Dott.ssa Veronica Di Pietro - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Veronica Di Pietro - Biologa Nutrizionista 🥑Nutrizione clinica e Dimagrimento.
📍Ricevo presso gli Studi di:
➡️ L’Aquila - Paganica - Preturo - Sulmona e Aielli.
📲Per Info 3804781818

La Dott.ssa Veronica Di Pietro si è laureata in corso in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi de L'Aquila e successivamente ha completato i suoi studi con Specialistica in Biologia della Salute e della Nutrizione con votazione di 110 e LODE sempre presso l'Università degli Studi de L'Aquila. ESAME DI STATO ed ABILITAZIONE ALL'ESERCIZIO DELLA PROFESSIONE DI BIOLOGO ed ISCRIZIONE ALL'A

LBO PROFESSIONALE DEI BIOLOGI. Attualmente esercita la sua attività in libera professione presso lo Studio Privato sito in Via Tiburtina Valeria presso il Poliambulatorio Specialistico vicino al casello autostredale Aielli-Celano. Altro Studio a Paganica (L'Aquila) presso l'ambulatorio Medico in Via Giustino Baldassarre. Riceve anche presso il Centro Benessere Agave a Preturo (L'Aquila). E' sempre stata appassionata di corretta alimentazione associata allo Sport, infatti, è una vera sport addicted, dai 10km di corsa 4 volte a settimana, praticante dell'allenamento funzionale e rollerblader! La sua mission è quella di migliorare la salute dei suoi pazienti in termini di peso ed estetica.

14/06/2026

🥮Cheescake giapponese

🛒Ingredienti:
• 1 vasetto di yogurt greco 150gr / caffè / 30gr biscotti magri (io savoiardi)

13/06/2026

La vera nutrizione

13/06/2026

Beh sentite il reel👋

11/06/2026

🥑 NON ESISTONO CIBI “BUONI” O “CATTIVI”! ❌🍫
È ora di sfatare questo tabù: nessun alimento ha il superpotere di farvi ingrassare o dimagrire da solo.
L’olio extravergine d’oliva è un elisir di salute, ma se ne abusate vi farà prendere peso. Un quadratino di cioccolato fondente è una coccola, ma non manderà mai all’aria i vostri progressi. ⚖️ Come dicevano gli antichi, è la dose che fa il veleno! La chiave di volta è la flessibilità: potete mangiare tutto nelle giuste quantità e frequenze. Smettetela di sentirvi in colpa e fate pace con il piatto. 🍽️✨

10/06/2026

🧠 IL PIÙ GRANDE MALINTESO DEL CERVELLO 🤯
Due ore dopo pranzo scatta la voglia matta di un dolcetto? 🍪
Alt! 🛑 Nove volte su dieci non è vera fame. È solo un errore di traduzione!
Fame e sete sono regolate dalla stessa area (l’ipotalamo). Spesso, quando il corpo ha bisogno di acqua, il cervello si confonde e ti dice: “Mangia!” 🤦🏻‍♀️
🔬 IL TIP DI OGGI:
La prossima volta che senti quel vuoto allo stomaco fuori orario:
1️⃣ Ignora la dispensa 🚫
2️⃣ Bevi un grande bicchiere d’acqua 💧
3️⃣ Aspetta 10 minuti ⏱️
Se la voglia passa, eri solo disidratata/o. Se la fame resta... lo spuntino è meritato! 😉
Prima di nutrire lo stomaco, disseta il cervello. Funziona sempre! 🔥
👉 Salva il Reel e provaci oggi stesso! Tu ci caschi spesso in questo tranello? Fammelo sapere qui sotto 👇

4 MESI ➡️ -11kg 🤩🌟 Quando la costanza incontra il metodo.I numeri che contano davvero sono quelli che raccontano una sto...
09/06/2026

4 MESI ➡️ -11kg 🤩

🌟 Quando la costanza incontra il metodo.
I numeri che contano davvero sono quelli che raccontano una storia di salute e cambiamento. Ecco i traguardi raggiunti da Valentina da gennaio a maggio, un passo alla volta:
📉 I numeri del percorso:
Peso: -11.1 kg
Massa Grassa: -7.2%
Circonferenza Vita: -10.5 cm
Circonferenza Fianchi: -5 cm
Non si tratta di rinunce, ma di dare al corpo ciò di cui ha bisogno attraverso un piano alimentare personalizzato. Il risultato più bello? Più energia, più benessere e un parametro di grasso viscerale finalmente ottimizzato.
Bravissima Valentina! 👏🍎
Ogni percorso è unico e personalizzato in base alle esigenze del paziente.

06/06/2026

Sapevi che esiste un nutriente che richiede al tuo corpo un grandissimo dispendio energetico solo per essere digerito? Le proteine non solo proteggono la tua massa muscolare, ma aumentano il senso di sazietà a lungo termine. Ne assumi abbastanza fin dal mattino?
💬 Vuoi ricevere una lista di fonti proteiche veloci e bilanciate?
Commenta qui sotto con la parola “MUSCOLO”!
metabolismo colazionesana

03/06/2026

Non è cosa mangi, ma come! 🥗 Iniziare il pasto con le fibre cambia completamente la tua risposta insulinica. Provare per credere! 📉🙌
✈️ Condividi il video con chi mangia sempre la pasta da sola!

01/06/2026

Il digiuno fai-da-te è rischioso per la salute! ❌ Senza la guida di un professionista, rischi di perdere massa magra, causare carenze nutrizionali e rallentare il metabolismo, ottenendo l’effetto opposto a quello sperato. 📉
Inoltre, saltare i pasti in modo incontrollato altera i segnali di fame e sazietà, innescando il temuto effetto yo-yo e peggiorando il rapporto con il cibo. 🔄 Nutrire il corpo con consapevolezza è sempre la scelta migliore! 🧠nutrition

☀️🍃DayOff
30/05/2026

☀️🍃

DayOff

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