My center

My center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from My center, Irbid.

تحدي الـ20 يوم 🔥وصلنا لآخر أسبوع… مين جاهز يثبت لنفسه إنه يقدر يكمل؟ 💪
11/05/2026

تحدي الـ20 يوم 🔥
وصلنا لآخر أسبوع… مين جاهز يثبت لنفسه إنه يقدر يكمل؟ 💪

#تحدي ال 20 يوم جاهزين لبكره
01/05/2026

#تحدي ال 20 يوم
جاهزين لبكره

30/04/2026

“مش بس نادي… مكان مريح وآمن لكل سيدة 💕
كل التفاصيل معمول حسابها لراحتك ✨”

نود اعلامكم ان يوم غد الخميس ٣٠_٤_٢٠٢٦ عطله رسميه
29/04/2026

نود اعلامكم ان يوم غد الخميس ٣٠_٤_٢٠٢٦ عطله رسميه

كل يوم التزام = فرق 👌🔥مكملين بتحدي الـ20 يوم 💪 #تحدي _ال٢٠ يوم
28/04/2026

كل يوم التزام = فرق 👌🔥
مكملين بتحدي الـ20 يوم 💪
#تحدي _ال٢٠ يوم

اليوم البداية… لا تأجيل 🔥20 يوم ونشوف التغيير 💪 #تحدي ال ٢٠ يوم
28/04/2026

اليوم البداية… لا تأجيل 🔥
20 يوم ونشوف التغيير 💪

#تحدي ال ٢٠ يوم

🚫 قائمة الممنوعات خلال التحدي 🚫إذا بدك نتيجة حقيقية خلال ٢٠ يوم… التزمي بهدول 👇❌ المشروبات الغازية ❌ السكريات (حلويات، ...
26/04/2026

🚫 قائمة الممنوعات خلال التحدي 🚫

إذا بدك نتيجة حقيقية خلال ٢٠ يوم… التزمي بهدول 👇

❌ المشروبات الغازية
❌ السكريات (حلويات، شوكولاتة، كعك…)
❌ المقالي (بطاطا مقلية، دجاج مقلي…)
❌ الوجبات السريعة
❌ الخبز الأبيض والمعجنات
❌ الأكل اللي فيه دهون عالية (صوصات، مايونيز…)

✨ بدائل ذكية:
✔️ عصائر طبيعية بدل المشروبات الغازية 🥤
✔️ تمر وموز بدل الحلويات 🍌
✔️ أكل مشوي أو مسلوق بدل المقلي
✔️ خبز أسمر بكميات معتدلة

💡 نصائح ذهبية لنتيجة أسرع:
🔥 اشربي 2 لتر مي يوميًا
🔥 يفضل أكل الفواكه خلال النهار 🍎
🔥 خففي الأكل بالليل وخليه سلطات 🥗
🔥 وزعي وجباتك خلال اليوم (3 وجبات + سناك خفيف)
🔥 امشي يوميًا حتى لو 30 دقيقة
🔥 نامي منيح (النوم بفرق كتير!)

🎯 التحدي مو حرمان… التحدي هو التزام!

جاهزة تلتزمي وتشوفي الفرق

منشن لصاحبتك تبلش معك

🔥 تحدي العيد الأقوى بدأ! 🔥بدك تنزلي وزن وتلبسي بالعيد بثقة وجسم أخف؟ 😍✨هاي فرصتك الحقيقية 💪🎯 تحدي (20 يوم) لخسارة الوزن ...
26/04/2026

🔥 تحدي العيد الأقوى بدأ! 🔥

بدك تنزلي وزن وتلبسي بالعيد بثقة وجسم أخف؟ 😍✨هاي فرصتك الحقيقية 💪

🎯 تحدي (20 يوم) لخسارة الوزن قبل العيد
تمارين يومية داخل السنتر✔️
نصائح غذائية سهلة ومجربة✔️
✔️ تحفيز ومتابعة يومية 🔥

🏆 الجوائز:🥇 المركز الأول: اشتراك شهر مجاني بالكامل 😍🥈 المركز الثاني: خصم 50% على الاشتراك 🔥

🚨 الأماكن محدودة!

💬 اكتبي "تحدي" بالكومنت أو ابعتيلنا رسالة لنحجزلك مكانك 👇

جاهزة تتحدي حالك وتكوني نسخة أقوى بالعيد؟
للاستفسار
0797914346
اربد الحي الشرقي شرق دوار الدره فوق مستر كلاسيك للاثاث

“الرياضة مع الصحبة أحلى 😍كوّنوا جروب من 3 أشخاص أو أكثر وخذوا خصم خاص عليكم!💥 كل ما كبرت المجموعة… زادت المتعة والفائدة"...
18/04/2026

“الرياضة مع الصحبة أحلى 😍
كوّنوا جروب من 3 أشخاص أو أكثر وخذوا خصم خاص عليكم!
💥 كل ما كبرت المجموعة… زادت المتعة والفائدة"


للاستفسار
0797914346
اربد الحي الشرقي شرق دوار الدره

جاهزة ترجعي لنفسك الأقوى؟ 💪🔥مو مهم قديش وقفتي… المهم إنك ترجعي!اليوم هو البداية 👇✨ بداية جسم أخف✨ بداية نفسية أحسن✨ بداي...
06/04/2026

جاهزة ترجعي لنفسك الأقوى؟ 💪🔥
مو مهم قديش وقفتي… المهم إنك ترجعي!

اليوم هو البداية 👇
✨ بداية جسم أخف
✨ بداية نفسية أحسن
✨ بداية ثقة أكبر بنفسك

ما تستني الوقت المناسب… اصنعيه!
وإحنا معك خطوة بخطوة 💥

📍 تمارين – حرق دهون – لياقة – طاقة إيجابية
📩 احجزي مكانك وابدئي التغيير من اليوم
للاستفسار 0797914346

جاهزة تغيّري من نفسك وتستعيدي نشاطك؟ 💃🔥مع تمارين الأيروبيك + الأجهزة رح تلاحظي الفرق من أول أسبوع 👌✔️ حرق دهون✔️ شد الجس...
24/03/2026

جاهزة تغيّري من نفسك وتستعيدي نشاطك؟ 💃🔥
مع تمارين الأيروبيك + الأجهزة رح تلاحظي الفرق من أول أسبوع 👌

✔️ حرق دهون
✔️ شد الجسم
✔️ طاقة ونشاط

💥 العروض:
▫️ 25 دينار (يومي)
▫️ 20 دينار (يوم بعد يوم)

📩 الأماكن محدودة العرض ساري لنهاية شهر ٣— احجزي هلا!
0797914346
اربد الحي الشرقي شرق دوار الدره باتجاه بشرى فوق مستر كلاسيك للاثاث

Address

Irbid
21141

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+962 7 9791 4346

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share