01/06/2026
✨ممكن تخفف من النوبات لمرض
(حمى البحر الأبيض المتوسط) FMF
هو اتباع حميه ، قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن في التخفيف من الأعراض ودعم الجسم بشكل أفضل.
يشمل ذلك:
🥦 الخضار والفواكه الغنية بالألياف
🌾 الحبوب الكاملة
🐟 الأسماك الغنية بـ Omega-3
🫒 زيت الزيتون
🫘 البقوليات
🍊 مصادر فيتامين C
💧 شرب كمية كافية من الماء يوميًا
النظام الغذائي وحده ليس علاجًا، لكنه قد يكون عاملًا مهمًا في تقليل الالتهابات ودعم الصحة العامة والتخفيف من حدة الأعراض. 🌱
#التهاب صحة_أفضل
