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28/08/2026

**5 minuti al mese possono salvarti la vita**

L'autopalpazione va fatta una volta al mese, preferibilmente 7 giorni dopo la fine del ciclo (quando il seno è meno gonfio e sensibile). In menopausa, scegli un giorno fisso da ricordare.

Come si fa:
📍 Osserva allo specchio – controlla forma, simmetria, retrazioni della pelle o del capezzolo
📍 Palpa in piedi o sotto la doccia – con i polpastrelli, movimenti circolari, dal capezzolo verso l'esterno
📍 Ripeti da sdraiata – con un braccio dietro la testa, palpa tutto il seno e anche l'ascella

Cosa cercare: noduli, ispessimenti, cambiamenti di consistenza, secrezioni, alterazioni della pelle.

⚠️ L'autopalpazione NON sostituisce mammografia ed ecografia, ma ti aiuta a conoscere il tuo corpo e accorgerti di ogni cambiamento.

Conoscersi è il primo passo per prendersi cura di sé.

28/08/2026

Un piccolo estratto inedito
dell'intervista di Anis.
Parliamo ancora di osteogenesi imperfetta di tipo IV e di un piccolo particolare che la contraddistingue: la forma delle orecchie.
Ma una cosa ci teniamo a precisarla noi di UNIMED: la magia esiste. Ed è quella che Anis mette nei suoi dipinti, nella sua ironia travolgente e nella capacità di far sorridere chiunque gli stia accanto.
Ha un dono raro: riuscire a parlare di temi seri con leggerezza, senza mai sminuirli, trasformando ogni conversazione in un'occasione per conoscere, riflettere e sorridere.
Per noi, questa è la sua magia. E siamo felici di poterla condividere con voi, anche se no, non è un

28/08/2026

Ad Anis chiedono sempre le stesse cose: quanti anni ha, cos’ha, cosa comporta la sua condizione… Da oggi, tutte le risposte sono raccolte in un unico video.

Un’intervista realizzata dopo una seduta dall’osteopata, per chiarire i dubbi di tanti di voi e presentarvi un testimonial d’eccezione di Unimed contro il bullismo e la violenza.

Prevenire per Ve**re 🪖🦠 Fallo Sicuro 👌🏻Utilizzare il condom previene efficacemente le principali infezioni sessualmente ...
25/03/2026

Prevenire per Ve**re 🪖🦠 Fallo Sicuro 👌🏻
Utilizzare il condom previene efficacemente le principali infezioni sessualmente trasmissibili USALO 😬
Grazie a e ❤️

24/03/2026

🧠 Durante il convegno “OLTRE IL SILENZIO interventi per la prevenzione e la postvenzione del suicidio” del 27/02/26 abbiamo avuto la possibilità di intervistare i professionisti del sulla situazione del servizio in 🩵

In particolare Parliamo con Claudia dei consigli per i genitori di figli con pensieri anticonservativi. Sottolineiamo l’importanza del dialogo aperto, dell’ascolto senza giudizio e del supporto emotivo. Consigliamo inoltre di ricercare una rete di supporto professionale. Per i ragazzi stessi, incoraggiamo l’apertura con la famiglia e il ricorso a percorsi di sostegno psicologico, sottolineando l’importanza di chiedere aiuto quando i pensieri diventano più intensi

19/03/2026

🎿 We talk with Patrick about his Olympic experience and the crucial role mental health plays in sports. ❄️
He shares his philosophy that while physical strength is important, mental health is equally—if not more—essential to success. Patrick emphasizes that health is wealth and that the mind and body work together to complement each other, requiring dedication to both physical and mental training.

13/03/2026

È stato un onore poter raccogliere giochi per i Bambini della Pediatria di Verona ❤️
Grazie a chi ci ha sostenuto ❤️
Grazie 🕷️

13/03/2026

🪖 STAND UP & SENSIBILIZZAZIONE 💦🦠

Grazie a Luca per questo primo evento unico, unire la sua fantastica comicità alle tematiche di sensibilizzazione sulle Infezioni Sessualmente Trasmissibili è stato fantastico ❤️

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