07/06/2026
🌿 Prendersi cura di sé significa anche fermarsi, respirare, ascoltarsi.
Ieri ha preso avvio il progetto “Mi prendo cura di te”, promosso da Fondazione AVAPO e finanziato dalla Regione del Veneto: una giornata dedicata al benessere, alla condivisione e alla riscoperta del proprio equilibrio.
Guidati da Elisa Siciliano, i partecipanti hanno vissuto un percorso di consapevolezza del respiro, per favorire la connessione tra corpo, mente e psiche.
Prezioso anche il contributo della nutrizionista Roberta Franceschini, che ha accompagnato una riflessione sull’importanza dell’alimentazione come strumento di benessere fisico e cura di sé, prima del pranzo condiviso insieme.
La passeggiata nel verde di Forte Cosenz è diventata molto più di un semplice cammino: un’occasione per rallentare, creare relazioni, ascoltare il proprio corpo e concedersi tempo di qualità.
💚 Grazie a tutti i partecipanti che hanno aderito con entusiasmo a questa iniziativa.
Il percorso è appena iniziato.