Broccoli Jo

Broccoli Jo A healthy food for a wealthy mood 💪🏻🏋🏻

Greek Mood ON ✅بتعرفوا شو الي كان يساعد اليونانين انهم يحافظو على صحتهم و تكون اجسامهم قوية !! سلطتهم الفخمة 🥗😋بتحبوا مس...
14/04/2022

Greek Mood ON ✅
بتعرفوا شو الي كان يساعد اليونانين انهم يحافظو على صحتهم و تكون اجسامهم قوية !!
سلطتهم الفخمة 🥗😋
بتحبوا مستر بروكلي يعطيكم وصفة صحية ولذيذة؟

صوم وخد بروتينك بتكسب صحتك ودينك 🤣🥦
10/04/2022

صوم وخد بروتينك بتكسب صحتك ودينك 🤣🥦

اجعل طبقك ملئ بالعناصر الغذائية واحرص على تواجده في مائدتك برمضان 😋🥦 ...
06/04/2022

اجعل طبقك ملئ بالعناصر الغذائية واحرص على تواجده في مائدتك برمضان 😋🥦

شو راح يكون سحوركم اليوم؟ ما تنسو يكون سحوركم خفيف وتكتروا مي حتى يضل جسمكم صحي 😋🥦 ...
04/04/2022

شو راح يكون سحوركم اليوم؟
ما تنسو يكون سحوركم خفيف وتكتروا مي حتى يضل جسمكم صحي 😋🥦

01/04/2022

‎مستر بروكلي بحب يحكيلكم استنونا برمضان بوصفات صحية ومشبعة 😋🥦
‎وكل عام وأنتم بألف خير 🌙✨

مستر بروكلي بحب يحكيلكم اجعلو عذائكم دوائكم وليس مرضكم 😋🥦
26/03/2022

مستر بروكلي بحب يحكيلكم اجعلو عذائكم دوائكم وليس مرضكم 😋🥦

نظام الديتوكس طريقة مثالية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد، وتنقية الجسم من السموم والفضلات، وذلك عن طريق مساعدة أعضاء الج...
21/03/2022

نظام الديتوكس طريقة مثالية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد، وتنقية الجسم من السموم والفضلات، وذلك عن طريق مساعدة أعضاء الجسم وتحفيزها، للتخلص من السموم باتباع نظام غذائي صحي خال تماما من المأكولات المصنعة والإضافات الكيميائية الموجودة في بعض الأطعمة، والتي تؤدي إلى الشعور بالكسل وكثرة النوم والصداع والإمساك نتيجة تناول هذه النوعية من الأطعمة 😋🥦

تشير الدراسة الجديدة إلى أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات يعتبر من العوامل الرئيسية لتخفيض الوزن. وإذا أضفنا لذ...
19/03/2022

تشير الدراسة الجديدة إلى أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات يعتبر من العوامل الرئيسية لتخفيض الوزن. وإذا أضفنا لذلك تخفيف الكميات التي نتناولها من الأغذية التي تحتوي على الدهون والسعرات الحرارية العالية ، فإن ذلك يؤدي إلى نتائج أكبر وأسرع 😋🥦

البدء بالسلطة يفيد الجسم بفيتاميناتها المنوعة وأملاحها الغنية، إضافة إلى أنها تساعد على تقوية الأمعاء لأنها هادئة ولا تس...
17/03/2022

البدء بالسلطة يفيد الجسم بفيتاميناتها المنوعة وأملاحها الغنية، إضافة إلى أنها تساعد على تقوية الأمعاء لأنها هادئة ولا تسبب إزعاجا لها، كما أن هذه الطريقة تساعد على توحيد لون البشرة وحمرة الوجنتين، والشعور بصفاء الجلد، كما أن الطبق المتوسط من السلطة يعد تناوله أكبر خدعة للأمعاء للشعور بالامتلاء وعدم الرغبة فى تناول إلا القليل من البروتين، وإذا تناولت السلطة فى بداية الطعام سوف تجد نفسك راغبًا فى تناول كمية كبيرة من المياه وقطعة صغيرة من البروتين المشوى، وسوف تكتفى بهذا القدر.

يمكن سمعتو أنه فقدان الوزن هو تغذية بنسبة 80٪ و20٪ من التمارين الرياضية أو أن "القيمة المطلقة مصنوعة في المطبخ"، بس أي ع...
15/03/2022

يمكن سمعتو أنه فقدان الوزن هو تغذية بنسبة 80٪ و20٪ من التمارين الرياضية أو أن "القيمة المطلقة مصنوعة في المطبخ"، بس أي عبارة مو صحيحة تمامًا؟ شاركونا اجابتكم بالكومنتس 🤩🥳

تناول الكثير من السكر يعني إفراز الجسم لكميات أكبر من الإنسولين ما يؤدي على المدى البعيد إلى إنهاك البنكرياس وتطور مرض ا...
13/03/2022

تناول الكثير من السكر يعني إفراز الجسم لكميات أكبر من الإنسولين ما يؤدي على المدى البعيد إلى إنهاك البنكرياس وتطور مرض السكري .عند تناول السكر من المصادر الطبيعية مثل الفاكهة، والحبوب الكاملة، والألبان وغيرها، فإنه يعود بفوائد عديدة على الجسم، ويمد الخلايا بالطاقة بشكل ثابت حيث يتم هضمه ببطء. لكن تكمن الخطورة عندما نستهلك الكثير من السكر الذي يتم إضافته لتحسين النكهة أو كمادة حافظة في الأطعمة المصنعة.

05/03/2022

أول Giveaway على اكاونت بروكلي 🥦😍

شروط المسابقة:
1-منشن ٣ من اصحابكم
2- اعملوا follow لأكاونت بروكلي
3-لايك للفيديو 🏃🏻‍♀️

🎊 رح نختار ٣ فائزين عشوائيين (فقط الي مطبقين شروط المسابقة )

الجائزة 🎁
رح نربحكم سلطة الكينوا الصحية والطيبة 😋🎉

Address

Amman

Telephone

+962787663031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Broccoli Jo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category