03/05/2026
首や肩がずっと張っていて、
頭痛や目の奥の痛みまで出てくる…
「なんとなくずっと不調」な状態が続くと、
集中力も落ちてつらいですよね。
こういった症状は
長時間のスマホやPCによる前傾姿勢や、
巻き肩・猫背などの影響で
首や肩に負担がかかり続けていることが多いです。
さらに、呼吸が浅くなったり
無意識に力が入り続けることで、
緊張が抜けにくい状態になってしまいます。
今回の方も、
首肩まわりの過緊張が強く
頭部への負担が大きい状態でした。
施術では、
首肩だけでなく姿勢や呼吸のバランスも整えることで、
全身の力みが抜けやすい状態に調整。
その結果…
🌼視界がクリアに
🌼頭の重さが軽減
🌼首肩の張りがやわらぐ
といった変化が見られ、
姿勢も安定していきました。
この状態をそのままにしてしまうと、
慢性的な頭痛や疲労感につながることもあります。
「最近ずっとスッキリしないな…」と感じている方は、
一度体のバランスを見直してみるのもおすすめです。
初回のご相談・ご予約は
プロフィールリンクの公式LINEから
お気軽にご連絡ください🌿
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形にある
頭痛・食いしばり・自律神経の不調を
「身体のバランス」から整える治療院です。
✅朝から頭が重い
✅薬を飲んでも不調を繰り返す
✅無意識の噛み締めがある
そんな方のための情報を発信しています。
🗣️ご予約・ご相談はLINEからどうぞ！
プロフィールのリンクへ
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
