Lubna Obeidat

Call Directions Website

Lubna Obeidat مركز تخفيف الوزن و العناية بالجسم
Nutrition and beauty center كود الخصم من iHerb : KPC6897 At IO, we offer professional nutrition consultation; headed by Mrs.

Lubna Obeidat Hammoudeh / Nutritionist. Our philosophy’s focal points are good health and good living. We do not promote either weight loss or gain; rather we focus on enlightening people on leading healthy lives through healthy eating habits and regular exercise programs. The weight control is merely a by-product of that healthier new way of life that we endeavour to achieve for all our clients. Consultations are combined with a full body analysis using the latest most accurate technology.

11/10/2026

بتصحى ونَفَسك مش منعش؟ وبطنك بنفخ بعد الأكل؟ 🤔

مش كل نفخة سببها نوع الأكل… أحيانًا المشكلة بتكون بتوازن البكتيريا أو بمكان وجودها داخل الأمعاء! 🦠

بالفيديو بحكيلكم عن Dysbiosis وSIBO، وكيف ممكن تخمّر بعض الكربوهيدرات يسبب غازات وانتفاخ، وشو علاقة التوتر بالجهاز الهضمي.

⚠️ مش كل نفخة معناها SIBO، ومش كل نفخة بدها بروبيوتيك أو مضاد حيوي!

💬 احكولي بالتعليقات: النفخة عندكم بتزيد بعد الأكل مباشرة ولا آخر النهار؟

📌 احفظوا الفيديو وابعثوه لحدا دايمًا بشكي من النفخة.

#النفخة #القولون

09/10/2026

🚨 ممكن يكون عمرك 30 سنة… وعضلاتك بعمر 70! 😱💪

والأغرب؟ ممكن شخص بعمر الـ70 تكون عضلاته أقوى من شخص أصغر منه بعشرات السنين! 🤯

السر مش بالعمر المكتوب على هويتك… السر بطريقة حياتك! 🔥

مع مرور السنوات، أجسامنا بتفقد جزء من الكتلة العضلية، لكن تمارين المقاومة بتساعدنا نحافظ على العضلات والقوة والاستقلالية حتى مع التقدم بالعمر. 🏋️‍♀️

⚠️ العضلات مش بس للشكل والجمال… العضلات رصيدك الصحي للمستقبل!

والسؤال الأهم: لما توصل لعمر الـ70، كيف بدك تكون عضلاتك؟ 👀

💬 اكتب عمرك بالتعليقات، واحكيلي: بتمارس تمارين المقاومة ولا لسه؟

📌 احفظ المنشور، وابعته لشخص بتحبه… يمكن تكون سبب إنه يبدأ يهتم بصحته من اليوم! ❤️

#رياضة #صحة

09/10/2026
08/10/2026

دراسة مثيرة للاهتمام بحثت تأثير مزيج مُعياري من مستخلص قشر الرمان وبذور الكاكاو لدى رجال أصحاء، وأظهرت ارتفاعًا في مستويات التستوستيرون الحر والكلي بعد 8 أسابيع. 🍎🍫

لكن المهم جدًا: هذه النتائج تخص مستخلصًا محددًا بجرعة وتركيبة مدروسة، ولا تعني أن تناول الرمان أو الكاكاو بشكل عادي سيعطي النتيجة نفسها. كما أن دراسة واحدة لا تكفي لتعميم النتيجة على الجميع.

الخلاصة: نتائج واعدة، لكن نحتاج إلى مزيد من الدراسات المستقلة قبل اعتبار هذا المزيج وسيلة مؤكدة لرفع التستوستيرون.

#التستوستيرون

06/10/2026

هل تعانين من زيادة محيط الخصر، ارتفاع الضغط أو السكر، دهون الكبد، مقاومة الإنسولين أو اضطراب الهرمونات؟ 🤔

أحيانًا كل هذه المشاكل قد تكون مرتبطة بسبب واحد: اضطراب الأيض (Metabolic Dysfunction).

فهم السبب الحقيقي هو أول خطوة للعلاج الصحيح، وليس فقط التعامل مع كل عرض لوحده.

تابعوا الصفحة واشتركوا للمزيد من المعلومات الصحية العملية التي يمكنكم تطبيقها يوميًا 🌿

📍متابعة في العيادة في الأردن
💻 واستشارات أونلاين

#السمنة التمثيل_الغذائي التغذية_العلاجية صحة_المرأة

Address

Abu Firas Al Hamadani
Amman
11185

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+962795307777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lubna Obeidat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category