Costellazioni Familiari - Roberta Mott

Costellazioni Familiari - Roberta Mott Desideri riconnetterti a te stesso e alle tue radici? Forse, proprio qui, potresti ritrovare il tuo posto.πŸ’«

Con le Costellazioni Familiari esploriamo i legami profondi che ci abitano, per trasformare ciΓ² che trattiene e fare spazio a nuove possibilitΓ .

𝑡𝒐𝒏 π’…π’†π’—π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’“π’† π’—π’Šπ’•π’‚.𝑭𝒐𝒓𝒔𝒆 π’…π’†π’—π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’“π’† π’Šπ’ 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒅𝒂 π’„π’–π’Š 𝒍𝒂 π’ˆπ’–π’‚π’“π’…π’Š.Ci sono momenti in cui sentiamo che qualcosa non va...
10/09/2026

𝑡𝒐𝒏 π’…π’†π’—π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’“π’† π’—π’Šπ’•π’‚.
𝑭𝒐𝒓𝒔𝒆 π’…π’†π’—π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’“π’† π’Šπ’ 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒅𝒂 π’„π’–π’Š 𝒍𝒂 π’ˆπ’–π’‚π’“π’…π’Š.
Ci sono momenti in cui sentiamo che qualcosa non va, anche se fuori sembra andare tutto come dovrebbe. Continuiamo a cercare risposte, a fare sforzi, a desiderare che qualcosa cambi… e forse, prima di cambiare tutto, abbiamo solo bisogno di fermarci un momento.
Di ascoltarci. Di guardarci dentro con piΓΉ gentilezza. Di osservare la nostra storia da un punto di vista nuovo.
Le Costellazioni Familiari possono offrirti uno spazio prezioso per dare voce a ciΓ² che senti, riconoscere dinamiche che si ripetono e guardare con occhi diversi ciΓ² che stai vivendo.
Non ci sono risposte giuste da trovare o qualcosa da aggiustare. Solo la possibilitΓ  di incontrare ciΓ² che c'Γ¨, con rispetto e senza giudizio.
Concediti questo tempo. A volte, un piccolo cambio di prospettiva puΓ² aprire uno spazio completamente nuovo dentro di noi.

π‘ͺπ’Šπ’Μ€ 𝒄𝒉𝒆 π’„π’Š 𝒆̀ 𝒂𝒄𝒄𝒂𝒅𝒖𝒕𝒐 π’Žπ’†π’“π’Šπ’•π’‚ π’…π’Š 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 π’“π’Šπ’„π’π’π’π’”π’„π’Šπ’–π’•π’.Non possiamo cambiare il passato e non abbiamo bisogno di renderlo...
09/09/2026

π‘ͺπ’Šπ’Μ€ 𝒄𝒉𝒆 π’„π’Š 𝒆̀ 𝒂𝒄𝒄𝒂𝒅𝒖𝒕𝒐 π’Žπ’†π’“π’Šπ’•π’‚ π’…π’Š 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 π’“π’Šπ’„π’π’π’π’”π’„π’Šπ’–π’•π’.
Non possiamo cambiare il passato e non abbiamo bisogno di renderlo diverso per poterlo guardare. Dare un posto a ciΓ² che Γ¨ stato non significa approvarlo, ma riconoscere che fa parte della nostra storia.

A volte portiamo qualcosa che non Γ¨ iniziato con noi.Un sentimento, una paura, una fedeltΓ  o un peso possono sembrarci c...
07/09/2026

A volte portiamo qualcosa che non Γ¨ iniziato con noi.
Un sentimento, una paura, una fedeltΓ  o un peso possono sembrarci cosΓ¬ familiari da farci pensare che ci appartengano completamente. Possiamo chiederci:𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒂 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 π’…π’Š π’Žπ’† 𝒐 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒆𝒃𝒃𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒓𝒆 π’“π’‚π’…π’Šπ’„π’Š π’‘π’Šπ’–Μ€ 𝒍𝒐𝒏𝒕𝒂𝒏𝒆?

𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 π’—π’Šπ’•π’‚ 𝒄𝒉𝒆 π’„π’‰π’Šπ’†π’…π’† π’…π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’“π’†.𝑬̀ π’Šπ’ π’Žπ’π’…π’ π’Šπ’ π’„π’–π’Š 𝒍𝒂 π’”π’•π’Šπ’‚π’Žπ’ π’ˆπ’–π’‚π’“π’…π’‚π’π’…π’.Ci sono situazioni che contin...
06/09/2026

𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 π’—π’Šπ’•π’‚ 𝒄𝒉𝒆 π’„π’‰π’Šπ’†π’…π’† π’…π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’“π’†.
𝑬̀ π’Šπ’ π’Žπ’π’…π’ π’Šπ’ π’„π’–π’Š 𝒍𝒂 π’”π’•π’Šπ’‚π’Žπ’ π’ˆπ’–π’‚π’“π’…π’‚π’π’…π’.
Ci sono situazioni che continuano a ripetersi, relazioni che ci mettono alla prova, emozioni che tornano anche quando pensiamo di averle giΓ  superate.
E allora ci chiediamo: β€œCosa c'Γ¨ che non va in me?”
Forse, invece, non c'Γ¨ niente che non va.
Forse c'Γ¨ qualcosa che merita semplicemente di essere visto con occhi nuovi, ascoltato piΓΉ profondamente, accolto.
Le Costellazioni Familiari possono essere uno spazio per fermarti, portare alla luce ciΓ² che ancora non riesci a vedere e lasciare che qualcosa dentro di te trovi un nuovo ordine.
🌿 Non per diventare qualcun altro.
Ma per sentirti piΓΉ vicino a te stesso.
Se senti che questo Γ¨ un momento in cui vuoi guardare la tua storia da un'altra prospettiva, ti aspetto al prossimo incontro di Costellazioni Familiari.
Non devi cambiare vita.
Forse devi cambiare il posto da cui la guardi.

Appartenere non significa essere uguali.Possiamo sentirci profondamente legati alla nostra famiglia e, allo stesso tempo...
04/09/2026

Appartenere non significa essere uguali.
Possiamo sentirci profondamente legati alla nostra famiglia e, allo stesso tempo, avere una vita diversa. 𝑭𝒐𝒓𝒔𝒆 π’…π’Šπ’—π’†π’π’•π’‚π’“π’† 𝒔𝒆 π’”π’•π’†π’”π’”π’Š 𝒏𝒐𝒏 π’”π’Šπ’ˆπ’π’Šπ’‡π’Šπ’„π’‚ π’‚π’π’π’π’π’•π’‚π’π’‚π’“π’”π’Š 𝒅𝒂 π’„π’‰π’Š 𝒆̀ 𝒗𝒆𝒏𝒖𝒕𝒐 π’‘π’“π’Šπ’Žπ’‚, ma riconoscere ciΓ² che abbiamo ricevuto e poi fare il nostro passo.

Una delle frasi delle Costellazioni Familiari che piΓΉ spesso crea difficoltΓ  Γ¨: β€œIo sono piccolo, tu sei grande.”A volte...
03/09/2026

Una delle frasi delle Costellazioni Familiari che piΓΉ spesso crea difficoltΓ  Γ¨: β€œIo sono piccolo, tu sei grande.”
A volte mi viene detto: β€œπ‘΅π’π’ π’“π’Šπ’†π’”π’„π’ 𝒂𝒅 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒕𝒕𝒂𝒓𝒍𝒐, 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒔𝒆 π’Šπ’ 𝒔𝒐𝒏𝒐 π’‘π’Šπ’„π’„π’π’π’ 𝒆 𝒍’𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐 𝒆̀ π’ˆπ’“π’‚π’π’…π’†, π’”π’Šπ’ˆπ’π’Šπ’‡π’Šπ’„π’‚ 𝒄𝒉𝒆 π’Šπ’ π’—π’‚π’π’ˆπ’ π’Žπ’†π’π’.”
Nelle Costellazioni Familiari, β€œpiccolo” e β€œgrande” non sono giudizi di valore. Non significa che uno sia migliore dell’altro, piΓΉ importante, piΓΉ capace o che abbia piΓΉ diritti.
Parlano di una posizione all’interno del sistema familiare: chi Γ¨ venuto prima e chi Γ¨ venuto dopo.
𝑼𝒏 π’‡π’Šπ’ˆπ’π’Šπ’ π’—π’Šπ’†π’π’† 𝒅𝒐𝒑𝒐 π’Š π’‘π’“π’π’‘π’“π’Š π’ˆπ’†π’π’Šπ’•π’π’“π’Š. 𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒍𝒐 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆 π’‘π’Šπ’„π’„π’π’π’ π’“π’Šπ’”π’‘π’†π’•π’•π’ 𝒂 𝒍𝒐𝒓𝒐, π’Žπ’‚ 𝒏𝒐𝒏 𝒍𝒐 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆 π’‘π’Šπ’„π’„π’π’π’ π’„π’π’Žπ’† 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂.
Il problema nasce quando trasformiamo una differenza di posizione in una valutazione: βžπ‘Ίπ’† 𝒕𝒖 π’”π’†π’Š π’ˆπ’“π’‚π’π’…π’† 𝒆 π’Šπ’ 𝒔𝒐𝒏𝒐 π’‘π’Šπ’„π’„π’π’π’, 𝒂𝒍𝒍𝒐𝒓𝒂 𝒕𝒖 π’—π’‚π’π’Š π’…π’Š π’‘π’Šπ’–Μ€ 𝒆 π’Šπ’ π’—π’‚π’π’ˆπ’ π’…π’Š π’Žπ’†π’π’.❞
𝑴𝒂 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒆̀ π’–π’βœπ’Šπ’π’•π’†π’“π’‘π’“π’†π’•π’‚π’›π’Šπ’π’π’†, 𝒖𝒏 π’ˆπ’Šπ’–π’…π’Šπ’›π’Šπ’ 𝒄𝒉𝒆 π’‚π’ˆπ’ˆπ’Šπ’–π’π’ˆπ’Šπ’‚π’Žπ’ π’π’π’Š.
Essere piccoli significa semplicemente riconoscere ciΓ² che viene prima di noi e ciΓ² che viene dopo di noi, senza trasformarlo in una graduatoria di valore.
PerchΓ© una cosa Γ¨ la posizione che occupiamo nel nostro sistema familiare.
Un'altra cosa Γ¨ il valore che abbiamo come esseri umani.
E concretamente, cosa significa sentirsi β€œpiccoli”?
Significa lasciare ai genitori il posto dei grandi e prendere per sΓ© il posto del figlio: riconoscere che loro sono venuti prima, che hanno una storia che ci precede e che noi siamo arrivati dopo.
Non devo fare qualcosa per β€œdiventare piccolo”. Piuttosto, posso osservare dove sto cercando di essere grande: quando penso di dover salvare un genitore, giudicarlo, cambiarlo, sostituirlo o farmi carico di ciΓ² che appartiene a lui.
Sentirsi piccoli significa semplicemente smettere di fare ciΓ² che non spetta a un figlio e tornare a prendere il proprio posto.

𝑳𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 π’”π’•π’π’“π’Šπ’‚ 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 π’„π’π’Žπ’Šπ’π’„π’Šπ’‚ π’‘π’“π’Šπ’Žπ’‚ π’…π’Š π’π’π’Š.Prima della nostra nascita c'erano giΓ  persone, incontri, separazioni, ...
02/09/2026

𝑳𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 π’”π’•π’π’“π’Šπ’‚ 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 π’„π’π’Žπ’Šπ’π’„π’Šπ’‚ π’‘π’“π’Šπ’Žπ’‚ π’…π’Š π’π’π’Š.
Prima della nostra nascita c'erano giΓ  persone, incontri, separazioni, destini e avvenimenti che appartengono alla nostra famiglia. Guardare ciΓ² che ci precede puΓ² aiutarci a comprendere meglio alcune parti di noi, senza doverci identificare completamente con esse.

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