23/07/2023
マタニティライフのお手伝い
「マタニティーヨガ」の初めの一歩。
オンライン1.5hセミナー開催します。
ご自身のヨーガレッスンに
妊婦さんから参加したい！と
リクエストがあったらどうしますか？
お断りしますか？
それとも僅かな知識で受け入れますか？
出産経験があるから乗り越えますか？
出産経験がないから諦めますか？
指導者であれば
どんな方でも平等に健康のあり方
一人一人の心や体の不安を取り除く
お手伝いをしてあげたいと思っている
のではないでしょうか？
マタニティヨガのライセンスを
持っていなくても、最低限配慮
するだけでお医者様のご意見を
伺いながら安心してレッスンを
提供することもできます。
それは何よりも
継続して学ぶことでもあります。
妊娠中の妊婦さんは動くのが
とても億劫になったり必要以上に
眠くなります。
だからゆっくり過ごしたほうが
いいに決まっています。
でも実際には出産するまでに
やるべきことが一杯
その上初めての経験は不安も一杯。
そして何よりそれを乗り越えて
いく為の精神力と気力・体力が必要です。
もちろん私たち指導者は
教えるということをメインに
していますが
なにより参加者の成長を
心から願っています。
ママになった喜びと
忙しい大変だ、不安だという
メンタル的な部分を
「大丈夫だよ！」と
安心感を持ってもらうことが
何より大事なんだと思います💓
特別な命を生み出す
素晴らしい時期に関わり
立ち会えるこ事に感謝をしながら
マタニティの皆さんに関わって
いきたいと心から願っています。
そんな簡単であり重要な
内容の濃い時間を過ごしていきましょう。
オンラインでの受講ですが
何回でも見直せてとっても
お得なセミナー＆マタニティクラスです。
アーカイブでのご参加も承ります。
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1,5時間セミナー（zoomセミナー）
日程：7月26日(水）
時間：20:00-21:30
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ヴァーチャルでも参加できます。zoomのセッションが直接受講できなくてもVIDEOでの視聴も可能です。お申し込みの際にお申し出ください。
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参加費：4,500円（税込）
定 員：10名
講 師：溝尻容子
参加資格
・ヨガを学んでいる方
・ヨガインストラクターの卵の方
・ヨガインストラクターでステップアップを目指しているひとへ
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実際に某スポーツクラブ様や産婦人科様で、クラスを展開しています。
セミナー参加者はぜひ自分のクラスでも「マタニティヨガ」クラスを開催してください。
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