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スナック　月曜日の保健室, 　港区赤坂3丁目9番4号赤坂扇やビル5階, Akasaka (2026)

Q: 住所は？

港区赤坂3丁目9番4号 赤坂扇やビル5階

29/05/2026

ありがとうございました
キャンセル待ちも満席となりました。
当日楽しみにしております！

～キャンセル待ちご用意しました～
　6/15(月)の休職スナックはご予約満席となりました。
　まだ2週間以上あるのでキャンセル待ちを3名ほどご用意しました。
　満席になっちゃったわ...としょぼんとしていた方、どうぞです！

https://iamokurok20260615.peatix.com/

〜営業日〜

【月一スナック】
6月23日（火）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ
7月20日（月）　13〜17時
　ゲスト！出版記念
　よね・れみ・体験ママ

＊予約受付なしです
混雑した際はゆずりあってくださいませ

　

【休職スナック:予約制】
6月15日（月） 14〜18時
　ゲスト　北野貴大さん(16時ごろ登場！)
　ママ　みずえ
https://iamokurok20260615.peatix.com/

【料金システム】
〇通常　
チャージ : 夜3300円
チャージ : 昼2200円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

◯休職スナック
昼料金になります

※食べ物の持ち込みは可能です

#休職スナック #スナック月曜日の保健室 #スナックひきだし

23/05/2026

みずえママです。
5/18 東京赤坂での「月曜日の保健室」と同じ日
神奈川県小田原市での「むしょく大学とうめいラウンジ」にいってきました！

むしょく大学とは、離職や休職、無職の期間（キャリアブレイク）を過ごしている方々のための学びコミュニティです。

オンラインがメインですが、
む大生(というらしい)同士が集まる機会があるよ！と運営のまいさんがお声がけくださり隣町の会場に行ってきました。

むしょく大学は
休職スナックのお客さまに教えてもらいました。
ただ単に、「無理せず休みなよ」ではなく、
休みをブランクではなくブレイクとして、
人生のなかで「立ち止まる」時間としてとらえていることに共感します。
だってずっとスピード出したままって危なくない？
一心不乱に進む力も必要だけど、
あれ今どこだっけ？と立ち止まるのも大切だと思うのよね
あぁ、ちょっと違うなと思ったら方向変えたいし

お茶しながら、ゆったりおしゃべりできる
いい時間でした。

ママも片田舎で休職スナックするかもしれません。
その時は、はるばる遊びにきてね！

まずは、
6/15 スナックひきだしで休職スナックです！

〜今後の予定〜
【月一スナック】
6月23日（火）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ
7月20日（月）　13〜17時
　ゲスト！出版記念
　よね・れみ・体験ママ

＊予約受付なしです
混雑した際はゆずりあってくださいませ

　

【休職スナック:予約制】
6月15日（月） 14〜18時
　ゲスト　北野貴大さん(16時ごろ登場！)
　ママ　みずえ
https://iamokurok20260615.peatix.com/

【料金システム】
〇通常　
チャージ : 夜3300円
チャージ : 昼2200円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

◯休職スナック
昼料金になります

※食べ物の持ち込みは可能です
※現金もしくはPayPayのお支払いが可能です

19/05/2026

よねママです！

5/18　リニューアル後4回目の月曜日の保健室開催でした。
あっという間に4回もたったんですね？
びっくりです👀

今回は体験ママと私の2人でお客様をお迎えし、皆様とゆっくりお話しました。
AI時代にどんな仕事が残る・生まれるのか？
ヒトが活躍できるところはどこか？
サードプレイスとは？
リベラル・保守、多様性とは？
コンサルタントとは？産業医との共通項
などなど・・・
色々なバックグラウンドを持った皆様がその場限りのクローズドな色々なお話ができたような気がします。

お話ししながら、私自身、
月曜日の保健室という場の意味を思考していました。
皆様のサードプレイスなのか、
ちょこっと話せる場なのか、
そういう場が守れると良いなぁと思った夜でした🌙

よね

〜営業日〜
【月一スナック】
6月23日（火）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ
7月20日（月）　13〜17時
　ゲスト！出版記念
　よね・れみ・体験ママ

＊予約受付なしです
混雑した際はゆずりあってくださいませ

【休職スナック:予約制】
6月15日（月） 14〜18時
　ゲスト　北野貴大さん(16時ごろ登場！)
　ママ　みずえ
https://iamokurok20260615.peatix.com/

【料金システム】
〇通常　
チャージ : 夜3300円
チャージ : 昼2200円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

◯休職スナック
昼料金になります

※食べ物の持ち込みは可能です

14/05/2026

【月一スナック】
5月18日（月）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ
6月23日（火）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ
7月20日（月）　13〜17時
　ゲスト！出版記念
　よね・れみ・体験ママ

＊予約受付なしです
混雑した際はゆずりあってくださいませ

　

【休職スナック:予約制】
6月15日（月） 14〜18時
　ゲスト　北野貴大さん(16時ごろ登場！)
　ママ　みずえ
https://iamokurok20260615.peatix.com/

【料金システム】
〇通常　
チャージ : 夜3300円
チャージ : 昼2200円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

◯休職スナック
昼料金になります

※食べ物の持ち込みは可能です
※現金もしくはPayPayのお支払いが可能です

10/05/2026

休職スナックVol.８
キャリアブレイク研究所の北野貴大さんがゲストです！

そもそも、北野さんやキャリアブレイクの考え方を知ったのは、
休職スナックのお客様がきっかけでした。
その休職スナックに、
ご本人がゲストとしてお越しくださるなんて感無量です。

【休職スナックとは】
なかなか話題にしにくい「休職」をキーワードに、
誰でも立ち寄り、話したり聞いたりすることのできる
機会をつくりたいとはじめました。

　“自分だけではなかったんだ” と同じ体験にほっとしたり、
　“そんなこともあるのか” と違う体験を知ったりする場

その人なりのＯＫを感じえる場になったらいいなと願っています。

【北野さんご紹介】
一般社団法人キャリアブレイク研究所代表理事。
人生と社会を見つめ直す一時的な離職休職である
「キャリアブレイク」の研究所を2022年に設立し、言葉・文化を広め始める。
キャリアブレイクのコミュニティやポータルサイトの運営、企業への導入支援を行う。
大阪公立大学大学院経営学研究科特別研究員。
著書に『仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという選択肢』（KADOKAWA）
『キャリアブレイク』（千倉書房）。
nikkei the pitch 準グランプリ

【ママ紹介】
後藤みずえ
保健師事務所アオラ　代表　

元・大学病院看護師
現在は独立し、
働くひとと組織のサポートをしている産業保健師です。
ちなみにママは病棟ナースをやめて海外に逃げたクチで、
無職経験とフリーター経験があります。
この時の経験もフリーランスになったきっかけのひとつです。

【こんな方へ】
●休職中の方
●休職検討中の方
●経験者の方
●無職の方
●なんとなく興味関心がある方..
つまりは、どなたでもということですね＾＾

ただし、尊厳や安心を脅かす行為はNGです。
お互いリスペクトをもって
この場をおもしろがって過ごしていただけるとうれしいです。

【開催日】
6/15　(月)

【タイムスケジュール】
　14：00　｜開場
　16：00　｜北野さん登場！！　
　17：30　｜ラストオーダー
　18：00　｜閉店

　＊出入り自由ですので、お好きなお時間にお越しください。

【完全ご予約制】
・こちらのチケットでご予約ください。
https://iamokurok20260615.peatix.com/
・お支払いは当日お店になります。（現金もしくはPayPay）
・キャンセル料は発生しませんが、ご連絡いただけると
　他の方にゆずることができるのでうれしいです。　　　

【料金システム】
◆チャージ : 2200円
◆飲み物：
　・アルコール1100円
　・ソフトドリンク 880円
◆会員費
　スナックひきだしに初来店の方は1100円を頂戴します

【注意事項】
・お食事でしたら持ち込みは可能です。召し上がりたいものがあればどうぞ
　ただし、切り分けが必要なものはご遠慮ください
・現金もしくはPayPayのお支払いが可能です

【場所】
スナックひきだし　東京赤坂見附
https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi/
赤坂見附駅　10番出口徒歩1分
赤坂扇やビル５階

【主催】
スナック月曜日の保健室
2019年10月から大人のための保健室としてイベント開催
2025年10月をもって毎週の営業を終え、
2026年2月からは新しいママを迎えて月1日の開催となりました

29/04/2026

れみママです！

4/27
リニューアル3回目。
今回も「体験ママ」を加え、3名のママで皆さまをお迎えしました。

「今の時代、人との繋がりってなんだろう？」
と真剣に考える方。
いつも支えてくれる常連さん。
「休職スナック」からの素敵なご縁や、
人事のプロ、
体験ママの繋がりで駆けつけてくれた方。

多様なバックグラウンドが混ざり合い、
3回目にして最高潮の盛り上がりに！
ママたちは嬉しい悲鳴でてんやわんやでした💦

スナックは、意図せず「つながり」が生まれる不思議な場所。
その糸を強く結ぶことも、
あえて緩めることもできる。

そんな自由で温かいこの場所と、
目の前のご縁を、
これからも大切に育んでいきたいです。

………………………………

【営業日】
予約受付なしです
ご自由にいらしてください！
混雑した際はゆずりあってくださいませ〜

◯月一スナック
5月18日（月）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ

◯休職スナック
6月15日（月） 14〜18時
　ゲスト　北野貴大さん(お時間は追って)
　ママ　みずえ

24/04/2026

月曜日の保健室

4/27(月) 19:00〜22:00

5/18(月) 19:00〜22:00

よねちゃんママ、れみママ
体験ママの3名でお迎えしますね。
お待ちしております。

【料金システム】
〇通常　
チャージ : 夜3300円
チャージ : 昼2200円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

※食べ物の持ち込みは可能です
※現金もしくはPayPayのお支払いが可能です

18/04/2026

【営業日のおしらせ】
新年度はじまりましたね。
みずえママです。
そろそろお疲れの方もいらっしゃるでしょうか？

4月の営業日は、27日(月)
19:00〜22:00
よねちゃんママ、れみママに、体験ママもいらっしゃいます。
ぜひ、遊びにいらしてくださいませ

＊ご予約は受付ておりません。
どうぞふらりとお越しくださいね！

休職スナックは、
6月15日（月）14:00〜18:00の予定です。
なんと、キャリアブレイク研究所の北野貴大さんがゲストでございます。
詳細はまたアップしますが、
ひとまず日時だけでもお知らせでした！
ママもとても楽しみです。

【営業日】

◯月一スナック
4月27日（月）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ

5月18日（月）　19〜22時
　よね・れみ・体験ママ

◯休職スナック
6月15日（月） 14〜18時
　ゲスト　北野貴大さん(お時間は追って)
　ママ　みずえ

【料金システム】

〇通常　
チャージ : 夜3300円
チャージ : 昼2200円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

◯休職スナック
昼料金になります

※食べ物の持ち込みは可能です
※現金もしくはPayPayのお支払いが可能です

28/03/2026

休職スナック vol.7
ありがとうございました！
みんなでお夕飯食べながらとなりました。
みずえママはアフリカ帰りだったので
お土産のダチョウのビルトン(ジャーキーみたいなもの)をおつまみにしました。
ちょっとひとりで食べるには勇気がなかったからね。
ビーフより美味しかったです😋

この日は休職中の方から旅行行ってきたよ！のご報告がありました。
わたしはご本人の気持ちが湧いていれば旅推進派です。
例えば湯治なんてぴったりだと思っています。

わたしの祖父母は農家でしたが繁忙期が終わると湯治宿で何週間か骨を休めたそうです。
現代に生きる我々も温泉で身心の回復の力を助けてあげてもいいんじゃないかしら。

その方は温泉ではなかったけど、
少し離れた場所に行き、
ご自分の関心のある"食"を存分に体験したようです。
もちろん主治医には相談してね

こういう自分のためにできることは
普段からちょくちょくやっておくといいかもですね。
自分へのお手当てとして
皆さんのお手当てあったら聞かせてくださいな

さて、次回の休職スナックは5月の予定
(5/4ねらってます)

月一スナックはこちらです！！
▼▼
4/27（月）19:00〜22:00
5/18（月）19:00〜22:00

17/02/2026

リニューアルオープン1日目
ニューママのよねちゃん、れみママ
そしてゲストマスターの小橋さん
賑やかな夜になったようです。

常連さんもいらっしゃれば初めての方も
北九州からお越しの方もいらっしゃいましたね。

みずえママ、ほんとに来ないんだと言われましたがほんとです笑

これまでの保健室とは別の味わいが生まれそうですね。
月1で続けていくのでどうぞよろしくお願いします！

次回は3/2 体験ママが来てくれます！

みずえ

【営業日】
3月2日（月）　19〜22時　
　　　よね・れみ・体験ママ
3月22日（日）　休職スナック　18〜21時
　　　みずえ
4月27日（月）　19〜22時
　　　よね・れみ・体験ママ

【料金システム】
〇通常　
チャージ : 3300円
ドリンク:
・アルコール1100円
・ソフトドリンク 880円
※スナックひきだし初回の方は会費1100円を頂戴しています

○休職スナック
別途お知らせします

※食べ物の持ち込みは可能です
※現金もしくはPayPayのお支払いが可能です

スナック　月曜日の保健室

29/05/2026

23/05/2026

19/05/2026

14/05/2026

10/05/2026

29/04/2026

24/04/2026

18/04/2026

28/03/2026

17/02/2026

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