Gianni Montresor Counselor Olistico

21/03/2026

Comprendi a livello cognitivo, ma ti ritrovi sempre a reagire allo stesso modo? 🌿
Scopri come il corpo e il respiro possono aiutarti a trasformare queste reazioni ➡️ https://www.giannimontresor.it/2-quando-capire-non-basta-il-corpo-come-via-di-trasformazione/

15/03/2026

🎵 𝗔𝗻 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 di Keith Merrill
Prenditi un piccolo momento per te: lascia che la musica ti conduca in uno spazio di calma e introspezione.
Respira, ascolta, senti...

Arrangement of my piano piece "A Sign of Things to Come"Original solo piano version:https://www.youtube.com/watch?v=X8LjyyZu2SAAn Isolated Moment on Spotify:...

03/03/2026

✨ 𝗥𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼.

Una serata dedicata alla rigenerazione profonda di corpo e mente. Respirare insieme, in gruppo, moltiplica la forza della pratica e crea uno spazio di sostegno unico. 🌿

👇 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗮.

Ti aspetto per questo viaggio insieme!
https://www.giannimontresor.it/respiro-circolare/

19/02/2026

Cos’è davvero il counseling e quando può essere utile nella vita concreta? Ne parlo qui:
https://www.giannimontresor.it/cos-e-il-counseling/

20/01/2026

07/12/2025

Una serata per 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, lasciar andare e ritrovare il tuo 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.
Il 𝟭𝟲 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟮𝟬:𝟯𝟬 ti accompagno in un viaggio di respiro circolare consapevole ✨
Un tempo per 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲, ascoltarti davvero e riscoprire la via verso la tua 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 🌿
Un invito a riconnetterti con la parte più autentica di te, a lasciar emergere ciò che senti e a respirare con 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 e 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 💫

19/10/2025

Ci sono due tipi di cercatori.

Uno è sempre alla ricerca di cosa fare,
egli è fuori rotta perché il punto non è cosa fare.
Il punto è essere, cosa essere, come essere.
Quindi non pensate mai in termini di azione e di fare, perché qualunque cosa facciate,
se siete assenti, sarà priva di significato.

Il secondo tipo di cercatore non è alla ricerca di cosa fare,
egli è alla ricerca di come essere.
La prima cosa è “come essere”.

Estratto da "Incontri con Gurdjeff"

06/10/2025

Parole che arrivano dritte al cuore...

Abbiate cura
di chi vi fa pace nel cuore,
di chi vi perdona,
di chi vi aspetta.
Abbiate cura
di chi vi tiene insieme
quando vi state perdendo.

Abbiate cura
dei cuori stanchi,
degli occhi che hanno visto troppo.
Abbiate cura
di chi vi parla piano,
di chi vi insegna ancora dolcezza.

Abbiate cura
dei sogni che resistono,
dei giorni che vi rimettono al mondo.
Abbiate cura
di chi vi prende per mano
e vi riporta alla luce.

Abbiate cura
di chi vi fa sentire abbastanza,
anche nei vostri sbagli.
Abbiate cura
di chi vi abbraccia come cura,
di chi vi chiama “noi”.

Abbiate cura
di chi non vi chiede maschere,
di chi ama il vostro disordine,
di chi vi trova belli anche così.
Abbiate cura
dei cuori gentili,
dei respiri veri,
di chi vi tiene stretti all’anima.

Abbiate cura
delle notti stanche,
dei pensieri che bussano,
dei sogni che resistono.
Abbiate cura
di chi vi fa luce dentro,
di chi vi chiama “vita”
anche nei giorni spenti.

Abbiate cura
delle parole gentili,
dei pensieri buoni,
di chi vi parla col cuore.
Abbiate cura
di chi non urla mai,
di chi vi fa ridere
quando vorreste piangere.

Abbiate cura
di chi vi lascia essere,
di chi non vi cambia,
di chi vi capisce lo stesso.
Abbiate cura
dei vostri respiri lenti,
dei momenti veri,
della gentilezza.

Abbiate cura
di chi vi tiene il dolore,
senza spiegarlo,
senza fuggire.
Abbiate cura
di chi vi sta accanto
come una preghiera.

Abbiate cura
di chi vi parla piano,
come si parla alle ferite.
Abbiate cura
di chi vi salva
senza neppure saperlo.

Abbiate cura
delle anime silenziose,
di chi vive con pudore.
Abbiate cura
delle mani che curano,
dei sorrisi
che riparano il mondo.

Abbiate cura
delle vostre stanchezze,
sono cicatrici di grazia.
Abbiate cura
della tenerezza,
è l’unico linguaggio
che non ferisce.

Abbiate cura
della parte che trema,
del cuore che ancora si apre.
Abbiate cura
del poco,
perché lì dentro
sta l’immenso.

Abbiate cura
della vita che vi attraversa,
anche quando fa male.
Abbiate cura
del mistero che siete,
non smettete mai
e poi mai
e poi mai
e poi mai
di cercarvi.

02/09/2025

Dal microchip al cuore della coscienza: il viaggio di Faggin ci mostra come scienza e vita interiore possano dialogare e aprire nuove prospettive...

Il fisico, inventore e imprenditore: «Mi ricordo un Bill Gates ventenne. Tutto è creato da "Uno", che vuole conoscere se stesso»

26/08/2025

Perché senza gentilezza crolla tutto.
È la cura che scioglie le corazze, risana le ferite e ci ricorda che non siamo soli...

Sai qual è la cosa più difficile, oggi?
Alzarsi la mattina
e non diventare cattivi come il mondo.

La gentilezza
è un atto di resistenza quotidiana.

Non è roba da educati,
è roba da sopravvissuti.
Perché chi è gentile
lo è nonostante le ferite,
nonostante la fatica,
nonostante il disincanto.

Quando sei sfiancato,
quando non ce la fai,
non ti serve una morale da quattro soldi.
Ti serve qualcuno che ti guardi
e ti dica:
“ti vedo”.
Ti serve un gesto che non chiede nulla,
una mano che si tende,
un tempo che si regala.

La gentilezza non è una questione di buone maniere.
È un modo di stare al mondo
con coraggio,
di restare umani
anche quando conviene spegnersi.
È l’arte di non diventare come chi ferisce,
di non rispondere con lo stesso veleno.

È un no urlato piano
all’indifferenza che ci divora.
Un no che dice:
non mi fate smettere di sentire,
non mi fate smettere di credere.

E allora sì,
quando vi sembra di affogare,
quando pensate di non avere più nulla da dare,
non fate gli indifferenti.
Cercate la gentilezza.
Fatela.
Pretendetela.

Perché senza gentilezza
crolla tutto.
Crollano i gesti,
gli abbracci,
le carezze che salvavano la pelle.
E restiamo chiusi in una corazza
a fingere di bastarci.
Ognuno in silenzio
con la propria ferita in mano.

Perché la gentilezza
è attenzione
è cura
è duro lavoro.

Perché la gentilezza
è quel muscolo invisibile
che nessuno vede
ma che tiene in piedi il cielo.

19/08/2025

🌳 Le nostre radici ci accompagnano sempre.

✨ "Non possiamo tagliare le nostre radici...
dobbiamo riconoscerle, riconciliarle e integrarle." ✨
- Josè Molina -

Le costellazioni familiari sono un invito a guardare con amore la nostra storia e a ritrovare forza nel fluire della vita.

👉 Scopri di più: www.giannimontresor.it/costellazioni-familiari