01/07/2026
筋肉ムキムキのマッチョは風邪をひきやすい—。
一見意外に思えるマッチョ界の「あるある」も、実は根拠のある現象でした。
本記事では、パーソナルトレーニングジムのトレーナーと、フィジークアスリートとして活躍するマッチョの二人に、実体験や、普段実践している細やかな体調管理術を伺いました。激しいトレーニングで鍛え上げた体が、なぜか体調を崩しやすい。その意外なメカニズムに迫ります。
筋肉ムキムキのマッチョは風邪をひきやすい。マッチョ界の「あるある」、実は科学的な根拠のある現象でした。 本記事では、パーソナルトレーニングジムのトレーナーと、フィジークアスリートとして活躍するマッチョ.....