عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics

عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics الصفحة الرسمية لعيادات الطب النفسي التخصصيةSpecialized Psychia د.شذى ابو حمده/د.مازن ابو الهيجاء

باشراف :
1• الدكتور مازن أبو الهيجاء
2• الدكتورة شذى أبو حمدة

● للطب النفسي وعلاج الادمان وطب نفسي الاطفال والمراهقين

● العنوان: الشميساني -قرب المستشفى التخصصي - شارع جابر بن حيان- مجمع الدكتور سامي المومني الطبي - عمارة رقم (56) الطابق الاول

● خلوي : +962790479747
+962772699665 /0096265658402

لماذا نبحث عن تفسير لكل شيء؟العقل بطبيعته يحاول إيجاد معنى للأحداث، لكن محاولة تفسير كل تصرف أو موقف قد تتحول إلى استنزا...
15/09/2026

لماذا نبحث عن تفسير لكل شيء؟

العقل بطبيعته يحاول إيجاد معنى للأحداث، لكن محاولة تفسير كل تصرف أو موقف قد تتحول إلى استنزاف ذهني. أحيانًا لا توجد إجابة مؤكدة، ومحاولة الوصول إليها باستمرار تزيد القلق بدل تخفيفه. تعلم تقبل بعض الأمور غير المحسومة جزء مهم من المرونة النفسية.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

لماذا نشعر بالراحة عندما نؤجل القرار؟تأجيل القرار قد يمنح العقل راحة مؤقتة لأنه يبعدنا عن القلق المرتبط بالاختيار. لكن ا...
13/09/2026

لماذا نشعر بالراحة عندما نؤجل القرار؟

تأجيل القرار قد يمنح العقل راحة مؤقتة لأنه يبعدنا عن القلق المرتبط بالاختيار. لكن استمرار التأجيل قد يحول القرار الصغير إلى مصدر ضغط أكبر. فهم سبب التردد، وتحديد ما يمكن التحكم به، ووضع موعد واضح للحسم يساعد على كسر دائرة التأجيل.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

**لماذا نشعر بالتوتر قبل المناسبات المهمة؟**قد يظهر القلق قبل مقابلة عمل أو امتحان أو مناسبة اجتماعية حتى عندما يكون الش...
10/09/2026

**لماذا نشعر بالتوتر قبل المناسبات المهمة؟**

قد يظهر القلق قبل مقابلة عمل أو امتحان أو مناسبة اجتماعية حتى عندما يكون الشخص مستعدًا جيدًا. الخوف من التقييم أو ارتكاب الخطأ قد يكون وراء هذا الشعور. التعامل مع القلق لا يعني التخلص منه تمامًا، بل تعلم إدارته حتى لا يمنع الشخص من القيام بما يريد.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

**هل كثرة استخدام الهاتف تؤثر في مزاجنا؟**الاستخدام المستمر للهاتف ووسائل التواصل قد يجعل العقل في حالة تنبيه متواصلة، خ...
08/09/2026

**هل كثرة استخدام الهاتف تؤثر في مزاجنا؟**

الاستخدام المستمر للهاتف ووسائل التواصل قد يجعل العقل في حالة تنبيه متواصلة، خاصة مع كثرة الإشعارات والمحتوى المتغير بسرعة. وقد يؤثر ذلك في التركيز والراحة النفسية والنوم لدى بعض الأشخاص. وضع أوقات محددة بعيدًا عن الهاتف يساعد على استعادة بعض الهدوء الذهني.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

لماذا نشعر بالذنب؟الشعور بالذنب قد يكون طبيعيًا عندما نرتكب خطأ أو نؤذي شخصًا، لكنه يصبح مرهقًا عندما يستمر حتى دون وجود...
06/09/2026

لماذا نشعر بالذنب؟

الشعور بالذنب قد يكون طبيعيًا عندما نرتكب خطأ أو نؤذي شخصًا، لكنه يصبح مرهقًا عندما يستمر حتى دون وجود سبب حقيقي. بعض الأشخاص يلومون أنفسهم على أمور خارجة عن سيطرتهم. فهم مصدر الشعور بالذنب يساعد على التمييز بين المسؤولية الحقيقية واللوم الزائد للنفس.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

متى يصبح الغضب مشكلة؟الغضب شعور طبيعي، لكن المشكلة تبدأ عندما يصبح شديدًا أو متكررًا أو يؤدي إلى تصرفات يندم عليها الشخص...
03/09/2026

متى يصبح الغضب مشكلة؟

الغضب شعور طبيعي، لكن المشكلة تبدأ عندما يصبح شديدًا أو متكررًا أو يؤدي إلى تصرفات يندم عليها الشخص لاحقًا. معرفة المحفزات وطريقة التعبير عن الغضب تساعد على التعامل معه بصورة أكثر صحة، بدلًا من كتمانه أو الانفجار بسببه.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

هل الوحدة تؤثر على المزاج؟الوحدة ليست مجرد البقاء بمفردنا، فقد يشعر الإنسان بالوحدة حتى وهو محاط بالآخرين. استمرار هذا ا...
01/09/2026

هل الوحدة تؤثر على المزاج؟

الوحدة ليست مجرد البقاء بمفردنا، فقد يشعر الإنسان بالوحدة حتى وهو محاط بالآخرين. استمرار هذا الشعور قد يؤثر في المزاج والدافعية ونظرة الشخص إلى نفسه. بناء علاقات صحية والتعبير عن الاحتياجات العاطفية يمكن أن يساعدا في استعادة الشعور بالاتصال بالآخرين.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

هل التجاهل حل للمشكلات النفسية؟تجاهل المشاعر أو المشكلات قد يمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة، لكنه لا يعني أن المشكلة اختفت. ا...
27/08/2026

هل التجاهل حل للمشكلات النفسية؟

تجاهل المشاعر أو المشكلات قد يمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة، لكنه لا يعني أن المشكلة اختفت. المشاعر المكبوتة قد تعود في صورة توتر أو عصبية أو إرهاق. التعامل مع السبب وفهم المشاعر يساعدان على الوصول إلى راحة نفسية أكثر استقرارًا.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

في ذكرى مولد سيدنا محمد ﷺ، نسأل الله أن يملأ قلوبنا نورًا، وحياتنا بركة، وأيامنا سلامًا ورحمة.كل عام وأنتم بخير 🌙✨
25/08/2026

في ذكرى مولد سيدنا محمد ﷺ، نسأل الله أن يملأ قلوبنا نورًا، وحياتنا بركة، وأيامنا سلامًا ورحمة.
كل عام وأنتم بخير 🌙✨

Address

الاردن/عمان/الشميساني/شارع جابر بن حيان/مجمع 56/ط1 _ فوق مختبرات سمارت لاب
Al Shmaisani

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 14:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+962790479747

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics:

Shortcuts

Share

Category