整体サロンあさひ

整体サロンあさひ 整体サロンあさひ, 医療・健康, 忠和8条3丁目3番32-2号, Asahikawa-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

こんばんは。効果がありすぎて本当は教えたくないワークを紹介しています。首の痛み、頭痛、膝の痛み、喉の痛みなどに効きます。風邪のひきはじめなんかにやってみると効果を感じれると思います。やった側の肩の脱力感は凄まじいです。
18/12/2020

こんばんは。
効果がありすぎて本当は教えたくないワークを紹介しています。

首の痛み、頭痛、膝の痛み、喉の痛みなどに効きます。
風邪のひきはじめなんかにやってみると効果を感じれると思います。
やった側の肩の脱力感は凄まじいです。

♪チャンネル登録はこちら♪https://www.youtube.com/channel/UCk3G9YNtrqU0K_ratpVbX8A?view_as=subscriber頭痛、首の痛み、ひざ痛、喉の痛みに効く運動を紹介しています。効果がありすぎるので１週間に１〜２回にしてください。▶︎LINEに登.....

こんばんは！雪がすごいですね。去年の３倍降っているみたいです。日々の除雪で疲労しますね。腰が痛くなる時期なので、セルフケアとしてお使いください。
17/12/2020

こんばんは！
雪がすごいですね。
去年の３倍降っているみたいです。
日々の除雪で疲労しますね。

腰が痛くなる時期なので、セルフケアとしてお使いください。

♪チャンネル登録はこちら♪https://www.youtube.com/channel/UCk3G9YNtrqU0K_ratpVbX8A?view_as=subscriber腰痛予防に四つ這いでのセボえんを動かす運動を紹介しています。簡単にできますので挑戦してください。▶︎LINEに登録して身体のケア.....

こんばんは！除雪するにも下半身がしっかりしていることは非常に重要だなと感じたので、下半身を鍛える運動を紹介します。昨日紹介した四つ這いの運動のアドバンスになります。昨日の運動ができない人はアドバンスはできませんので、昨日の四つ這いの運動から...
16/12/2020

こんばんは！
除雪するにも下半身がしっかりしていることは非常に重要だなと感じたので、下半身を鍛える運動を紹介します。

昨日紹介した四つ這いの運動のアドバンスになります。
昨日の運動ができない人はアドバンスはできませんので、昨日の四つ這いの運動から挑戦してください。

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こんばんは！旭川は雪降りすぎですね。こんなに1日で降らなくてもいいですよね。下半身を強化してこの冬を乗り切りましょう。四つ這いで簡単にできる運動を紹介しています。
15/12/2020

こんばんは！
旭川は雪降りすぎですね。
こんなに1日で降らなくてもいいですよね。

下半身を強化してこの冬を乗り切りましょう。
四つ這いで簡単にできる運動を紹介しています。

♪チャンネル登録はこちら♪https://www.youtube.com/channel/UCk3G9YNtrqU0K_ratpVbX8A?view_as=subscriber四つ這いで太ももを鍛える方法を解説しています。簡単にできて効果が高いのでかなりオススメです。▶︎LINEに登録して身体のケアの方.....

こんばんは！雪が振りましたね。体痛めていませんか？除雪するときもしっかり呼吸しながら運動してくださいね。本日はお尻を鍛える運動を紹介します。前回の四つ這いの運動と合わせてやるとより効果的です、
14/12/2020

こんばんは！
雪が振りましたね。
体痛めていませんか？
除雪するときもしっかり呼吸しながら運動してくださいね。

本日はお尻を鍛える運動を紹介します。
前回の四つ這いの運動と合わせてやるとより効果的です、

♪チャンネル登録はこちら♪https://www.youtube.com/channel/UCk3G9YNtrqU0K_ratpVbX8A?view_as=subscriber四つ這いで出来るヒップアップの運動を紹介しています。お尻を引き締めたい人にオススメの運動になっています。▶︎LINEに登録して身.....

こんにちは。不要不急の外出は控えてくださいとなりましたね。家でできる骨盤の運動をまとめています。色々な姿勢で骨盤の動きを実践してください。
12/12/2020

こんにちは。
不要不急の外出は控えてくださいとなりましたね。
家でできる骨盤の運動をまとめています。
色々な姿勢で骨盤の動きを実践してください。

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こんばんは。今週は骨盤の運動をお届けします。捻挫をしやすい人なんかにオススメの運動です。色々な姿勢で骨盤のコントロールが出来るようになりましょう。
07/12/2020

こんばんは。
今週は骨盤の運動をお届けします。
捻挫をしやすい人なんかにオススメの運動です。
色々な姿勢で骨盤のコントロールが出来るようになりましょう。

♪チャンネル登録はこちら♪https://www.youtube.com/channel/UCk3G9YNtrqU0K_ratpVbX8A?view_as=subscriber骨盤の運動を紹介しています。簡単に出来るので挑戦してください。▶︎LINEに登録して身体のケアの方法を無料でゲットするhttps://li...

こんばんは！股関節の運動を紹介しています。チャレンジしてみてください。
01/12/2020

こんばんは！
股関節の運動を紹介しています。
チャレンジしてみてください。

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こんばんは！冬にオススメする上半身の運動です。めっちゃきついです。呼吸ができる範囲で無理しないでやってください。
30/11/2020

こんばんは！
冬にオススメする上半身の運動です。
めっちゃきついです。
呼吸ができる範囲で無理しないでやってください。

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こんばんは！正座をしにくい人に一度試して欲しい運動を紹介しています。足の指をケアする方法です。少し痛いですが少し痛いだけなのでやってみてください。
27/11/2020

こんばんは！
正座をしにくい人に一度試して欲しい運動を紹介しています。
足の指をケアする方法です。
少し痛いですが少し痛いだけなのでやってみてください。

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住所

忠和8条3丁目3番32-2号
Asahikawa-shi, Hokkaido
0708048

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 12:00

電話番号

08099873274

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