04/03/2026
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花粉症でつらぁい人へ。
今日は「マスクにこれ1滴」でラクになるかもしれない、僕の体感アロマです。
使うのは バルサムモミ（トドマツ）精油。
やり方
* マスクに 1滴（つけすぎ注意）
* できれば マスクシールに垂らすと簡単�※最近は無印やダイソーで見かけないので、ネットショップで探すのが早いかも。
僕の体感
僕は毎年3月初旬、目が腫れて白目がブヨブヨになる感じの症状が出やすいんですが、
バルサムモミをマスクにつけていると、そこまでひどくならず、なんなら目も鼻もスッキリ。
4〜5時間くらい花粉症のこと忘れて仕事してました。
なんで？（と言われていること）
トドマツ精油は、スギやヒノキ花粉をコーティングして毒性を弱める効果が期待できると言われています。
「たった1滴」で体感がある人もいると思うので、花粉がキツい日にぜひ試してみて。
福岡は今度の土日あたり、花粉が増える予報もあるみたいなので、早めの対策にも。
※合わないと感じたら、すぐやめてね！
◆注意事項
・妊婦、乳幼児への使用は特に注意が必要です。
・精油は日本では雑貨か食品添加物扱いになります。
実践される際はあくまでも自己責任でお願いします。
・体質によってはアレルギーを含めていろいろな問題が起こる可能性があります。
濃度はご自身で調節し、十分注意してご使用ください。
・異常を感じたらすぐに使用をやめましょう。
・精油はアロマ専門店や専門メーカーの商品をおすすめします。
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