Cinquanta sfumature di Viola. Una vita di energia e benessere.

17/12/2020

❓CHI INDOVINA L'INGREDIENTE SEGRETO???❓

Oggi ho voluto sperimentare un'altra delle ricette che ogni giorno ricevono le nostre miss nel gruppo esclusivo del ...

Mi incuriosiva perché era diversa da tutte le altre mug cake, o tortazze, che avevo provato.. Ero dubbiosa e scettica, anche se ormai dovrei saperlo che le ricette col Complete vengono sempre una bomba 🤣.. e invece..

UNA GODURIA ASSURDAAAAA!!! 😋🎊

14/12/2020

Quanto AMO i lunedì POST SGARRO! 😁😁😁

Essere "costretta" a rimediare con un pasto bilanciato, completo, a basso indice glicemico, senza glutine, con poche calorie ma che mi sazia a lungo... 😉

Non potete capire il profumo.. e il gusto..soprattutto con lo strepitoso yogurt greco mela, uvetta e cannella (mai provato?)! ADORO!

Ps: no ma che foto pazzesca mi è venuta?? E !

Pps: per caso volete la ricettina? 😊

13/12/2020

Stasera si conclude la settimana in bellezza con la pizza... E quindi a pranzo faccio questo😋sacrificio 😋 e mi pappo la GIRELLA FIT, in versione PINK!!!

Ho preso una cosina per dare un tocco in più ai miei piattini... Continuate a seguirmi per saperne di più! 😉💖

09/12/2020

Colazione post cenone? No problem!

Vi presento la mia CUPOLA DI PORRIDGE con ripieno di yogurt e marmellata! 😋😋😋

BUONGIORNO! 💖

08/12/2020

Quante preoccupate di arrivare a gennaio con qualche chilo di troppo ❓❓❓
Noi no! Perché sappiamo che con uno stile di vita sano tutto l'anno, qualche giorno di festa non farà la differenza!!

Stasera a casa mia si festeggia con una bella cenetta a base di "poenta e osei" (per le non venete... polenta fritta e uccelli allo spiedo.. 😋😋)! Qualche anno fa avrei digiunato o pranzato solo con minestra di verdura, arrivando all'ora di cena con una fame che avrei mangiato anche il tavolo!!! 🤣🤣

Invece oggi... TRONCHETTO DI NATALE FIT per colazione, e super TORTAZZA ciocco - cocco - banana per pranzo!

Perché mangiare è uno dei piaceri della vita a cui non rinuncio!!! 💜 💜 💜

08/12/2020

Con una colazione così, come può non essere un BUONGIORNO??? 😋 😋 😋 🥰🥰🥰

Tronchetto di Natale Fit! 🎄🎄🎄

Non c'è limite alla fantasia col nostro Complete!

07/12/2020

Buon lunedì col mio Shake coppa Malù!

06/12/2020

Diretta fb domani ore 16.30! Non mancare!

05/12/2020

19 MESI di

mani sporche sui mobili
mamma gridato ogni mezzo secondo
scene melodrammatiche per un no
urla disumane ad ogni shampoo
cambi pannolino stile lotta greco-romana
pasti cucinati con amore e dati al cane
notti insonni schiacciata sotto il tuo dolce peso

Ma per fortuna anche di

mani morbide che mi accarezzano
mamma in tutte le sfumature di tono
balletti e scene buffe ogni secondo
cose nuove imparate ogni giorno
abbracci che tolgono il fiato
notti passate a guardarti e ringraziare il cielo perché esisti

💖 𝓛𝓾𝓬𝓻𝓮𝔃𝓲𝓪 💖

03/12/2020