My essence

My essence My essence si occupa di trattamenti olistici e Riflessologia plantare e ha come obiettivo il benessere della persona e il suo equilibrio interiore.

Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo
My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri
Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre
terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte
orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è
sicuro e v

anta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche
continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati
soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione
degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento
caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore
accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la
bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle
vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le
origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi)
per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio
della sua essenza. A cosa serve?
- allentare aree fisiche indurite da postura scorretta
- supportare i metabolismi
- ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura
- modificare gli inestetismi
- ammorbidire stati tensionali
- cambiare gli umori negativi
- riabilitare i pensieri positivi
- pulire i tessuti
Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima
Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri
Cianci®. Questi prodotti, che utiliziamo in maniera sinergica durante il trattamento
riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più
bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per
aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per
produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole,
di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che
cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può
riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente
sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali
naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale®
Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie
ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la
bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e
un benessere a 360°. Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando
comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di
microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso
d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24
gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose
vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti,
è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’haloterapia è ideale per tutta la
famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo
efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e
porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico
e non terapeutico.

21/05/2026

🎭Micosi all’alluce?

Spesso la viviamo solo come un problema estetico o fastidioso da nascondere.
Ma per la riflessologia plantare psicosomatica, il corpo racconta sempre qualcosa di più profondo.

L’alluce è collegato alla nostra identità,
a come ci mostriamo agli altri…
e a come ci vediamo davvero.

🌿 A volte una micosi può comparire in momenti in cui:
– ci sentiamo giudicati
– facciamo fatica a mostrarci per ciò che siamo
– oppure indossiamo una “maschera” per proteggerci

Come se una parte di noi avesse bisogno di nascondersi.

Il corpo, ancora una volta, prova a parlare.

E imparare ad ascoltarlo significa andare oltre il sintomo,
per lavorare su ciò che lo ha portato lì.

✨ Hai mai avuto la sensazione di dover essere diversa da come sei davvero?

Scrivimelo nei commenti oppure mandami un DM con INFO se vuoi capire come possiamo lavorarci insieme.

19/05/2026

Ci tengo a dirlo sempre:
la riflessologia plantare non è un semplice massaggio.

È un percorso di ascolto.

Un piccolo viaggio dentro di sé,
per ritrovare quell’equilibrio che, a volte, perdiamo senza nemmeno accorgercene.

Nel mio metodo lavoro sulla componente psicosomatica:
sulle emozioni trattenute, sui blocchi, sulle tensioni profonde che nel tempo possono trasformarsi in sintomi fisici.

Perché il corpo parla continuamente.
E più accumuliamo stress, pensieri, stanchezza e cose non elaborate,
più il corpo si irrigidisce, si appesantisce e perde energia.

🌿 Ed è proprio per questo che spesso una sola seduta non basta.

Alcuni blocchi sono lì da mesi, a volte da anni.
Il corpo li ha trattenuti a lungo, e ha bisogno di tempo, ascolto e continuità per lasciarli andare davvero.

Per questo il mio lavoro non è “farti stare meglio un’ora”.
È accompagnarti gradualmente in un percorso di riequilibrio, fisico ed emotivo.

Ed è anche il motivo per cui, dopo ogni seduta, mi fermo ad annotare tutto ciò che emerge:
sintomi, segnali, tensioni, tecniche utilizzate, cambiamenti del corpo.

Perché ogni incontro diventa il punto di partenza del successivo.

✨ Se senti che qualcosa dentro di te si è fermato, bloccato o appesantito, forse questo è il momento giusto per iniziare.

👉 Scrivimi INFO nei commenti
oppure contattami su WhatsApp al 334 8140072 e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

15/05/2026

Quante volte hai pensato "non ce la faccio più, non vedo l'ora che arrivino le vacanze".
Ma per le vacanze mancano ancora 3 mesi e tu continui a spingere, senza fermarti, nonostante il corpo continui a mandarti i suoi segnali, sempre più forti.

Lo sapevi che con un percorso di riflessologia plantare e corporea psicosomatica puoi decidere di "mandare in vacanza il tuo corpo" tutto l'anno?

🌿 Perchè la riflessologia è uno spazio dedicato a te, per fermarti prima,
ascoltare e ripartire con più energia.

Non quando sei allo stremo.
Ma quando inizi a sentirlo.

✨ Scrivimi VACANZE se hai bisogno di uno stop: possiamo valutare il percorso più adatto alle tue esigenze.

È l’ora del Reset Primaverile.Se in questo periodo ti senti:– appesantita– gonfia– rallentatanon aspettare che passi da ...
12/05/2026

È l’ora del Reset Primaverile.

Se in questo periodo ti senti:
– appesantita
– gonfia
– rallentata

non aspettare che passi da solo.

Con il caldo alle porte, il corpo tende a trattenere e a perdere energia.
E più aspetti… più te lo porti dietro.

🌿 RESET PRIMAVERILE - SOLO PER QUESTO MESE
3 sedute mirate per:
– ridurre gonfiore e ritenzione
– alleggerire il corpo
– ritrovare energia e equilibrio

✨ Promo: 145€ invece di 180€
⚠️ Solo 15 posti disponibili

Quando finiscono, finisce.

👉 Scrivimi RESET nei commenti
oppure prenota direttamente il tuo posto al numero whatsapp 3348140072.

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🦵Se in questo periodo ti senti gonfia, appesantita, con il corpo che non risponde come vorresti…non è solo una questione...
08/05/2026

🦵Se in questo periodo ti senti gonfia, appesantita, con il corpo che non risponde come vorresti…
non è solo una questione estetica.

Quello che succede è fisiologico: con il cambio di stagione il corpo fa più fatica.

E se non gli dai un supporto subito,
ti porti dietro queste sensazioni fino all’estate.

🌿 Per questo ho creato RESET PRIMAVERILE:
un percorso breve e mirato di 3 sedute
per aiutare il corpo a sbloccarsi e rimettersi in asse.

Lavoriamo su:
tensioni, ritenzione, energia
in modo PROFONDO, non solo superficiale.

✨ Se vuoi approfittarne, scrivi RESET nei commenti e ti mando tutte le info.

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Con i primi caldi non cambia solo il corpo e le sensazioni che ti dà.Cambia anche l’umore.Inizi a pensare:“devo rimetter...
05/05/2026

Con i primi caldi non cambia solo il corpo e le sensazioni che ti dà.
Cambia anche l’umore.

Inizi a pensare:
“devo rimettermi in forma”
“non mi sento pronta”
“non ho voglia di farmi vedere così”

E intanto ti chiudi un po’. Eviti. Rimandi. Ti trattieni.

Se ti succede, non sei l’unica.

Ma c’è una cosa che spesso non consideriamo: vivere a pieno la bella stagione non è solo una questione estetica.
E una questione di armonia, fisica e interiore.

🌿 La riflessologia plantare lavora proprio qui:
aiuta a calmare il sistema nervoso, a sciogliere tensioni più profonde
e a ritrovare una sensazione di stabilità.

E quando cambia quello… cambia anche il modo in cui ti senti e in cui ti relazioni con gli altri.

✨ Se vuoi attraversare il cambio di stagione con più consapevolezza,
scrivimi UMORE nei commenti e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

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✍️Ci sono pensieri che non siamo abituati a dire ad alta voce.Ma quando riescono ad uscire… fanno bene all'Anima.Negli a...
30/04/2026

✍️
Ci sono pensieri che non siamo abituati a dire ad alta voce.
Ma quando riescono ad uscire… fanno bene all'Anima.

Negli anni, durante i trattamenti, ho ascoltato riflessioni bellissime.
Frasi nate in un momento di silenzio, di consapevolezza, di verità.

Ho deciso di iniziare a raccoglierle.

Nasce così "I Pensieri dell’Anima" 🌿
Un taccuino aperto, nello studio, dove lasciare una traccia di ciò che senti, scopri o comprendi nel tuo percorso.

Piccoli pensieri. Grandi verità.

E da oggi, ogni tanto, ne condividerò qualcuno qui.

Perché forse il pensiero che ha aiutato qualcuno… può arrivare anche a te.

✨ Se entrassi in studio e trovassi il taccuino aperto, che pensiero lasceresti oggi?

28/04/2026

Quel dolore alle spalle lo conosci bene.

Arriva a fine giornata, quando finalmente ti fermi.
O peggio, non se ne va mai.

Lo chiamiamo tensione, postura, stress... e spesso ci conviviamo.

✨Ma se non fosse solo quello?

👉Le spalle sono il punto in cui accumuliamo il peso:
responsabilità, pensieri, aspettative.
Tutto quello che reggiamo… senza dirlo.

E più andiamo avanti, più quel peso si fa sentire.

🌿 La riflessologia non lavora solo sul dolore,
ma su ciò che quel dolore rappresenta.

E tu, che peso stai portando sulle spalle?

✨ Se senti che è arrivato il momento di alleggerirti,
scrivimi SPALLE nei commenti e ti dirò come possiamo lavorarci insieme.

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“Ma che riflessologia è questa?”Tanti pensano che la riflessologia sia solo a un massaggio ai piedi.In realtà, è molto d...
23/04/2026

“Ma che riflessologia è questa?”

Tanti pensano che la riflessologia sia solo a un massaggio ai piedi.

In realtà, è molto di più.

Nel metodo Lucia Torri Cianci, che utilizzo, il lavoro non si ferma al piede:
si estende al massaggio del corpo, su zone specifiche a seconda delle necessità che emergono dal colloquio iniziale e dalla lettura del piede.
Non solo: gli oli essenziali ALIUS accompagnano il trattamento, potenziandolo.

🌿 Riflessologia plantare e corporea psicosomatica significa proprio questo:
ascoltare il corpo nella sua interezza e lavorare in sinergia su più livelli.

Non è “solo un massaggio”.
È un lavoro più profondo.

✨ Se vuoi capire come funziona davvero,
scrivimi INFO nei commenti.

(studio my essence Volpiano, massaggio olistico, benessere, trattamenti)

21/04/2026

Dolore alla scapola?

In queste settimane lo state riportando in tanti. E quasi mai è solo “un movimento sbagliato”.

Spesso arriva in momenti in cui:
– hai troppi pensieri
– troppe responsabilità
– e ti tieni tutto dentro senza chiedere aiuto

Nella riflessologia, questa zona è collegata anche allo stomaco, che somatizza le nostre preoccupazioni, i nostri affanni e le nostre ansie.
E quando è troppo… il corpo lo dice così.

🌿 Lavorare su questo non significa solo sciogliere il dolore,
ma andare a scaricare quella tensione che si è accumulata nel tempo, portando energia nuova.

Per questo il sollievo non è solo fisico.

✨ Se anche tu senti questo fastidio e vuoi lavorarci alla radice,
scrivi INFO nei commenti
e ti spiego come possiamo intervenire.

Indirizzo

Via Carlo Botta 8
Volpiano
10088

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Mercoledì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Giovedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Venerdì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 12:30
14:30 - 18:30

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