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Studio Nutrizionista MC
Dott. Manlio Messina
Dott.ssa Claudia Alessandra D’Angelo

10/08/2026

NON È SOLO PERDERE PESO. È CAMBIARE COMPOSIZIONE CORPOREA. 💪🏻

Il percorso di Roberto è stato costruito in due fasi: prima la perdita di peso e di massa grassa, poi un lavoro mirato alla definizione e alla ricomposizione corporea.

Il risultato non è soltanto un numero più basso sulla bilancia, ma un corpo più armonico, definito e proporzionato.

🎯 Obiettivo raggiunto, passo dopo passo.

22/07/2026

🌴 Lo Studio Nutrizionista MC va in ferie!

Informiamo tutti i nostri pazienti che lo studio resterà chiuso per ferie dal 1 al 30 agosto.

Durante questo periodo sarà comunque possibile prenotare le visite online in modo semplice e veloce tramite il nostro sito: www.studionutrizionistamc.it

Buone vacanze dal Dott. Manlio Messina e Dott.ssa Claudia Alessandra D’Angelo! ☀️

08/03/2026

🌼 Buona Festa della Donna! 🌼💐💛

Oggi celebriamo tutte le donne: la loro forza, la loro sensibilità e la loro capacità di prendersi cura degli altri… senza dimenticare sé stesse.

Dal nostro studio un augurio speciale a tutte le donne, e in particolare alla nostra donna, la Dottoressa D’Angelo, che ogni giorno con passione e professionalità si dedica al benessere e alla salute delle persone.

✨ Auguri a tutte le donne!

17/02/2026

Quello che vedete non è solo un “prima e dopo”.

È un percorso. È costanza. È cura. 💚

Lucrezia ha perso 24 kg, ma soprattutto ha imparato a prendersi cura del suo corpo nel modo giusto.

Senza diete drastiche, senza soluzioni miracolose.

🥗 Educazione alimentare
🧠 Nuove abitudini sane
💧 Idratazione corretta
🏃‍♀️ Movimento graduale e sostenibile
❤️ Ascolto del proprio corpo

Dimagrire non significa solo cambiare numero sulla bilancia. Significa sentirsi più energici, migliorare la salute, dormire meglio, respirare meglio, volersi più bene.

Una dieta equilibrata non è una punizione.

È uno strumento per stare bene oggi e prevenire problemi domani.

Ogni percorso è personalizzato, perché ogni corpo ha la sua storia. E quando si lavora con metodo, pazienza e professionalità, i risultati arrivano, e restano.

Se anche tu vuoi iniziare il tuo cambiamento, il momento giusto è adesso.

Per informazioni e contatti:
🌐 www.studionutrizionistamc.it
📧 [email protected]
📍 Largo D’Azzo 11 - Vercelli
📞 392 4644138

22/12/2025

Buon Natale dallo Studio Nutrizionista MC 🎄

Che queste feste siano un momento di pausa, equilibrio e serenità.

Il Natale non è rinuncia, ma consapevolezza: godersi il cibo, le persone e il tempo insieme, senza sensi di colpa.

Vi auguriamo giorni pieni di energia, salute e piccoli piaceri,
con l’auspicio di continuare a prendervi cura di voi anche nel nuovo anno 💚

Buone feste dallo Studio Nutrizionista MC ✨

Saremo chiusi dal 31 dicembre al 7 di gennaio.

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15/11/2025

L’importanza delle verdure 🥦

Le verdure non devono rappresentare solo un contorno da aggiungere “quando capita”.

Spesso le consideriamo un extra, qualcosa di secondario… ma in realtà sono una parte fondamentale di ogni pasto equilibrato!

Grazie al loro contenuto di fibre, vitamine, minerali e acqua, le verdure:
- aiutano a mantenere stabile la glicemia
- ⁠favoriscono la digestione e il benessere intestinale
- ⁠aumentano il senso di sazietà senza appesantire
- ⁠supportano il sistema immunitario
- ⁠migliorano l’energia durante la giornata

Avere almeno metà piatto di verdure ad ogni pasto e sempre una buona cosa, che siano crude, cotte, al vapore o saltate in padella, l’importante è portarle in tavola con costanza.

Vuoi imparare a costruire pasti equilibrati e su misura per te?

Prenota un appuntamento presso il nostro Studio Nutrizionista MC.

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30/10/2025

Ti senti spesso stanco anche se mangi bene?💡

Potrebbe essere questione di tempi, non solo di cibi! ⏰🍎

Molte persone pensano che basti scegliere alimenti sani per sentirsi in forma, ma anche il quando mangiamo può fare la differenza.

Distribuire correttamente i pasti durante la giornata aiuta a mantenere stabili i livelli di energia, migliorare la concentrazione e ottimizzare il metabolismo.

🔹 Colazione: fondamentale per “accendere” il metabolismo dopo il digiuno notturno.
🔹 Spuntini equilibrati: aiutano a evitare cali di zuccheri e attacchi di fame.
🔹 Cena leggera: facilita il sonno e la digestione.

📅 Un piano alimentare ben organizzato non è una dieta rigida, ma una strategia per far funzionare meglio il corpo.

Se vuoi capire qual è la tempistica ideale dei pasti per il tuo stile di vita, scrivici in privato o prenota una consulenza personalizzata sul nostro sito www.studionutrizionistamc.it
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04/10/2025

Conoscete la Sindrome Cardio-Renale-Metabolica (CKM)?

È una condizione complessa che racchiude quattro importanti patologie: obesità, diabete mellito di tipo 2, malattia renale cronica e malattia cardiovascolare.

Rappresenta l’evoluzione del concetto di “sindrome metabolica” e descrive il legame stretto tra metabolismo, cuore e reni.

Questo quadro può comportare complicanze come aterosclerosi, ipertensione, fibrillazione atriale, insufficienza renale cronica, ictus, infarto e altre vasculopatie.

Il primum movens è spesso un eccesso di adiposità, che innesca una serie di alterazioni metaboliche e infiammatorie progressive.

👉 Intervenire precocemente sull’eccesso di peso e sull’intolleranza glucidica è fondamentale per prevenire lo sviluppo di queste patologie.

Nel nostro studio offriamo una valutazione completa dell’assetto metabolico e, dopo una visita accurata, elaboriamo un piano alimentare personalizzato per aiutarti a migliorare il tuo stato di salute.

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14/09/2025

Da lunedì 15 settembre il nostro studio di nutrizione torna operativo! 💚

È il momento giusto per rimettersi al centro, ascoltare il proprio corpo e prendersi cura di sé con scelte sane e consapevoli.

Vi aspettiamo in studio per accompagnarvi in un percorso personalizzato di benessere e salute.

Ricorda: volersi bene è il primo passo per stare bene. 🌿

Per informazioni e contatti:
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Orario di apertura

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