カウンセリング・オフィス広島心理教育研究所

カウンセリング・オフィス広島心理教育研究所 代表カウンセラーの小村と申します。私はマインドフルネス（念）やコンパッション（慈悲）という仏教の概念を取り入れたカウンセリングにより自己を労わることに意識を向けたカウンセリングを心けています。

広島心理教育研究所代表カウンセラー・臨床心理士＆公認心理師の小村と申します。私はマインドフルネス（念）やコンパッション（慈悲）という仏教の概念を取り入れたカウンセリング（認知行動療法）により自己を労わることに意識を向けたカウンセリングを心けています。

https://youtu.be/6XbWq5Q3crc当所のご紹介をAIで作成してみました。サイトのページを読み込ませただけなのですが…。私が苦労してしゃべるより全然わかりやすく要点がまとまっています。うれしいやら悲しいやら…。センスのな...
09/05/2026

https://youtu.be/6XbWq5Q3crc
当所のご紹介をAIで作成してみました。サイトのページを読み込ませただけなのですが…。私が苦労してしゃべるより全然わかりやすく要点がまとまっています。うれしいやら悲しいやら…。センスのないサムネは自作ですww

一人で抱え込んでいませんか？　当サイトの記事『カウンセリングをお探しの方へ』の内容を、AIを活用して分かりやすく動画にまとめました。詳細は→（https://hi-pec.com/F14.htm/）広島心理教育研究所まで。広島市安佐南区に....

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16/04/2026

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マインドフルネスは『今に集中する』ことを通して不安の低減や思考の安定化などの効果が認められており，メンタルヘルスや自己啓発等の領域で盛んに用いられています。その訓練は瞑想・ヨーガに起源がありますが，「...

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16/04/2026

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新年度，「新しいステージの幕開け」「季節の変わり目」だからこそ，1年の計として，「仕事」だけでなく，「健康への心意気」を，ぜひ忘れないようにしていただきたいという願いをこめて，あらためて基本的なメンタ.....

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17/06/2025

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6月，１年の半分を迎えました。もし今，なんとなく意欲が出ない時に，このあとの半分へ向けてカウンセリングの視点からのご提言です。あなたはもう十分頑張っているのですから，今必要なのはご自身への「いたわり」.....

久々更新です。
06/06/2025

久々更新です。

カウンセラー（臨床心理士・公認心理師）の小村です。本動画は，広島心理教育研究所　カウンセラー通信「こころの整理箱youtube版」の第５回目になります。◆特集：知っておかないとヤバい！ミッドライフ・クライシス.....

youtube ショート動画ですが・・・
27/09/2024

youtube ショート動画ですが・・・

お寺や神社は疲れた心にはもってこいの場所たとえ信心深くなくても，「場の力」が癒してくれるでしょうここはお寺ですが，神社もいいですねお寺や神社はたいてい，緑豊かですたいてい，静謐な雰囲気に包まれています...

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12/09/2024

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【メンタルヘルス・ショートショート： ではないですが１分以内の短時間動画です】仕事が終わった後どうしていますか？今日のストレスを中和するために，仕事が終わったら切り替えたいもの。仕事帰りにジムに行....

Youtubeチャンネル更新しました。メンタルヘルス・ショートショートとして、心のメンテナンスについてショートではない短時間動画での配信に挑戦してみます！
08/09/2024

Youtubeチャンネル更新しました。メンタルヘルス・ショートショートとして、心のメンテナンスについてショートではない短時間動画での配信に挑戦してみます！

【メンタルヘルス・ショートショート： ではないですが１分以内の短時間動画です】こころのメンテナンスしてますか？私自身，いつもの気晴らし＆エクササイズとして「さんぽ」を欠かしません。まだまだ暑いです....

YouTubeチャンネル動画更新しました。
24/08/2024

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「不眠」はカウンセリングでもよく出会う大きい問題ですが，不眠症というわけではないけど種々の事情で睡眠が不足する「睡眠負債」も，ストレスと同じように積み重なると心身の健康に悪影響をもたらす大きい問題です...

Youtubeチャンネル動画更新しました。
24/06/2024

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カウンセラー（臨床心理士・公認心理師）の小村です。本動画は，広島心理教育研究所　カウンセラー通信「こころの整理箱youtube版」の第４回目になります。◆特集【「タイパ」の向上と健闘とのバランス～暇な時間も大.....

住所

広島県広島市安佐南区川内6丁目28-25/1
Hiroshima, Hiroshima
7310102

営業時間

火曜日 09:00 - 12:00
金曜日 10:00 - 14:00
土曜日 10:00 - 17:00

電話番号

082-879-0170

ウェブサイト

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