07/08/2026
山薬(長いも)は「妊活・月経・更年期」など、女性のライフステージに寄り添う心強い味方
山薬(長いも)の魅力や女性に嬉しい効果についてご紹介
はりきゅう はまだ三禄堂です。
「長いもは身体にいい」と聞いたことはあっても、漢方では「山薬(さんやく)」という名前で古くから生薬として用いられてきたことをご存知でしょうか？
実は山薬は身近な食材でありながら、「妊活・月経・更年期」
など、女性の人生に寄り添う心強い味方なんです💡
古典医学では
＼医食同源(いしょくどうげん)／
という言葉があり、日々の食事な健康な身体をつくるための土台となります🌿
その一つとして、山薬は女性の身体の土台を支えるものとして親しまれてきました。
そこで今回は山薬(長いも)の効果や魅力についてご紹介していきます✨
そのほか詳しくは下記より
https://hamadamirokudou.com/womens-worries26/
もしくはプロフィール欄のリンクへ
#芦屋
#はりきゅう
#茶屋さくら通り
#妊活
#長いも
