04/03/2026
أخيرًااا 🤍 ملف متابعة الحامل في رمضان صار جاهز! 🌙👶
لأن كل سنة قبل رمضان بسؤال واحد بيتكرر:
أصوم ولا لا؟ وكيف أصوم بأمان؟
جمعتلك كل شي ممكن تحتاجيه بهالشهر بملف واحد مرتب وسهل 👇
✔️ متابعة يومية لوضعك
✔️ إشارات لازم تفطري عندها
✔️ تنظيم المي والسحور والإفطار
✔️ تتبع حركة الجنين
✔️ ترتيب المكملات
رمضان لازم يمر عليكي براحة واطمئنان… مش قلق وتوتر 🤍
إذا انتي حامل وناوية تصومي 🌙
⸻
#رمضان
#رمضان2026
#حامل
