イスクラ薬局

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☑ガスが溜まってお腹がパンパン。☑おなら、げっぷが多い。☑胸が張って痛い。こんな不調に「炒り麦芽」。中医学では消化促進のほか、イライラを和らげ、ホルモンバランスの調整にも役立つと考えます。整腸剤や発酵食品ではなかなか良くならないお腹の張りに...
06/06/2026

☑ガスが溜まってお腹がパンパン。
☑おなら、げっぷが多い。
☑胸が張って痛い。

こんな不調に「炒り麦芽」。
中医学では消化促進のほか、イライラを和らげ、ホルモンバランスの調整にも役立つと考えます。
整腸剤や発酵食品ではなかなか良くならないお腹の張りに、おすすめです。

台風が過ぎ去って、ひんやり感じる日が続いていますただの冷気だけでなく、今の時期は湿気にも注意⚠️冷気➕湿気のペアは一度体に入り込むと、追い出すことが厄介な邪気😵‍💫入り込ませない&初期対応が最重要！冷気➕️湿気には「温性の芳香化湿」で対応！...
05/06/2026

台風が過ぎ去って、ひんやり感じる日が続いています
ただの冷気だけでなく、今の時期は湿気にも注意⚠️
冷気➕湿気のペアは一度体に入り込むと、追い出すことが厄介な邪気😵‍💫
入り込ませない&初期対応が最重要！
冷気➕️湿気には「温性の芳香化湿」で対応！
薬味として「大葉」をプラスしてみて♪

曇りの日は日光不足や気圧の影響で自律神経のバランスが崩れ、体のだるさや頭痛が出やすいと言われています。オススメ食材・ナッツ、海藻・豚肉、玄米・レバー、小松菜オススメ養生・曇りの日も起床後に光を浴びる・軽く体を動かすこと・水分はこまめにふとし...
04/06/2026

曇りの日は
日光不足や気圧の影響で
自律神経のバランスが崩れ、体のだるさや頭痛が出やすいと言われています。

オススメ食材
・ナッツ、海藻
・豚肉、玄米
・レバー、小松菜

オススメ養生
・曇りの日も起床後に光を浴びる
・軽く体を動かすこと
・水分はこまめに

ふとした意識が対策に繋がります/

【台風による臨時休業のお知らせ】平素はイスクラ薬局をご利用いただき、誠にありがとうございます。6月3日(水)は台風6号の影響により荒天が予想されるため、イスクラ薬局全店を臨時休業とさせていただきます。翌日4日(木)は通常通りの営業となります...
02/06/2026

【台風による臨時休業のお知らせ】
平素はイスクラ薬局をご利用いただき、誠にありがとうございます。

6月3日(水)は台風6号の影響により荒天が予想されるため、イスクラ薬局全店を臨時休業とさせていただきます。

翌日4日(木)は通常通りの営業となります。
何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

台風接近湿度↑＋気圧変化による 頭痛・めまい・肩こり・腰痛等辛い“天気痛“その原因の１つ内耳と脳をつなぐ前庭神経が活発↓脳は体が回転していると勘違い↓交感神経が活発になり自律神経が乱れ 天気痛がさらに出やすく…そんな時 耳ツボ周辺を温め巡ら...
01/06/2026

台風接近
湿度↑＋気圧変化による
頭痛・めまい・肩こり・腰痛等
辛い“天気痛“

その原因の１つ
内耳と脳をつなぐ前庭神経が活発
↓
脳は体が回転していると勘違い
↓
交感神経が活発になり自律神経が乱れ
天気痛がさらに出やすく…

そんな時 耳ツボ周辺を温め巡らせ 予防＆リラックス
おすすめです

睡眠不足、質の低下で体のスジが攣りやすくなるのをご存じですか？中医学では「肝腎陰虚」と言いますが、十分な睡眠を取らないと、スジを潤す「津液」や栄養を与える「血」が足りなくなるのです。脱水はしてないはずだけど、何故かよく攣るな～？という人は睡...
30/05/2026

睡眠不足、質の低下で体のスジが攣りやすくなるのをご存じですか？中医学では「肝腎陰虚」と言いますが、十分な睡眠を取らないと、スジを潤す「津液」や栄養を与える「血」が足りなくなるのです。脱水はしてないはずだけど、何故かよく攣るな～？という人は睡眠時間と質を見直してみましょう。

今日は「こ(5)んにゃく(29)の日」✨こんにゃくの主成分は「グルコマンナン」という食物繊維で、腸内の老廃物を絡めて排出してくれます中医学的には…・通便：排便を促す・活血：血の巡りを良くする（意外⁉）🤔作用があるとされ、体の余分なものを排出...
29/05/2026

今日は「こ(5)んにゃく(29)の日」✨

こんにゃくの主成分は「グルコマンナン」という食物繊維で、腸内の老廃物を絡めて排出してくれます

中医学的には…
・通便：排便を促す
・活血：血の巡りを良くする（意外⁉）🤔
作用があるとされ、体の余分なものを排出し、巡りを整えるスグレモノです👍

湿気が多い時は体が重い、浮腫みやすいなど血流が悪くなりがちです。簡単にできる運動として・10-30分程度のウォーキング・かかとの上げ下げ・股関節を伸ばす、回す・肩や腕を回す一度にたくさんよりこまめにやるのがポイントです。長時間同じ姿勢になら...
28/05/2026

湿気が多い時は
体が重い、浮腫みやすいなど
血流が悪くなりがちです。

簡単にできる運動として
・10-30分程度のウォーキング
・かかとの上げ下げ
・股関節を伸ばす、回す
・肩や腕を回す

一度にたくさんより
こまめにやるのがポイントです。
長時間同じ姿勢にならないように動かすことを心掛けて/

今日みたいな暑くてムシムシした日には「あおさ」がおすすめ。熱を払いつつ、気を巡らせ、体内の湿を取り除きます。汁物ならそのまま入れるだけなのもウレシイところ。水で戻して卵焼きに巻き込んでもおいしいですよ。カルシウム、マグネシウム、鉄といったミ...
27/05/2026

今日みたいな暑くてムシムシした日には「あおさ」がおすすめ。熱を払いつつ、気を巡らせ、体内の湿を取り除きます。
汁物ならそのまま入れるだけなのもウレシイところ。
水で戻して卵焼きに巻き込んでもおいしいですよ。

カルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラルが豊富な海藻です！

26/05/2026

【焼く・揚げるよりも煮る・蒸す】
焼く・揚げるは美味しいですが
調理時に高温になりやすく
老化物質のAGEsが増える原因に😖

煮る・蒸すは水を使う→100℃以上にならないため
AGEsの発生を抑えられるのでおすすめ🥰

「何を食べるか」だけでなく
「調理の温度」も若々しくいるためのポイント♪

住所

日本橋2-15/3
Chuo-ku, Tokyo
103-0027

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 18:00

電話番号

03-3273-7331

ウェブサイト

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