ロータスエイト　Studio+Lotus8

ロータスエイト　Studio+Lotus8 東京・東日本橋のヨガスタジオ
Studio+Lotus8（ロータスエイト）

Studio+Lotus8の最大の特徴は、さまざまな流派のヨガクラスを素晴らしい先生方のもと体験できること。
“クオリティ・オブ・ライフ”　より良い人生を送るための気づきと方法に出会えるスタジオです。スタジオで開催されるレギュラークラス＆WSのご紹介や、開催報告を写真や動画を盛り込みながら書いていきます。
instagram：
＠studiolotus8em
https://www.instagram.com/studiolotus8em/

https://www.instagram.com/yogini_japan/

Studio+Lotus8 / 東日本橋ヨガスタジオ ☜ご予約はLitlinkからどんな年齢層の方も男性も女性も気負わず足を踏み入れやすく、ヨガに集中できる空間。おしゃれなウェア着なきゃとか、浮いたらどうしようとか、余計なことを考えなくても...
14/06/2026

Studio+Lotus8 / 東日本橋ヨガスタジオ ☜ご予約はLitlinkから

どんな年齢層の方も男性も女性も
気負わず足を踏み入れやすく、ヨガに集中できる空間。

おしゃれなウェア着なきゃとか、浮いたらどうしようとか、
余計なことを考えなくても安心して過ごせるスタジオです。

ただただヨガに集中できる空間が用意されている
スタジオに是非いらしてくださいね。

プランが多く、今まで以上にご自身の生活スタイルに合わせて
スタジオの通い方を選べるように。

スタジオロータスエイトにもぜひ足をお運びください！

【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】

◼︎週に50本以上のさまざまなヨガのクラスをご用意
◼︎毎月さまざまなワークショップやクラスを提供
　アーサナ / 瞑想 / 呼吸法 / 心の整え方
言葉 / 行動 / 食べ物 / 環境など
　いろいろな先生から、いろいろな視点から、
　丁寧に学ぶことができる🧘‍♀️📖🌿

気になる内容はプロフィールのLitLinkから🧘‍♀️
Studio+Lotus8 / 東日本橋ヨガスタジオ ☜ココをTAP

………………………………………
☎︎ 03-5614-6830
◼︎営業時間：6:30〜21:30（曜日によって異なります）
◼︎アクセス：
　都営浅草線　東日本橋駅から
　A3出口より徒歩5分

　都営新宿線　馬喰横山駅から
　A2番出口より徒歩2分

　JR総武快速線　馬喰町駅から
　1番出口より徒歩5分

　東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅から
　A1出口より徒歩7分
………………………………………

#ヨガ #ヨガスタジオ #ロータスエイト #ヨガ講師

【2026.8.8(土)】マジ先生による『ホリスティックヨーガプラクティス』✨今の自分を感じ、整える。身体・呼吸・心を“まるごと”観ていく90分。───ホリスティック＝「全体性」。このワークショップでは、アーサナ・呼吸・瞑想を通して、その日...
13/06/2026

【2026.8.8(土)】
マジ先生による
『ホリスティックヨーガプラクティス』✨

今の自分を感じ、整える。
身体・呼吸・心を“まるごと”観ていく90分。

───

ホリスティック＝「全体性」。

このワークショップでは、
アーサナ・呼吸・瞑想を通して、
その日の心身に合わせたバランスを整えながら、
自分自身を丁寧に観ていきます🧘‍♀️

───

🪷チャクラの流れにもフォーカス

股関節周りをゆるめる動き、
胸を開き呼吸を深める動きなど、
それぞれのチャクラに対応したアーサナを行いながら、
内側から整えていきます。

「今日はどんな一日だった？」
「今の自分の状態はどう？」

動きながら気づき、感じ、観察することで、
自分の“今”をやさしく受け取っていく時間です。

───

🌟こんな方におすすめ

・なんとなく落ち着かない
・呼吸が浅い気がする
・身体だけでなく心も整えたい
・ヨガをもっと深く知りたい
・自分と向き合う時間がほしい

───

このクラスでは、
「何のためにヨガをするのか？」を大切にします。

ただ身体を動かすだけではなく、
自分を観察し、心の波を静めていく。

その先にある、
“本来の自分”へ還っていく時間です🌱

ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

───

【開催日・時間】
2026年8月8日(土) 14:00〜15:30

【講師】
マジハルナ先生
Haruna Maji

【開催場所】
Studio+Lotus8東日本橋スタジオ

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◆詳細・お申込みはプロフィールのリンクから
Studio+Lotus8 / 東日本橋ヨガスタジオ 👈TAP

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#東京ヨガ
#ヨガワークショップ
#ホリスティックヨガ
#瞑想
#東日本橋ヨガ

スタジオロータスエイトはインストラクターの方々が一度はヨガを教えてみたいと思うそんな憧れの場所でもあるようです。現在多くのインストラクターさんが存在する中でここで教えて下さる先生方は、皆さんが一度は目や耳にした事のある先生も多いのではないで...
13/06/2026

スタジオロータスエイトは

インストラクターの方々が一度はヨガを教えてみたいと思う
そんな憧れの場所でもあるようです。

現在多くのインストラクターさんが存在する中で
ここで教えて下さる先生方は、皆さんが一度は目や耳にした事のある
先生も多いのではないでしょうか。

ヨガを伝えるプロが勢揃いしています。

ヨガの何から始めて良いかわからない方にとっても
もっとヨガのスキルを上げていきたい方にとっても
今以上にヨガを好きになれる場所になる事でしょう。

是非、スタジオロータスエイトの扉を開けてみてください！
スタッフ一同お待ちしております！

スタジオの情報はこちらで発信していきますので、
是非フォローしていただけると嬉しいです。

よろしくお願い致します。

【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】

◼︎週に50本以上のさまざまなヨガのクラスをご用意
◼︎毎月さまざまなワークショップやクラスを提供
　アーサナ / 瞑想 / 呼吸法 / 心の整え方
言葉 / 行動 / 食べ物 / 環境など
　いろいろな先生から、いろいろな視点から、
　丁寧に学ぶことができる🧘‍♀️📖🌿

気になる内容はプロフィールのLitLinkから🧘‍♀️
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☎︎ 03-5614-6830
◼︎営業時間：6:30〜21:30（曜日によって異なります）
◼︎アクセス：
　都営浅草線　東日本橋駅から
　A3出口より徒歩5分

　都営新宿線　馬喰横山駅から
　A2番出口より徒歩2分

　JR総武快速線　馬喰町駅から
　1番出口より徒歩5分

　東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅から
　A1出口より徒歩7分
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#ヨガ #ヨガスタジオ #ロータスエイト #ヨガ講師

【2026.6.20(土)】＼ 音に包まれる90分 ／-音の瞑想- ヨガとサウンドバス🫧講師：倉本ななこ先生倉本ななこ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今回のテーマは「音に触れる」という体験。このクラスでは、ただ音を聴くだけでなく実際に楽器に...
12/06/2026

【2026.6.20(土)】

＼ 音に包まれる90分 ／
-音の瞑想- ヨガとサウンドバス🫧

講師：倉本ななこ先生
倉本ななこ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今回のテーマは
「音に触れる」という体験。

このクラスでは、
ただ音を聴くだけでなく
実際に楽器に触れ、自分で音を鳴らしていきます。

自分の手から生まれた音が、
振動となってからだに伝わる感覚。

その繊細な体験が、
眠っていた感覚をやさしくひらいてくれます🧘‍♀️

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

クラスはこんな流れで進みます🕊

・サウンドバスや音についてのお話し
・楽器に触れ、自分で音を鳴らす体験
・音を感じながら行うやさしいヨガ
・横になって受けるサウンドバス
・声を使ったボイストーニング
・気づきのシェア（希望者のみ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんな方におすすめ🌟

✔️深く休みたい
✔️思考を手放したい
✔️音や振動に興味がある
✔️自分の内側と静かにつながりたい
✔️ヨガやサウンドバスが初めての方

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【日時】
2026年6月20日(土)
14:00〜15:30（90分）

ご予約はプロフィールのリンクから！
Studio+Lotus8 / 東日本橋ヨガスタジオ 👈ここをTAP

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#サウンドバス #音の瞑想 #ヨガイベント
#マインドフルネス #東京ヨガ

皆さんこんにちは🌞ヨガで心と体をリセットしませんか？🧘‍♀️✨ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、肩こりや腰痛の軽減、ストレス解消にも効果的。深い呼吸でリラックスしながら、自分の内側と向き合う時間を楽しめます。ぜひスタジオで体験してみてください...
12/06/2026

皆さんこんにちは🌞

ヨガで心と体をリセットしませんか？🧘‍♀️✨

ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、
肩こりや腰痛の軽減、ストレス解消にも効果的。

深い呼吸でリラックスしながら、
自分の内側と向き合う時間を楽しめます。

ぜひスタジオで体験してみてください💛

【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】

◼︎週に50本以上のさまざまなヨガのクラスをご用意
◼︎毎月さまざまなワークショップやクラスを提供
　アーサナ / 瞑想 / 呼吸法 / 心の整え方
言葉 / 行動 / 食べ物 / 環境など
　いろいろな先生から、いろいろな視点から、
　丁寧に学ぶことができる🧘‍♀️📖🌿

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☎︎ 03-5614-6830
◼︎営業時間：6:30〜21:30（曜日によって異なります）
◼︎アクセス：
　都営浅草線　東日本橋駅から
　A3出口より徒歩5分

　都営新宿線　馬喰横山駅から
　A2番出口より徒歩2分

　JR総武快速線　馬喰町駅から
　1番出口より徒歩5分

　東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅から
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#ヨガ #ヨガスタジオ #ロータスエイト #ヨガ講師

【6/19(金)Rika先生】数字が明かす2026年、あなたの使命とタイミング。季節は春から初夏へ。少しずつ流れが動き出し、「始めたこと」をどう育てていくかが問われる時期になってきました。新しい挑戦を始めた方も、まだ一歩を踏み出せていない方...
11/06/2026

【6/19(金)Rika先生】
数字が明かす
2026年、あなたの使命とタイミング。

季節は春から初夏へ。
少しずつ流れが動き出し、
「始めたこと」をどう育てていくかが問われる時期になってきました。

新しい挑戦を始めた方も、
まだ一歩を踏み出せていない方も、
この6月は「方向性を整える」タイミング。

進みたい気持ちはあるけれど、
「このままでいいのかな？」
「どこに向かえばいいんだろう？」
そんな迷いや揺れを感じやすい時期でもあります。

あなたの生年月日に刻まれた数字には
本来の才能や強み、役割、そして
これからの流れが表れています。

数秘カウンセリングでは
あなたの数字を紐解きながら

✅ 自分の強みや才能
✅ 人間関係のヒント
✅ 自分らしい進め方
✅ 2026年、これからどんな流れに入っていくのか

をお伝えします。

数秘は
“数字から自分を知るツール”

流れが加速していくこのタイミングに
一度立ち止まり、自分の方向性を整えてみませんか？

⸻

🧑‍🏫Rica先生について

17年数秘リーディング経験＋ヨガ数秘学の理論で、アファメーション瞑想とともに本質を映すメッセージを届けます。
山西里佳

⸻

日時：2026年6月19日（金）
場所：Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ
💻 オンライン参加可
　　（遠方からの参加もOKです！）

料金：
《Studio+Lotus8特別価格》
30分 ¥4,400 / 60分 ¥8,800 / 90分 ¥13,200

予約可能枠：
・13:15-13:45
・14:00-14:30
・15:30-16:00
・16:15-16:45
・17:00-17:30
・18:30-19:00
※6/11時点
⸻

ご予約・詳細はプロフィールのリンクから！
Studio+Lotus8 / 東日本橋ヨガスタジオ 👈ここをTAP

⸻

#数秘
#数秘カウンセリング
#数秘リーディング
#ヨガ数秘学
#自己理解

マットの上は、自分と向き合うための特別な場所ヨガは競争じゃないし、比べるものでもない。呼吸を感じて、心と体をじっくり味わう。そんな時間を、一緒に過ごしましょう🌿【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】◼︎週に50本以上のさ...
11/06/2026

マットの上は、自分と向き合うための特別な場所

ヨガは競争じゃないし、比べるものでもない。
呼吸を感じて、心と体をじっくり味わう。

そんな時間を、一緒に過ごしましょう🌿

【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】

◼︎週に50本以上のさまざまなヨガのクラスをご用意
◼︎毎月さまざまなワークショップやクラスを提供
　アーサナ / 瞑想 / 呼吸法 / 心の整え方
言葉 / 行動 / 食べ物 / 環境など
　いろいろな先生から、いろいろな視点から、
　丁寧に学ぶことができる🧘‍♀️📖🌿

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◼︎営業時間：6:30〜21:30（曜日によって異なります）
◼︎アクセス：
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　A3出口より徒歩5分

　都営新宿線　馬喰横山駅から
　A2番出口より徒歩2分

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　A1出口より徒歩7分
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#ヨガ #ヨガスタジオ #ロータスエイト #ヨガ講師

ヴェーダの智慧で夏をリセット🌱～少人数特別編～ 猛暑を乗り切った8月末。「なんとなく体が重い」「冷房でだるい」「スッキリ汗をかきたい」そんな“夏疲れ”を感じませんか？🍂______________________________今回のワーク...
10/06/2026

ヴェーダの智慧で夏をリセット🌱
～少人数特別編～

猛暑を乗り切った8月末。

「なんとなく体が重い」
「冷房でだるい」
「スッキリ汗をかきたい」

そんな“夏疲れ”を感じませんか？🍂

______________________________

今回のワークショップでは、

✴︎ヴィンヤサヨガでしっかり発汗＆デトックス
✴︎サマハン×ギーの特製ドリンク体験
✴︎黄金の万能オイル「ギー」作り
✴︎秋に向けたセルフケア＆食養生の学び

を通して、
夏に溜まった熱や疲れを
内側から整えていきます🌿

「動く・汗をかく・味わう・学ぶ」

五感を満たしながら、
夏のダメージをリセットする
《特別な2.5時間》です✨
______________________________

🧘‍♀️ こんな方におすすめ
✔ 夏の疲れをスッキリ流したい
✔ 思いきり汗をかいてリフレッシュしたい
✔ ヴィンヤサヨガが好き
✔ アーユルヴェーダに興味がある
✔ 季節の変わり目に不調が出やすい
______________________________

【開催日】
2026年8月29日（土）
14:00～16:30

【定員】
10名

【開催スタジオ】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ

【講師】
三品茜

______________________________

◆詳細・お申込みはプロフィールのリンクから
👈ここをTAP
______________________________


#アーユルヴェーダ
#ヴィンヤサヨガ
#夏疲れ
#デトックス
ヨガワークショップ

☜ご予約はLitlinkからスタジオロータスエイトには、県を跨いでお越し下さる生徒様も少なくなくその理由として「ここの雰囲気が好きなんですよね。」と仰ってくれる方が多いですノスタルジックな雰囲気もあり、どこか気持ち良い懐かしさを思い出せる...
10/06/2026

☜ご予約はLitlinkから

スタジオロータスエイトには、
県を跨いでお越し下さる生徒様も少なくなく

その理由として
「ここの雰囲気が好きなんですよね。」
と仰ってくれる方が多いです

ノスタルジックな雰囲気もあり、
どこか気持ち良い懐かしさを思い出せる場所なのかもしれませんね

また「ヨガに集中できる」との声もあり、
スタジオにとってこの上ないお言葉ですね

都会の真ん中でありながら、
静かな時間が流れる独特の空気が流れているからかもしれません＾＾

是非一度、そんな体験が待っている
スタジオロータスエイトにお越しください！

スタジオの情報はこちらで発信していきますので、
是非フォローしていただけると嬉しいです。

よろしくお願い致します。

【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】

◼︎週に50本以上のさまざまなヨガのクラスをご用意
◼︎毎月さまざまなワークショップやクラスを提供
　アーサナ / 瞑想 / 呼吸法 / 心の整え方
言葉 / 行動 / 食べ物 / 環境など
　いろいろな先生から、いろいろな視点から、
　丁寧に学ぶことができる🧘‍♀️📖🌿

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☎︎ 03-5614-6830
◼︎営業時間：6:30〜21:30（曜日によって異なります）
◼︎アクセス：
　都営浅草線　東日本橋駅から
　A3出口より徒歩5分

　都営新宿線　馬喰横山駅から
　A2番出口より徒歩2分

　JR総武快速線　馬喰町駅から
　1番出口より徒歩5分

　東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅から
　A1出口より徒歩7分
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#ヨガ #ヨガスタジオ #ロータスエイト #ヨガ講師

【2026.6.22(月)】笑い呼吸法講師による『笑い呼吸法とヨガ』開催🧘🏻‍♀️✨笑い呼吸法で力みをほどきアーサナと瞑想を深めていきましょう！綿本彰氏の呼吸法を基にしたオリジナルメソッド笑い呼吸法は、ヨガの呼吸に笑いとマインドフルネス、セ...
09/06/2026

【2026.6.22(月)】
笑い呼吸法講師による
『笑い呼吸法とヨガ』開催🧘🏻‍♀️✨

笑い呼吸法で力みをほどき
アーサナと瞑想を深めていきましょう！

綿本彰氏の呼吸法を基にしたオリジナルメソッド
笑い呼吸法は、ヨガの呼吸に笑いとマインドフルネス、セルフコンパッションを融合した新しいメソッドです。腹・胸・肩の3つのポイントを使い、簡単な動きで心と体のバランスを整えます。
大きく笑わなくてもでき、初心者から経験者まで気軽に参加可能。笑い呼吸法講師が毎回交代でクラスを担当し、多彩な笑い呼吸法を教え、深いリラックスと瞑想へ導きます。

【こんな方におすすめ】
・呼吸と笑いで心と身体をゆるめたい方
・ストレス緩和や瞑想の深まりを体感したい方
・ヨガ初心者の方も安心して参加できます

【2026年スケジュール】
5月11日（月）10:30～12:15（105分） 講師：YUKI→開催終了
5月25日（月）10:30～12:15（105分） 講師：ReiRei→開催終了
6月8日（月）10:30～12:15（105分） 講師：み-み→開催終了
6月22日（月）10:30～12:15（105分） 講師：スマイルナツコ

【参加費】
ドロップイン 3,800円（税込）
4回回数券 13,000円（税込・有効期限4ヶ月）

※2025年12月で終了する綿本彰先生の特別クラスのチケットでもご予約いただけます。

【持ち物】
ヨガマット（レンタルあり500円）、動きやすい服装

【開催スタジオ】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ 1F

【🔆笑い呼吸法講師について🌱】
●スマイルナツコ
2009年八王子初のヨガスタジオを立ち上げ指導開始。2011年より八王子ヨガ祭りを仲間と主催し継続中。グラフィックデザイナーとしても活動。20代の人生のどん底でヨガに出会い導かれるように歩んできました。笑い呼吸法にはこれまでなかったリセット力を感じ、潜在的な力が働き人生が加速しているようです。悩みながら生きる道を探している方のお力になれれば幸いです。


●Rei Rei
高校卒業後にモダンダンスと出会い、国内外で30年以上舞台活動を続けてきました。2007年よりヨガを学び指導を始め、近年は森林浴ヨガや遠足ヨガを主催し、自然の中で心と身体を整え、内側の豊かさにつながる「場」を大切に活動しています。笑い呼吸法では、笑ったあとに訪れる静寂の時間の中で心身がふっと緩み、呼吸も和らぎ、内側の豊かさに気づきやすくなるのを実感しています。
無理なく、ととのえられる笑い呼吸法をご一緒しましょう。reirei

●み-み
2019年からヨガの指導を開始。
10代の頃から感情をだすことに恐れがあり笑いを練習することにも抵抗がありましたが、笑った後の瞑想の深まりに驚き！呼吸法として練習をすることに。笑っていると心の奥にいた”わたし”が顔を出して子どもの時みたいに自由に笑ったり時には本当は泣きたかったんだ！と涙がでて素の私と再会する。自分を守るために閉じていたものが開いていくのを感じています。yoga

●YUKI
2014年ヨガの指導を開始。身体から笑いを失い無感情になった時に笑い呼吸法が始まり、復活を遂げる。自由と解放と癒しを多岐にわたり学び実践を深めてきた中で、笑いと呼吸がいかに命を根底で支えているものかを実感しています。笑い呼吸法は、純粋な歓びとしての存在に還り自分の可能性を拡げてくれる愛と感謝に満ちた時間。自分のための幸せな時間をご一緒しましょう。tane.333

〈笑い呼吸法サロン〉
綿本彰先生の講座を修了した講師が、笑いと呼吸で心と体を元気にする『笑い呼吸法』を発信中！
インスタLIVE・朝活・全国ワークショップなど、多彩に活動しています。


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詳細・予約はLitLinkから♪
プロフィールリンクをチェック！
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心も身体もほぐれて深いリラックスへ導く、笑い呼吸法とヨガの時間をぜひ体験してください😊

#笑い呼吸法 #ヨガ #瞑想 #リラックス

住所

東日本橋3‐3‐17 Re‐Knowビル1F
Chuo-ku, Tokyo
103-0004

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81356146830

ウェブサイト

アラート

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