あしかが整体院パーソナルジム

あしかが整体院パーソナルジム あしかが整体院・パーソナルジム 足利市で整体院・パーソナルジムを展開しているあしかが整体院です。スタッフ一同、体の痛みに耳を傾け、心と体を元気にするために、期待を超える満足を提供いたします。

03/06/2026

当院のキッズパーソナルトレーニングは、エンコンパス（ENCOMPASS）を活用し、子どもの発育発達に合わせてファンクショナルトレーニングを提案しています。
サッカーのフィジカル強化において、ゴールデンエイジ期に自重以上の重すぎるバーベルなどで負荷をかけるのはケガのリスクがあります。しかし、エンコンパスは「自分の体重」と「マシンの傾斜」を利用して負荷を個々のレベルに合わせて的確に調節できるため、安全かつ効果的にフィジカルを鍛えることができます。

03/06/2026

水泳のフィジカル強化には、「水中でブレない体幹の安定」と「推進力を生み出す肩甲骨・股関節の柔軟性と連動」を陸上と水中の両面から鍛えることが最も重要です。当院は、単に筋肉を大きくするのではなく、水の抵抗を減らし効率よく伝えるための身体能力を高めるメニューを組んでいます。

03/06/2026

当院は、ボディボードの日本ランカー（ NSA公認大会上位の岡英樹選手のパーソナルトレーニングやフィジカル強化を担当しています。
動画は、海面という常に動く不安定な状況に対応するため、「体軸の形成」「固有受容感覚（バランス感覚）」「可動性と安定性」を意識した神経筋制御トレーニングを中心に行っています。

社会人野球SUBARU硬式野球部に所属している上田 甲（うえだ こう）選手がボディメンテナンスで来院されました。2025年春SUBARUへ入部し、高い身体能力と堅実な守備、そして桐蔭横浜大学に主将としてチームを牽引したリーダーシップを武器に...
01/06/2026

社会人野球SUBARU硬式野球部に所属している上田 甲（うえだ こう）選手がボディメンテナンスで来院されました。
2025年春SUBARUへ入部し、高い身体能力と堅実な守備、そして桐蔭横浜大学に主将としてチームを牽引したリーダーシップを武器に活躍しています。
上田選手は、守備範囲が非常に広く、強肩かつ堅実な守備が持ち味です。
さらに、春季キャンプや公式戦では力強いバッティングで勝負強さも見せており、走攻守で高い実力を誇っています。
今後の更なる活躍が楽しみな選手です。
皆様、応援宜しくお願いします。

31/05/2026

様々な局面に適応する体づくりについて。
当院では、トレラン特有の急登、緩やかな登り、心地よい下り、階段、岩場、木道など、バリエーション豊かなコース特性に応じたステップや身体の使い方を段階的に習得できます。

31/05/2026

元航空自衛隊の上級指導官である石附トレーナーから実践型護身術を学べます。
動画は、ナイフによる回避法からの正当防衛です。

31/05/2026

バレーボールパーソナルトレーニングについて。
当院では、認知段階→統合段階→無意識にできるように、身体意識、固有受容感覚を中心に強化するメニューを組んでパフォーマンスの向上を図ることができます。

31/05/2026

プロアスリートや日本代表選手も通う、解剖学・運動生理学に基づいた本格的なパーソナルトレーニングを提供。
単に筋肉を鍛えるだけでなく、エンコンパスを活用したトレーニングを行うため、圧倒的な身体的変化が期待できます。

29/05/2026

シニア層におけるパーソナルトレーニングは、寝たきり（要介護状態）の予防、認知機能の維持、そして生活の質の向上（QOL）において極めて高い重要性を持っています。
当院では、個人の状態に合わせたメニューを組んで健康寿命を延ばすサポートをしております。

住所

借宿町１丁目1-20 3F
Ashikaga-shi, Tochigi
326-0826

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00

電話番号

0284-22-7867

ウェブサイト

アラート

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