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エステWAM 脱毛・フェイシャル・痩身・などを行うエステサロン「エステワム」 「私じゃないみたい。劇的変身。」をテーマに 会員様の心と体の美しさを創造していきます。

ジャンプスクワット！！高くも早くも飛べませんさらに、膝が内側に向いて着地しているのでMトレーナー：「真っすぐに降りないと、年取った時、膝痛が起こります」私：「既に年取ってるけど膝痛はありません（ささやかに抵抗）」Mトレーナー：「もっと年取っ...
27/05/2026

ジャンプスクワット！！

高くも早くも飛べません

さらに、膝が内側に向いて着地しているので

Mトレーナー：「真っすぐに降りないと、年取った時、膝痛が起こります」

私：「既に年取ってるけど膝痛はありません（ささやかに抵抗）」

Mトレーナー：「もっと年取ったらです！」

私の心の声：「トレーナーは口の筋肉も達者」

https://www.instagram.com/reel/DY1d0kFM1TO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

今回のテーマは、ご要望の多かった「ポッコリお腹改善」beforeーafterの写真で、ご自身の体型を確認して頂き上げた腹圧を維持できるように鍛えました日当に、新鮮朝採れトウモロコシを沢山頂きました（嬉）美味しすぎて食べ過ぎてポッコリお腹にな...
26/05/2026

今回のテーマは、ご要望の多かった「ポッコリお腹改善」

beforeーafterの写真で、ご自身の体型を確認して頂き
上げた腹圧を維持できるように鍛えました

日当に、新鮮朝採れトウモロコシを沢山頂きました（嬉）

美味しすぎて食べ過ぎてポッコリお腹になりました(笑)

本日も、鹿児島店は第2駐車場まで満車満員御礼申し上げます
23/05/2026

本日も、鹿児島店は第2駐車場まで満車
満員御礼申し上げます

毎回160回やらされている！カーフレイズの効用はふくらはぎの筋肉を着けるだけではありません。母指球だけで床を押し付けるように降り床に着く前にふくらはぎにギュッと力を入れて上がることで腹横筋まで連動するので、ポッコリお腹にも有効ですたかがカー...
21/05/2026

毎回160回やらされている！カーフレイズの効用は
ふくらはぎの筋肉を着けるだけではありません。

母指球だけで床を押し付けるように降り
床に着く前にふくらはぎにギュッと力を入れて上がることで
腹横筋まで連動するので、ポッコリお腹にも有効です

たかがカーフレイズ、されどカーフレイズです

https://www.instagram.com/reel/DYmF4pesRO3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

感謝する側だったのにいつの間にか感謝される側に・・・時の経つのは早いです。お父さんに一杯ありがとうを言いましょう！写真は今は亡き父と、父になった息子エステWAMでは父の日ギフト準備しています
19/05/2026

感謝する側だったのにいつの間にか感謝される側に・・・

時の経つのは早いです。お父さんに一杯ありがとうを言いましょう！
写真は今は亡き父と、父になった息子

エステWAMでは父の日ギフト準備しています

本日の日照時間11時間！だそうです（怖）紫外線の強さに注意しなければなりませんが日の出から日の入りまでの日照時間にも油断大敵！日焼け止めは、朝1回塗るだけでなく汗をかいた後の塗り直しも大事エステWAMの日焼け止め「美透輝」はファンデーション...
18/05/2026

本日の日照時間11時間！だそうです（怖）

紫外線の強さに注意しなければなりませんが
日の出から日の入りまでの日照時間にも油断大敵！

日焼け止めは、朝1回塗るだけでなく
汗をかいた後の塗り直しも大事

エステWAMの日焼け止め「美透輝」は
ファンデーション要らずの優れものです

母の日のプレゼントに貰ったのはお花を添えたエステWAＭのエステチケットゆっくりした時間を過ごさせて貰い終わった後はツルツル美肌なんと嬉しいプレゼントでしょう！！エステＷＡＭでは父の日のプレゼントもご用意しています。
14/05/2026

母の日のプレゼントに貰ったのは
お花を添えたエステWAＭのエステチケット

ゆっくりした時間を過ごさせて貰い
終わった後はツルツル美肌

なんと嬉しいプレゼントでしょう！！

エステＷＡＭでは父の日のプレゼントもご用意しています。

住所

下荒田1丁目26/3
Kagoshima-shi, Kagoshima
890-0056

電話番号

+81992047511

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