いしかわ鍼灸整骨院（秋田市）

03/09/2026

✨スタッフ紹介✨
みなさんこんにちは🌰
8月が終わり、朝晩と日中の気温差が激しくなってきました💦
体調はいかがですか？

いきなりですが、本日から改めてスタッフ紹介をさせていただきます❗️

記念すべき第一弾は「石川　裕也」です💁🏻‍♀️

普段の姿では想像できないような意外な一面があるかも😲

ぜひご覧ください🙇🏻‍♀️

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

#いしかわ鍼灸整骨院 #秋田市 #鍼灸院 #整骨院 #腰痛＃肩こり

25/08/2026

24/08/2026

みなさんこんにちは🍇
9月のカレンダーをご用意いたしました💁🏻‍♀️

8月もいよいよ終わりに近づいてきています🥵
夏の疲れが溜まってくる頃なので
体調管理には気をつけましょう🙌

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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20/08/2026

みなさんこんにちは🌞
暑い日が続いておりますが体調はいかがですか？

当院では、痛みを取り除くだけではなく
痛みの根本原因となっているものを
改善するための施術をおこなっております🌱

肩こりや腰痛だけでなく
めまいや頭痛、耳鳴りなど自律神経系の症状に対しても幅広く対応可能です🌟

お身体のことについてお悩みの際は
ぜひ一度ご相談ください💁🏻‍♀️

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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20/08/2026

みなさんこんにちは☺️
今月から改めてスタッフ紹介をおこなっていきます💁🏻‍♀️

ぜひご覧ください🙏

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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20/08/2026

みなさんこんにちは☺️
今月からスタッフの紹介をしていきます💕

ぜひご覧ください💁‍♀️

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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07/08/2026

みなさんこんにちは☀️草彅です🌽
今週に入って急に気温が上がってきましたね🥵
体調は崩していませんか？

気温が急上昇すると、
体が暑さに慣れていないため次のような症状が出ることがあります💁🏻‍♀️

🔴強いだるさ・疲労感
🔴頭痛
🔴めまい・立ちくらみ
🔴食欲不振
🔴寝苦しさによる睡眠不足
🔴軽い熱中症

📍対策
🌟こまめに水分をとる（汗をたくさんかく場合は塩分も適度に補給）
🌟エアコンを我慢しすぎず、室温を快適に保つ
🌟無理な運動や長時間の屋外作業を避ける
🌟十分な睡眠と食事を心がける
🌟外出後は涼しい場所で体を休ませる

8月に入ると各地でお祭りなどのイベントが増えてきます👹

気づかないうちに熱中症になっているパターンも少なくありません。
涼しいところと暑いところの出入りで体調を崩す方もいらっしゃいます。
屋外室内に関わらず、特に水分補給🧊はしっかり行いましょう。

少しでも疲労感や体の痛みを感じている場合は遠慮なくご相談ください🙇🏻‍♀️

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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29/07/2026

みなさんこんにちは😃

梅雨がそろそろ明けそうですね☔️

8月のカレンダーを作成いたしました💁🏻‍♀️
8月11日から8月16日まで夏期休業となっておりますのでご注意ください⚠️

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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24/07/2026

【夏季休業のお知らせ】
みなさんこんにちは😃草彅です🍉
雨が降ったり止んだり忙しい天気です🌧️
体調はいかがですか？

来月のお知らせです📢
8月11日〜8月16日まで
夏季休業とさせていただきます💁🏻‍♀️

みなさまにはご迷惑をおかけいたしますが
何卒よろしくお願いいたします。

※連休前は混みやすくなっておりますので早めのご予約をお願いいたします🙇🏻‍♀️

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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18/07/2026

みなさんこんにちは☀️草彅です🍉

🌻今回のテーマは「夏の冷え対策」です。

最近、ジメッとした暑さが続いています🥵
みなさん、しっかり部屋にエアコンはつけていますか？

ただ、夏はエアコンや冷たい飲み物で体の内側は意外と冷えがちです。

そこで、みなさんこんな症状はありませんか？
✔️肩こり
✔️頭痛
✔️だるさ
✔️胃腸の不調
✔️むくみ
体が冷えると血流が悪くなり、不調が出やすくなります。

☀️対策💁🏻‍♀️
📍冷房の設定を見直す
　　直接風が身体に当たらないようにしましょう！

📍羽織ものを活用する
　　カーディガンなど薄手のものを用意しておきましょう！

📍足元を温かく保つ
　　サンダルだけでなく、薄手の靴下やレッグウォーマーを使うのも効果的です。

📍冷たいものを摂りすぎない
　　氷入りの飲み物ばかりでなく、常温や温かいお茶・スープも取り入れましょう。

📍軽い運動をする
　　ウォーキングやストレッチ、かかとの上げ下げなどで血行を促すと、冷えを感じにく　　　
　　くなります。

📍入浴はシャワーだけで済ませない
　　夏はついついシャワーで済ませがちですが、
　　38～40℃程度のお湯に10～15分ほど浸かると、体が温まりやすくなります。

このほかにも普段のお食事など、栄養面も大切です。

上記のようなご自身でできる対策ももちろん大切ですが、
鍼灸やハイボルトなどの施術も効果的です。

お身体の不調でお困りの際はぜひ一度お気軽にご相談ください🌼

いしかわ鍼灸整骨院
秋田県秋田市保戸野千代田町13-1セレクトビル1F

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