Dt. Aml Haddad

12/05/2026

اذا انت كمان بتعاني من موسم الحساسية!
احضر هاد الفيديو 👌🏻

08/05/2026

07/05/2026

كلنا بنحب فواكة الصيف 🫣😋
و بتول ب هاد الفيديو رح نحكيلكم عن الحصص اليومية ل كل فاكهة 🍇 ❤️

#دايت #تنحيف

05/05/2026

مستمرين بالتوعية حول
‏celiac disease
و هالمره كمان تحدثنا عن مرضى السكري من النوع الأول!

دمتم سالمين و ضلكم متذكرين انتو بتقدرو تتعايشو مع اي مرض موجود عنا زي كانو مو موجود ب العادات الصحيه الصحيحه يلي بنمارسها 😍
تضلكم بصحة وعافية يا رب 🙏🏻

02/05/2026

ايار هو شهر التوعوي العالمي بمرض السيلياك!
مهم كتير ننتبه على غذائنا و نتناول ما هو مناسب لحالتنا الصحيه ✨

26/04/2026

مبادرة تجددي
مبادرة تهتم ب صحة المرأه

13/04/2026

يعني هدول ابسط العادات و اسهلها يلي ممكن نحافظ عليها 👌🏻
انتبهو ع صحتكم ر ديرو بالك على حالكم 😍

11/04/2026

عيد فصح مجيد ✨
أعاده الله عليكم بالخير والسلام، ونتمنى أن يحمل هذا العيد الفرح والطمأنينة لكم ولأحبابكم 🤍

Happy Easter ✨
Wishing you a joyful and peaceful holiday, may it bring happiness and blessings to you and your loved ones 🤍

09/04/2026

كتير ناس بيعمل اسبوع بريك او للابد بريك بعد الوجبه البريك
انت من اي فريق 😂

07/04/2026

هل تعلم؟ 🤍
أن الكربوهيدرات ممكن ترفع مستوى السكر في الدم؟

لأنها ببساطة تتحول داخل الجسم إلى جلوكوز (سكر)، وهذا الشيء بيخلي مستوى السكر يرتفع بسرعة، خاصة إذا كانت كربوهيدرات بسيطة مثل الحلويات والمشروبات المحلاة.

لكن مش كل الكربوهيدرات سيئة!
في كربوهيدرات معقدة مثل الشوفان والحبوب الكاملة، هاي بترفع السكر بشكل أبطأ وبتكون أفضل للجسم

06/04/2026

احكولنا كم وجبة بتاكلو في اليوم عشان نحكيلكم عن اهمية تقسيم الوجبات طيلة اليوم 👌🏻