Dott.ssa Cristiana Brunetti - Psicologa, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR

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Sono Cristiana Brunetti, Psicologa, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR.
In questa pagina potrai trovare spunti di riflessione su temi che riguardano il nostro benessere psicologico.

Quando commettiamo un errore è umano provare disagio.Alcune volte, però, invece di mettere in discussione solo il compor...
18/06/2026

Quando commettiamo un errore è umano provare disagio.
Alcune volte, però, invece di mettere in discussione solo il comportamento sbagliato, si può mettere in discussione il proprio valore personale.
È come se quel disagio derivasse dall’idea che l’errore commesso sveli un segreto che abbiamo nascosto: la nostra inadeguatezza.

🧠scorciatoie di pensiero inefficaci💭❓cosa sono? 🤔💡Si tratta di una strategia che utilizza la nostra mente per trovare ri...
27/06/2022

🧠scorciatoie di pensiero inefficaci💭

❓cosa sono? 🤔

💡Si tratta di una strategia che utilizza la nostra mente per trovare risposte a quesiti complessi nel minor tempo possibile, e quindi per risparmiare energie. Si chiamano anche o ‼️

✨scorri per leggere alcuni esempi di euristiche comuni!✨

➡️tu ti riconosci in alcune di queste immagini?

🙋🏻secondo te quali possono essere i rischi collegati a questi tipi di pensiero?

🧚🏼‍♀️fammelo sapere con un commento onvia DM!🙏🏻

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31/12/2021

🎆5 buoni propositi per l’anno nuovo🎇

🌹O meglio, i permessi che dovresti darti in questo 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

#2022

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