Nutrizionista Dott.ssa Irene Peretto

05/01/2026

12/08/2025

🍞Bruschette di pane di grano duro tostato con paté (o hummus) di ceci e rosmarino, avocado 🥑 e melanzane 🍆 al funghetto in friggitrice ad aria.

Un’ottima idea non solo per consumare i legumi d’estate, ma anche per un piatto veloce senza usare padelle o forno, pronto in 10 min…

Da provare 😉

11/06/2025

✅Quando il giusto percorso cambia DAVVERO la qualità della vita ⬇
"Nutrizionista Dott.ssa Irene Peretto è una biologa nutrizionista davvero preparata, attenta e capace di ascoltare profondamente le persone. A gennaio mi sono rivolta a lei perché, nonostante cercassi da tempo di perdere 4 kg, mi sentivo sempre gonfia e affaticata. Negli ultimi due anni avevo anche avuto il ciclo molto irregolare e temevo fosse l’inizio della premenopausa."
📑🍎️𝐆𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞 𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨, 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚, 𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐢 𝐝𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐢. Ho deciso di affidarmi a Irene e ne sono felice: ha ascoltato le mie esigenze e costruito per me un piano nutrizionale personalizzato, rispettando le mie abitudini."
💟📲Consiglio Irene con tutto il cuore: oltre ad essere competente, ha un approccio umano e rispettoso che fa davvero la differenza‼
✅ Peso in equilibrio
✅ Gonfiore sparito
✅ Ciclo tornato regolare
✅ Più energia e benessere quotidiano

🎯 Non si tratta solo di perdere peso, ma di ritrovare il proprio equilibrio, senza stress e senza rinunce.

💚 Se anche tu vuoi iniziare un percorso su misura, fatto di ascolto, professionalità ed empatia, siamo qui per accompagnarti.

Nutrizione Sana | Biologi Nutrizionisti
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗼: +39 392 11 00 950
⭐⭐⭐⭐⭐

29/04/2025

🌿🧠 "L'intestino come secondo cervello: Alimentazione e Patologie Intestinali" 🌿🧠

📅 Lunedì 5 Maggio 2025
🕣 Ore 20:30
📍 Sala Consiliare – Piazza La Piave 1, Nervesa della Battaglia (TV)

Una serata informativa e didattica, aperta a tutti, dedicata alla scoperta del legame profondo tra alimentazione e salute intestinale.

✨ Temi trattati:
🍽️ Come costruire un piatto sano con micro e macronutrienti
🔍 Focus sulle patologie intestinali: Morbo di Crohn, IBS, diverticolite
🌱 L'importanza di una dieta antinfiammatoria per la gestione dei disturbi intestinali

👩‍⚕️ Relatrice: Dott.ssa Irene Peretto, Biologa nutrizionista
Con il patrocinio del Comune di Nervesa della Battaglia.

💚 Un appuntamento imperdibile per chi vuole prendersi cura del proprio intestino, migliorare il benessere quotidiano e conoscere strategie alimentari efficaci.

📩 Ingresso libero. Ti aspettiamo!

21/11/2024

Continuano gli incontri con Balla & Snella Treviso 🥳 per arrivare preparati alle feste natalizie 🎄 e saperle gestire al meglio per matenere uno stile di vita sano anche con qualche pasto più abbondante o diverso dal solito 😋 🍰.

Consigli pratici ed esempi di menù giornaliero per il giorno di Natale.📝

Vi aspetto 💪🏻🤩

07/08/2024

🫶🏼💪🏻

"Sono un assistito della dott.ssa Nutrizionista Dott.ssa Irene Peretto , e devo dire che ho trovato in lei una professionista eccezionale. Grazie al suo supporto e alla sua competenza, sono riuscito a ottenere risultati straordinari in un tempo che non mi sarei mai aspettato. 𝐋𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐞 𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 𝐦𝐢 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐚 𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐦𝐢𝐞𝐢 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞. Consiglio vivamente la Dott.ssa Peretto a chiunque cerchi un nutrizionista esperto e dedicato.

Grazie mille per il tuo eccellente lavoro, Dott.ssa Peretto!"

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Nutrizione Sana | Biologi Nutrizionisti
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗼: +39 392 11 00 950
⭐⭐⭐⭐⭐

23/05/2024

15/05/2024

Nutrizione Sana

13/05/2024

𝗜𝗹 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗖𝗼𝗿𝗻𝘂𝗱𝗮 𝗔𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗶 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶 , Castel Monte Onlus 𝗲 𝗹𝗮 Biblioteca Comunale di Cornuda 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗩𝗶 ad un incontro 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗔𝗡𝗭𝗜𝗔𝗡𝗜 , 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗲 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧À 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 Nutrizionista Dott.ssa Irene Peretto - 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮

📍 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗔𝗚𝗚𝗥𝗘𝗚𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗖𝗼𝗿𝗻𝘂𝗱𝗮

🗓️ 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗Ì 𝟮𝟮 𝗠𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟰
⏰ 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟰,𝟯𝟬 - 𝟭𝟲,𝟯𝟬

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼. 𝗩𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀𝗶 #𝗰𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗼𝗻𝗹𝘂𝘀 #𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝗰𝗵𝗲𝘀𝗶𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗮𝗻𝗼𝗱𝗶𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲 #𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼𝗿𝗻𝘂𝗱𝗮 #𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 #𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀𝗮𝗻𝗮 #𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶

09/05/2024

🤗 Nutrizione Sana

03/05/2024

👩‍⚕️𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦

♀ 𝑷𝑶𝑴𝑬𝑹𝑰𝑮𝑮𝑰𝑶 𝑰𝑵 𝑹𝑶𝑺𝑨 ♀

Cara amica,

penso che ormai tu ci conosca bene…

Hai certamente compreso che BALLA&SNELLA® Dimagrire Ballando non è solamente uno straordinario metodo di allenamento 100% al Femminile per tornare in forma senza soffrire...

NO, NO! NON E' SOLO QUESTO, è molto di più.

La nostra mission è aiutare le donne di tutte le età a trasformare il proprio corpo con leggerezza, spensieratezza ma anche con la
consapevolezza di cosa sia importante per una vita in piena salute.

Per questo motivo BALLA&SNELLA oltre al proprio staff di Insegnanti qualificati ha da sempre collaborazioni di prestigio con esperti nel campo della Nutrizione e nella Psicologia

A questo proposito ho il piacere di invitarti, 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟭𝟵 𝗠𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 a partire dalle ore 14.00 per un pomeriggio tutto al femminile...

Interverranno

la Dottoressa Irene Peretto - Biologa Nutrizionista

la Dottoressa Silvia Cavalieri - Psicologa Estetica

e non solo... A breve tutti i dettagli della giornata

Lo scopo dell’incontro è puramente educativo, 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔.

Staremo insieme dalle 14.00 alle 18.00 circa presso la sede di BALLA&SNELLA TREVISO a Casier, in via Liberazione.

Ma attenzione !

📍 Ti ricordo che i posti sono limitati, ti invito pertanto a prenotare fin d’ora per assicurarti il tuo posto inviando un messaggio WhatsApp a Sara, cliccando direttamente sul link qui sotto ed indicando il tuo nome e cognome e scrivendo POMERIGGIO IN ROSA ⬇ ⬇ ⬇
wa.me/393278681074

Una volta prenotata, riceverai l'invito per la partecipazione all'evento e tutti i dettagli.

Un abbraccio
Sara 🌹

02/04/2024

Mattinate di educazione alimentare con i ragazzi di Casa Sole Castel Monte ONLUS 🍎🥬🥑🌾 Nutrizione Sana