مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي و التأهيل - physio district

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي و التأهيل - physio district

مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي و التأهيل - physio district Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي و التأهيل - physio district, Medical and health, شارع وصفي التل/بالقرب من دوار خلدا/مقابل دابوق دستريكت/عماره 360, Amman.

يقدم مركز جوهرة دابوق خدمات متميزة وشاملة في مجال العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي نحن متخصصون في تقديم جلسات علاج طبيعي مخصصة تهدف إلى علاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية التي تتطلب التأهيل الحركي والتخفيف من الآلام،باستخدام أحدث التقنيات

15/08/2026

لأن التقييم الصحيح هو أول خطوة نحو لاعب أكثر جاهزية وأداءً وأمانًا ⚽️
ضمن زيارة أعضاء فريق نادي الوحدات إلى Physio District، تم استقبال اللاعبين الجدد لإجراء التقييمات والفحوصات اللازمة قبل انضمامهم للفريق.

شملت التقييمات الفحص السريري العام وتقييم الجهاز العضلي الهيكلي، القوة، مدى الحركة، المرونة، التوازن والثبات، بهدف التعرف على الحالة البدنية للاعب وتحديد أي نقاط تحتاج إلى متابعة أو تأهيل.

13/08/2026

الألم مش لازم يصير جزء من يومك. 💙
إذا الألم بيرجع باستمرار، حركتك صارت محدودة، أو بدأ يأثر على نومك ونشاطك اليومي… ممكن يكون الوقت المناسب لتقييم حالتك.

بالعلاج الطبيعي، هدفنا مش بس تخفيف الألم، بل معرفة السبب ومساعدتك ترجع تتحرك براحة وثقة. 🙌

📩 احجز تقييمك وابدأ خطوتك نحو حركة أفضل.

#

بعد التواء الكاحل قد يعود الشخص للمشي سريعًا، لكنه يلاحظ تكرار “لفّة” الكاحل أو عدم الثبات عند تغيير الاتجاه. السبب قد ي...
12/08/2026

بعد التواء الكاحل قد يعود الشخص للمشي سريعًا، لكنه يلاحظ تكرار “لفّة” الكاحل أو عدم الثبات عند تغيير الاتجاه. السبب قد يكون أن تمارين التوازن والإحساس بالمفصل لم تُستكمل. التأهيل الجيد لا يركز فقط على الألم والتورم، بل يعيد تدريب الثبات، سرعة الاستجابة، والقوة قبل العودة الكاملة للنشاط.

#توازن

11/08/2026

في مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي والتأهيل، نساعدك على استعادة حركتك والعودة لنشاطك بثقة. 💙
من تأهيل كبار السن وتحسين التوازن والحركة، إلى تأهيل الإصابات الرياضية بمختلف أنواعها، تبدأ رحلتنا معك بتقييم دقيق وخطة علاجية تناسب احتياجاتك وحالتك.
📍 عمّان – خلدا
📞 0798121213
#تأهيل #توازن

الشد المتكرر لا يحتاج تمطيطًا فقطتعمل تمارين التمدد على إعطاء راحة مؤقتة في كثير من الحالات، لكنها لا تعالج دائمًا سبب ا...
10/08/2026

الشد المتكرر لا يحتاج تمطيطًا فقط

تعمل تمارين التمدد على إعطاء راحة مؤقتة في كثير من الحالات، لكنها لا تعالج دائمًا سبب الشد المتكرر. أحيانًا تشعر العضلة بالتوتر لأنها تتحمل جهدًا أكبر من قدرتها، أو لأنها تعوّض عن ضعف في عضلات أخرى. الخطة المناسبة قد تجمع بين تحسين الحركة، التقوية التدريجية، وتنظيم الحمل اليومي بدل تكرار التمدد وحده.

أحيانًا يظهر الألم في الركبة، بينما يكون جزء من المشكلة أسفلها. محدودية حركة الكاحل قد تدفع الجسم للتعويض بتحريك القدم أ...
08/08/2026

أحيانًا يظهر الألم في الركبة، بينما يكون جزء من المشكلة أسفلها. محدودية حركة الكاحل قد تدفع الجسم للتعويض بتحريك القدم أو الركبة بطريقة غير مناسبة، خصوصًا أثناء النزول، القرفصاء وصعود الدرج. لذلك لا يقتصر التقييم الجيد على مكان الألم فقط، بل يراجع حركة المفاصل المرتبطة وطريقة أداء الحركة كاملة.

#عمان #الأردن

إذا كان ألم الكعب أو باطن القدم يكون أوضح عند الاستيقاظ، ثم يخف قليلًا مع الحركة، فلا تعتمد فقط على تغيير الحذاء أو تحمّ...
05/08/2026

إذا كان ألم الكعب أو باطن القدم يكون أوضح عند الاستيقاظ، ثم يخف قليلًا مع الحركة، فلا تعتمد فقط على تغيير الحذاء أو تحمّل الألم. التقييم الحركي يساعد على فحص مرونة الكاحل، قوة عضلات القدم والساق، وطريقة توزيع الوزن أثناء المشي؛ لأن السبب قد يكون مرتبطًا بأكثر من عامل. التدخل المبكر قد يمنع استمرار الانزعاج وتأثيره على نشاطك اليومي.

04/08/2026

كل جلسة هي خطوة نحو حركة أكثر أمانًا واستقلالية أكبر. 💙

نركّز في جلسات تأهيل كبار السن على تحسين القوة، والتوازن، والقدرة على الحركة، وتعزيز الثقة أثناء أداء الأنشطة اليومية، من خلال تمارين مناسبة لكل حالة وتحت إشراف فريق العلاج الطبيعي.

لأن الحفاظ على الحركة يعني الاستمرار في الاستمتاع بالحياة براحة وثقة.

📍 احجز موعد التقييم اليوم.

#عمان

بتوقع الأشياء من إيدك بشكل متكرر؟ أو حاسس إن قبضة إيدك أضعف من قبل؟ ✋ضعف القبضة قد يرتبط بإجهاد العضلات، مشكلة في الرسغ،...
03/08/2026

بتوقع الأشياء من إيدك بشكل متكرر؟ أو حاسس إن قبضة إيدك أضعف من قبل؟ ✋

ضعف القبضة قد يرتبط بإجهاد العضلات، مشكلة في الرسغ، أو تهيّج يؤثر على الأعصاب. التقييم المبكر يساعد على تحديد السبب ووضع خطة علاج مناسبة قبل زيادة الأعراض.

📩 احجز تقييمك في مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي والتأهيل.

02/08/2026

كل حركة هي خطوة أقرب نحو الاستقلال 💪🏻
من خلال التمارين العلاجية المتدرجة، نعمل على تقوية عضلات الجزء العلوي، تحسين التحكم بالحركة، ودعم القدرة على أداء الأنشطة اليومية بثقة أكبر.
📩 احجز تقييمك وابدأ خطة تأهيل تناسب احتياجاتك.

Address

شارع وصفي التل/بالقرب من دوار خلدا/مقابل دابوق دستريكت/عماره 360
Amman

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي و التأهيل - physio district posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مركز جوهرة دابوق للعلاج الطبيعي و التأهيل - physio district:

Shortcuts

Share