飯塚市マコト整骨院

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飯塚市マコト整骨院

肩こり・腰痛はもちろん交通事故・スポーツ障害・産前産後ケアなど体のあらゆる悩みはお任せ下さい！

30/06/2026

【コンビニで揃う！熱中症対策５つ】
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暑い日の試合や練習では、「水分だけ」では熱中症対策として十分ではないことがあります。
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コンビニでも十分準備できます！
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✅ ① スポーツドリンク
汗で失われる水分と電解質（ナトリウム）を補給できます。
※飲み過ぎによる糖分の摂り過ぎには注意。
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✅ ② 経口補水液（OS-1など）
大量に汗をかいた時や体調が悪い時におすすめ。
※普段の水分補給にはスポーツドリンクや水・お茶で十分です。
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✅ ③ 塩分タブレット・塩飴
汗で失われる塩分を補給できます。
長時間の試合や大会では携帯しておくと安心です。
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✅ ④ おにぎり・バナナ
エネルギー不足も熱中症の原因になります。
試合の合間に消化の良いものを補給しましょう。
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✅ ⑤ 冷たいタオル・冷却シート・氷
首・脇・足の付け根を冷やすと効率よく体温を下げられます。
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こんな症状が出たら要注意！
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⚠️ 足がつる
⚠️ めまい
⚠️ 頭痛
⚠️ 吐き気
⚠️ ボーっとする
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日陰で休憩・体を冷やす・水分と塩分補給を行いましょう。
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※意識がはっきりしない、受け答えがおかしい場合は、すぐに救急要請が必要です。
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保護者へのワンポイント
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「喉が渇いてから飲む」のでは遅いことがあります。
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試合前・試合の合間・試合後にこまめな水分補給を心がけましょう。
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スポーツを頑張る学生を
マコト整骨院は応援してます！
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どこに相談しても変わらない痛み
誰に相談したらいいのか分からない体の悩み
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一度相談してみて下さい😊
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皆様の悩みの解決のきっかけになるような
☑︎ストレッチ
☑︎セルフケア方法
☑︎トレーニング
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などの情報を発信していきます📩
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・頭痛や腰痛
・産後の不調
・交通事故
・スポーツでのケガ
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　　必ずお力になれます！
　　DMでもご予約承っております
　　
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［マコト整骨院］
福岡県飯塚市下三緒266-4
☎︎0948-22-6779
⌚︎9:00-13:00／14:30-19:30
キッズスペース・ベビールーム完備
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［瞬発力・ジャンプ専門ジム］
CRAZY JUMP
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#整骨院　 #整体　 #飯塚　 #頭痛　 #腰痛

23/06/2026

【マコト整骨院の1日】
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ケアもトレーニングもどちらもお任せ下さい♩
昼休みの筋トレはほぼ毎日。
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いいね♡多かったら僕の1日も作ります。笑
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誰に相談したらいいのか分からない体の悩み
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一度相談してみて下さい😊
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#整骨院　 #整体　 #飯塚　 #頭痛　 #腰痛

15/06/2026

【交通事故でむち打ちになったら？整骨院受診までの流れ】
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交通事故のあと…
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「首が痛いけど大丈夫かな？」 「何をしたらいいの？」 「整骨院に通えるの？」
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そんな不安はありませんか？
受診までの流れをわかりやすく解説します
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交通事故の直後は痛みがなくても、数日後に首や肩の痛み、頭痛、めまいなどの症状が出ることがあります。
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① 警察へ連絡 まずは警察に連絡し、事故の届け出を行いましょう。
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② 病院を受診 整形外科などの医療機関で検査を受け、診断を受けます。
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③ 保険会社へ連絡 整骨院で施術を受けたい場合は、その旨を保険会社へ伝えましょう。
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④ 整骨院で施術開始 病院と連携しながら、首・肩・腰などの症状に合わせた施術を行います。
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交通事故によるむち打ちは、放置すると症状が長引くこともあります。 少しでも違和感がある場合は、早めの受診をおすすめします。
交通事故後のお身体の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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一度相談してみて下さい😊
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［瞬発力・ジャンプ専門ジム］
CRAZY JUMP
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#整骨院　 #整体　 #飯塚　 #交通事故治療　 #ムチウチ

11/06/2026

【デスクワークの腰痛】
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・デスクワークが多い
・運転時間が長い
・ソファーに座ってスマホ時間が長い
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そんな方の『腰痛』
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どう対処する？
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CRAZY JUMP
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#整骨院　 #整体　 #飯塚　 #ぎっくり腰　 #頭痛

10/06/2026

【雨の前の頭痛なぜ？】
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ポイントは "耳"
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［マコト整骨院］
福岡県飯塚市下三緒266-4
☎︎0948-22-6779
⌚︎9:00-13:00／14:30-19:30
キッズスペース・ベビールーム完備
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［瞬発力・ジャンプ専門ジム］
CRAZY JUMP
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#整骨院　 #整体　 #飯塚　 #ぎっくり腰　 #頭痛

07/06/2026

【梅雨に増える頭痛☔️】
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雨が降る前に頭痛。
気圧が原因。

めちゃくちゃ多いです！
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頭痛が辛い…
わかりますが、
まずは頭痛がでにくい習慣を‼︎
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ついついやっちゃうその姿勢
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少し意識するだけで違います。
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『頭痛がでたらどうする？』
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の前に
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『頭痛がでにくい体作り』
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はじめませんか？
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もちろん頭痛ケアも大歓迎^ (^^)
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03/06/2026

【こんな人が来院してます】
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☑︎頭痛・くび、かたの痛み
☑︎腰痛・ぎっくり腰
☑︎妊娠中・産後の痛み、不調
☑︎スポーツでのケガ
☑︎交通事故
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01/06/2026

【自己紹介】
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マコト整骨院の中のひと、どんな人🤔⁇
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過去の自分と同じように悩んでる方を減らしたい！
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僕の真ん中にあるのはそんな想いです🌱
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本気で悩んでる方には
本気で応えます！
　
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19/05/2026

【7周年】
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シンプルに伝えます。
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ほんとにいろんな方と出会い
たくさんの方に支えられ
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ぼくは生きていけてます。
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みなさん、ありがとうございます
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8年目も突っ走ります！
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キッズスペース・ベビールーム完備
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Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:30
Tuesday	09:00 - 19:30
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 19:30
Friday	09:00 - 19:30
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+81948226779

Website

http://makoto-seikotuin.net/

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