09/06/2026
| MASTERCLASS Kundalini Yoga - La Danza dell’Essenza ☀️
Invito alla pratica: prova, senti, lasciati guidare.
🧘Abbiamo praticato insieme per mesi, scendendo nelle nostre profondità, muovendo l'energia e risvegliando la consapevolezza. ✨
Questa ultima pratica non è un addio ma l'inizio della tua fioritura. 🌸
Nella stagione in cui la Terra celebra la pienezza dell'estate unisci la tua luce al Sole estivo e porta il tuo Sat Nam nel mondo.
Nel celebrare questo passaggio, onoreremo il fuoco interiore (Tapas) che abbiamo custodito e che ora è pronto a manifestarsi al mondo.
Quali benefici produce questa pratica:
1️⃣ Attraverso i kriya ed il respiro consapevole, canalizzeremo l'energia del sole per espandere la forza vitale (prana) e liberare i blocchi energetici e il senso di ristagno.
2️⃣ Lavoreremo sull'apertura del cuore e del centro della gola, per dare voce e spazio alla tua verità più autentica.
3️⃣ La sequenza di asana mira a sciogliere le rigidità di schiena e spalle, invitando il corpo a un totale senso di leggerezza e fluidità con un rilascio delle tensioni profonde.
Se ci stai pensando ecco alcuni motivi per praticare insieme:
✨ Condividere il campo energetico (Sangat) amplifica l'effetto della pratica, creando un'onda di intenzione e sostegno reciproco straordinaria.
✨ Praticheremo nel momento di massima luce dell'anno, imparando a muoverci in armonia con la Terra, sintonizzandoci ai ritmi della natura.
✨È il momento perfetto per integrare il percorso e raccogliere i frutti del lavoro interiore svolto in questi mesi, trasformandoli in strumenti pratici per la tua vita quotidiana.
🌿Questa Masterclass è un invito a sentirti, ad aprirti e a lasciare che l’energia si muova libera, delicata, sincera. Una pratica potente per risvegliare la tua forza interiore e integrare corpo e spirito.
Ti aspetto per respirare, muoverci e ri-fiorire insieme.
Sat Nam. 🙏
Con amore, da cuore a cuore
Cinzia 💞
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Lascia che la tua essenza risplenda. 💎
Per info e prenotazione, contattami
Cinzia 347 8358517
Costo: 18 €