Dott. Alessandro Carpegna - Nutrizionista e Chinesiologo

05/06/2026

Ti senti gonfia e con le gambe pesanti?

Il problema spesso non è la mancanza di impegno: serve il metodo giusto.

Con il Pacchetto Forma Estate di Istituto Salus uniamo:
🥑 Nutrizione personalizzata
🏋️ Allenamento con Chinesiologi professionisti
💆 Massaggi drenanti con terapisti specializzati

Per aiutarti a:
» Ridurre la ritenzione idrica
» Contrastare la cellulite
» Perdere peso in modo sano
» Ritrovare leggerezza e tonicità

👉 Con controllo a fine percorso per valutare i tuoi risultati!

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📍VERCELLI, Via J. Durandi 12 📞 0161.219760 📧 [email protected]
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21/04/2026

Le fatiche di un anno racchiuse in un post.

Le fatiche di un anno racchiuse in 2 giorni.

Giorno 1, Domenica 19 Aprile 2026, chiuso il mio primo Triathlon Sprint. 120esimo su 130…tra gli ultimi ma comunque chiuso.

Giorno 2, Lunedì 30 Aprile 2026. Chiusura del Master in Dietetica e Nutrizione Clinica.

1 anno di fatiche…per 2 soli giorni di gioia… ma che soddisfazione 🎓🏊🚴🏃💪🏻

04/03/2026

Prevenzione e benessere posturale professionale in un ambiente specialistico. Una cattiva postura, spesso sottovalutata durante l’età dello sviluppo, può avere....

22/01/2026

🎯 Fitness, dimagrimento, anti-aging: qualunque sia il tuo obiettivo, con Salus sei in mani esperte!

Il pacchetto "Rimettiti in Forma" include:
→ Visita Nutrizionale + piano dietetico personalizzato
→ Visita Chinesiologica + piano di allenamento personalizzato
→ Abbonamento in palestra con personal trainer (3 mesi)
→ 2 controlli per monitorare i tuoi risultati

👉 INIZIA SUBITO IL TUO PERCORSO FITNESS!
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Il pacchetto prevenzione Forma unisce i benefici delle visite specialistiche Cardiologica e Nutrizionale, a un percorso di Fitness creato su misura.

05/01/2026

🎯 Rimettiti in forma in modo efficace, sano e duraturo con Istituto Salus!

Il pacchetto "Rimettiti in Forma" include:
→ Visita Nutrizionale + piano dietetico personalizzato
→ Visita Chinesiologica + piano di allenamento personalizzato
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30/11/2025

Grazie a tutti per gli auguri 😁❤️

29/11/2025

Tanti auguri a me!
Tanti auguri a me, che all’alba dei 41, spinto dalla voglia di mettermi in gioco, avrei voluto chiudere il mio primo Triathlon olimpico.
Difficile adattare il proprio fisico a uno sport di endurance dopo anni di allenamenti volti all’esplosività, alla “forza” e al fine estetico.
Ciò che credevo semplice è stato in realtá un’ostacolo troppo grande da superare.

Così come i nostri schemi mentali ci condizionano la vita di tutti giorni, allo stesso identico modo gli stimoli allenanti che noi diamo al nostro fisico ci condizionano la performance sportiva.

Quanto possiamo plasmare un fisico che si è adattato a un determinato sforzo? Quanto possiamo ripristinare la funzionalità del nostro organismo a seguito di un trauma? Quanto ciò che abbiamo appreso in passato è in grado di condizionare la nostra vita? Come possiamo riuscire a modificare un’automatismo appreso e consolidato nel tempo? Siamo davvero padroni di ciò che vogliamo e di ciò che scegliamo…o siamo schiavi di ciò che abbiamo imparato?

Saluto i 40 con la consapevolezza di quanto sia difficile inseguire i propri i sogni, molto spesso boicottati da noi stessi e dal nostro passato, ma non per questo impossibili.

Grazie a chi ogni giorno va avanti perseguendo il proprio obiettivo o sostenendo chi gli sta vicino.

Grazie a te che mi hai ricordato di essere tuo fratello ❤️

29/11/2025

Tanti auguri a me!
Tanti auguri a me, che all’alba dei 41, spinto dalla voglia di mettermi in gioco, avrei voluto chiudere il mio primo Triathlon olimpico.
Difficile adattare il proprio fisico a uno sport di endurance dopo anni di allenamenti volti all’esplosività, alla “forza” e al fine estetico.
Ciò che credevo semplice è stato in realtá un’ostacolo troppo grande da superare.

Così come i nostri schemi mentali ci condizionano la vita di tutti giorni, allo stesso identico modo gli stimoli allenanti che noi diamo al nostro fisico ci condizionano la performance sportiva.

Quanto possiamo plasmare un fisico che si adattato a un determinato sforzo? Quanto possiamo ripristinare la funzionalità del nostro organismo a seguito di un trauma? Quanto ciò che abbiamo appreso in passato è in grado di condizionare la nostra vita? Come possiamo riuscire a modificare un’automatismo appreso e consolidato nel tempo? Siamo davvero padroni di ciò che vogliamo e di ciò che scegliamo…o siamo schiavi di ciò che abbiamo imparato?

Saluto i 40 con la consapevolezza di quanto sia difficile inseguire i propri i sogni, molto spesso boicottati da noi stessi e dal nostro passato, ma non per questo impossibili.

Grazie a chi ogni giorno va avanti perseguendo il proprio obiettivo o sostenendo chi gli sta vicino.

Grazie a te che mi hai ricordato di essere tuo fratello ❤️

21/10/2025

⛷️ Ami sciare, ma hai paura di farti male?

Prepara il tuo corpo alla neve con i nostri allenamenti mirati per prevenire infortuni come lesioni ai legamenti crociati/collaterali e lesioni meniscali.

👉 Per sicurezza, ti consigliamo di iniziare 1-3 mesi prima delle prime uscite sulla neve.

Per info e prenotazioni:
📍 VERCELLI – Via J. Durandi 12 | 0161.219760 | [email protected]
📍 CIGLIANO – Corso Vercelli 50 | 0161.433595 | [email protected]

16/10/2025

🎯 Fitness, dimagrimento, anti-aging: qualunque sia il tuo obiettivo, con Salus Fit sei in mani esperte!

Salus Fit è un PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO di 3 mesi, 2 ore a settimana, per risultati concreti e monitorati.

Il tuo percorso inizia con test funzionali gratuiti, valutazione della composizione corporea e analisi del movimento con tecnologia D-Wall.

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→ VERCELLI, Via J. Durandi 12 | 0161.219760 | [email protected]
→ CIGLIANO, Corso Vercelli 50 | 0161.433595| [email protected]