スポ.ラボ

スポ.ラボ このラボの目的は、〝パフォーマンスアップおよびスポーツ障害予防法を皆で作り上げ、現場に還元していくこと〟です。様々な分野の方にご協力を頂いて、勉強会を開催しております この研究会の目的は、科学的知見に基づき、新しいスポーツ障害予防法を皆で作り上げ、現場に還元していくことです。

【肩前方解剖を、もう一度見直す。】「解剖は理解している」そう思っていても、超音波で実際の組織を観察すると、新たな発見や疑問に出会うことがあります。今回のセミナーでは、肩前方の解剖を改めて整理しながら、超音波画像と照らし合わせて臨床で活かせる...
10/06/2026

【肩前方解剖を、もう一度見直す。】

「解剖は理解している」
そう思っていても、超音波で実際の組織を観察すると、新たな発見や疑問に出会うことがあります。

今回のセミナーでは、肩前方の解剖を改めて整理しながら、超音波画像と照らし合わせて臨床で活かせる知識へとつなげていきます。

✅ 肩前方の解剖を再確認したい
✅ 超音波画像の見方を学びたい
✅ 評価・治療の精度を高めたい
✅ 解剖学と臨床を結びつけたい

肩関節をより深く理解するための学びの機会です。

ぜひご参加ください。

#肩関節 #解剖学 #超音波 #運動器エコー #理学療法 #リハビリテーション #スポーツ理学療法 #臨床解剖 #肩の痛み #勉強会

※日時・申込方法はコメント欄をご確認ください。

【投球障害、どう治す?2026】肩・肘の痛みを前に、「結局、何を評価し、どう介入するのか?」スポーツ整形を専門とする医師と、プロ野球現場で活動するトレーナーが、投球障害に対する考え方と実践を3日間で徹底解説します。今回のテーマは、✅ 徒手療...
10/06/2026

【投球障害、どう治す?2026】

肩・肘の痛みを前に、
「結局、何を評価し、どう介入するのか?」

スポーツ整形を専門とする医師と、プロ野球現場で活動するトレーナーが、投球障害に対する考え方と実践を3日間で徹底解説します。

今回のテーマは、
✅ 徒手療法
✅ エコー評価
✅ 注射治療
✅ 運動療法
✅ コンディショニング

肩・肘だけでなく、投球動作に大きく関わる胸郭にも着目し、現場で実際に行われている評価・治療・介入のポイントを共有します。

「痛みの原因をどう見極めるのか?」
「フォームと障害はどう関係するのか?」
「保存療法でどこまで対応できるのか?」

医療従事者はもちろん、トレーナーや指導者にもおすすめの内容です。

明日からの臨床・現場に活かせる実践知を、ぜひ学びに来てください。

🔽お申し込み
「投球障害、どう治す? 2026」3days
https://peatix.com/event/5012208

#投球障害 #スポーツ整形 #理学療法士 #アスレティックトレーナー #野球トレーナー #コンディショニング #肩関節 #肘関節 #エコー評価

「投球障害、どう治す? 2026」 医師とトレーナーが本音で語る肩・肘・胸郭の評価と介入3days― 徒手療法 × エコー × 注射治療 ―本セミナーでは、... powered by Peatix : More than a ticket.

【肋鎖間隙部について】肋鎖間隙部は上肢挙上時だけでなく、病態によっては上肢牽引時においても狭小化すると報告されています。また、鎖骨下筋と腕神経叢との位置関係など、臨床的に非常に興味深い特徴を有しています。  TOSセミナー※詳細は下記のUR...
10/06/2026

【肋鎖間隙部について】

肋鎖間隙部は上肢挙上時だけでなく、病態によっては上肢牽引時においても狭小化すると報告されています。

また、鎖骨下筋と腕神経叢との位置関係など、臨床的に非常に興味深い特徴を有しています。

TOSセミナー
※詳細は下記のURLより
▶️ peatix.com/event/5010268

パターンから原因を読み解く。レントゲンでは「異常なし」。それでも続く股関節の痛み。今回のセミナーでは、実際のケースをもとに🔹深屈曲で痛い🔹長時間座れない🔹踏ん張ると痛いそんな症状から何を考え、どこを評価し、どうアプローチするのかを解説します...
10/06/2026

パターンから原因を読み解く。

レントゲンでは「異常なし」。

それでも続く股関節の痛み。

今回のセミナーでは、実際のケースをもとに
🔹深屈曲で痛い
🔹長時間座れない
🔹踏ん張ると痛い

そんな症状から何を考え、どこを評価し、どうアプローチするのかを解説します。

「痛い場所」ではなく、なぜ痛むのかを考えられるようになる。

明日からの評価と指導が変わる内容です。

詳細はコメント欄を!

【球速アップの近道は「自己分析」にある】「もっと球速を上げたい」「制球を安定させたい」「試合で結果を出したい」そう考えたとき、多くの選手は練習量を増やそうとします。しかし、本当に大切なのは“今の自分を正しく知ること”。球速、回転数、変化量、...
10/06/2026

【球速アップの近道は「自己分析」にある】

「もっと球速を上げたい」
「制球を安定させたい」
「試合で結果を出したい」

そう考えたとき、多くの選手は練習量を増やそうとします。

しかし、本当に大切なのは
“今の自分を正しく知ること”。

球速、回転数、変化量、制球力、フォーム、コンディション——。

データや映像をもとに現状を分析し、
強みを伸ばし、弱みを改善する。

感覚だけではなく、客観的な視点を持つことで、
成長のスピードは大きく変わります。

今回のセミナーでは、
コンディショニング・フォーム・データ分析の視点から、

✅ 球速向上のために何を評価するべきか
✅ データをどのように活用するのか
✅ 自分の課題をどう見つけ、改善につなげるのか

を学びます。

努力を成果につなげるために必要なのは、
闇雲な練習ではなく「正しい自己分析」です。

投手育成に関わる指導者・トレーナーの方にもおすすめです。

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球速アップと投手育成5回シリーズ 2026
https://peatix.com/event/5001329

#球速アップ
#投手育成
#野球
#ピッチング

腰痛者は「腹圧を高める」のが苦手?実は逆。慢性腰痛者は横隔膜機能を代償するために、健常者よりも一回換気量を約39%増加させ、リフト動作時に吸気を利用して腹腔内圧(IAP)を高めることが報告されています。つまり、「腹圧が入らない」のではなく、...
10/06/2026

腰痛者は「腹圧を高める」のが苦手?実は逆。

慢性腰痛者は横隔膜機能を代償するために、健常者よりも一回換気量を約39%増加させ、リフト動作時に吸気を利用して腹腔内圧(IAP)を高めることが報告されています。

つまり、
「腹圧が入らない」のではなく、
課題に応じて過剰に腹圧へ依存している可能性がある。

腹圧トレーニングを行う前に、
✅ どのタスクでIAPが必要か
✅ 横隔膜は適切に機能しているか
✅ なぜその戦略を選択しているのか

を評価することが重要です。

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<6.19開催>
呼吸から始めるトレーニングと機能改善の実際
https://peatix.com/event/4992174

#腰痛
#腹腔内圧

#横隔膜
#体幹機能
#理学療法
#アスレティックトレーニング
#コンディショニング
#腰痛予防

【腰痛は腹圧コントロールを変化させる】腹圧(IAP)は単純に「高い・低い」ではなく、動作に応じて調整されています。一方で、慢性腰痛者ではそのコントロールに変化が生じることが報告されています。Kolářら(2012)は、四肢運動時に腰痛群では...
10/06/2026

【腰痛は腹圧コントロールを変化させる】

腹圧(IAP)は単純に「高い・低い」ではなく、動作に応じて調整されています。

一方で、慢性腰痛者ではそのコントロールに変化が生じることが報告されています。

Kolářら(2012)は、四肢運動時に腰痛群では横隔膜の可動域が減少し、高位に位置することを示しました。

つまり、
「体幹を安定させるための呼吸戦略」が変化している可能性があります。

腰痛に対して、
✔︎ 腹筋を鍛える
✔︎ 腹圧を高める

だけではなく、

✔︎ 横隔膜が適切に動けるか
✔︎ 呼吸と姿勢制御が協調しているか

という視点も重要かもしれません。

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<6.19開催>
呼吸から始めるトレーニングと機能改善の実際
https://peatix.com/event/4992174

【呼吸と姿勢は両立できる】「息を吸うと体幹が抜ける」「腹圧を高めるには呼吸を止めるしかない」そんなイメージを持たれることがありますが、実際には身体はもっと巧みにコントロールされています。研究では、呼吸を続けながらでも腹圧(IAP)を維持し、...
10/06/2026

【呼吸と姿勢は両立できる】

「息を吸うと体幹が抜ける」
「腹圧を高めるには呼吸を止めるしかない」

そんなイメージを持たれることがありますが、実際には身体はもっと巧みにコントロールされています。

研究では、呼吸を続けながらでも腹圧(IAP)を維持し、姿勢保持や四肢運動を支えていることが示されています。

✅ 呼吸中でも腹圧は維持できる
✅ 腹圧は脊柱への負担軽減に貢献する
✅ 同じ重量を扱っていても動作によって腹圧は変化する

重要なのは「常に腹圧を高め続けること」ではなく、動作や目的に応じて適切にコントロールすること。

呼吸機能と姿勢制御は対立するものではなく、相互に協調しながらパフォーマンスや身体の安定性を支えています。

#理学療法士
#コンディショニング
#呼吸
#腹圧
#体幹機能
#姿勢制御
#スポーツ理学療法
#リハビリテーション
#パフォーマンス向上

疼痛期にも積極的な可動域改善がポイント
09/06/2026

疼痛期にも積極的な可動域改善がポイント

凍結肩の初期拘縮を見極める - 眠れない肩は、もう始まっている -2days開催 【ファシリテーター・day2講師】内田智也トヨタ記念病院 トヨタアスリートサポートセンター医学博士... powered by Peatix : More than a ticket.

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