato la senape selvatica? Ha un gusto deciso, richiama proprio la senape che usiamo come salsa (che è fatta proprio con i semi) simile a tutte le altre brassicacee (r**e, cavoli, broccoli ecc) e ha altrettanti effetti benefici sulla salute.

Oggi orecchiette con cime di rapa, alici, aglio, peperone dolce di Altino abbrustolito e una spolverata di pangrattato t...
10/12/2024

Oggi orecchiette con cime di rapa, alici, aglio, peperone dolce di Altino abbrustolito e una spolverata di pangrattato tostato. 🍝🌿🔥

Tanto sapore dato da spezie e cibi buoni, senza dover esagerare con grassi e sale, ma sfruttando la sazietà data dalle verdure con cui, come dico sempre, è importante riempire la nostra dieta, soprattutto se seguiamo un piano dimagrante o nei periodi in cui ci sono tante occasioni conviviali “extra”, come dicembre. 🎄🎉

𝐃𝐫. 𝐃𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢, 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀
📧 [email protected]
📲 3921294454

‼️ ATTENZIONE ‼️A causa di un blocco temporaneo del mio account Facebook, non posso rispondere ai messaggi o interagire ...
03/12/2024

‼️ ATTENZIONE ‼️
A causa di un blocco temporaneo del mio account Facebook, non posso rispondere ai messaggi o interagire con voi su questa piattaforma.
📲 Per qualsiasi necessità, vi invito a contattarmi su WhatsApp al numero 3921294454 o su Instagram ().
Grazie per la comprensione!
Dr. Diego Conti

Frugale: semplice, sobrio, essenziale. 🌿"Frugale" significa semplice, sobrio, essenziale. Si usa spesso per descrivere u...
27/10/2024

Frugale: semplice, sobrio, essenziale. 🌿

"Frugale" significa semplice, sobrio, essenziale. Si usa spesso per descrivere uno stile di vita o un pasto che evita eccessi e lussi, concentrandosi su ciò che è strettamente necessario. Un pasto frugale, ad esempio, è costituito da alimenti semplici e di base, senza elaborazioni o ingredienti costosi.

L’aggettivo ha un'accezione positiva, richiamando un'idea di misura, attenzione agli sprechi e valorizzazione della semplicità. Un aggettivo usato molto spesso per descrivere quella che dovrebbe essere la dieta mediterranea. 🥦

Questa polenta con verdure è un ritorno alle radici della vera dieta mediterranea, quella che non vediamo spesso oggi. Non solo un modo di mangiare, ma una filosofia che celebra il piacere del “poco ma buono”: pochi ingredienti, scelti con cura e rispetto per la stagione. 🌱🍂

Ogni boccone è un viaggio nei sapori autentici della nostra terra: il sapore piccante e erbaceo dell’olio nuovo, il sentore di clorofilla, il contrasto tra il delicato della polenta e l'amaro delle verdure, in questo caso la cicoria, la bieta, la verza, gli spinaci e le r**e. Un piatto che non riempie solo lo stomaco, ma scalda il cuore e racconta una storia. Di semplicità, di affetto, di genuinità. 🌰

Ricordiamoci che la vera dieta mediterranea non è fatta di piatti elaborati o esotici, ma di ingredienti semplici e vicini, quelli che raccontano chi siamo.
🥄💚

Indirizzo

Via Sant'Onofrio, 35
Vasto
66054

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Dr. Diego Conti Dietista pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Dr. Diego Conti Dietista:

Scelte rapide

Condividi

Categoria