＜スニルアーユルケア＞本格アーユルヴェーダ

28/08/2026

28/08/2026

「健やかさは、
特別な日ではなく、
普通の日に育つ。」

身体に良いといわれるものが、
誰にでも同じように合うとは限りません。

暮らす土地が違えば、
気候も食事も生活のリズムも違う。

だから私たちは、
「本場のものを、そのまま使うこと」が
答えだとは考えていません。

日本人の毎日に役立つ形にするために。

Sunil Careは、
スリランカで受け継いだ
アーユルヴェーダの知恵に、

日本で学んだ整体や身体の知識、
日本人の体質・肌質・食文化、
四季のある暮らしを重ねて生まれました。

身体の内側を考えたハーブティー。
肌や身体に直接触れるハーブオイル。
一人ひとりの状態を手で確かめる施術。

商品をひとつ使って終わるのではなく、
内側・外側・人の手から
その人に必要なケアを考える。

それが、Sunil Careのケアです。

アーユルヴェーダは、
特別な日に体験するものではなく、
毎日の身体に役立ってこそ意味がある。

本場の知恵を大切にしながら、
日本人の身体と暮らしに合うものをつくる。

私たちが届けたいのは、

一時的な心地よさだけではなく、
これからも健やかに生きるために
日々続けられるケアです。

そのケアを必要とする方へ、真摯に届けていきます。

26/08/2026

甘いものが好き。
だからこそ、これからも安心して楽しみたい。

ひと口でほっとして、心まで満たされる甘い時間は、毎日の大切な楽しみです。

でも、ふと気になることもありませんか？

食生活のこと。
身体の変化のこと。
健康診断の数値のこと。

「このままでいいのかな」と感じ始めたとき、すべてを我慢するのではなく、毎日のお茶から身体と向き合う習慣を始めませんか？

「こけと」は、長く愛されてきたNo.16 PremiumとNo.8 Premiumをひとつにした、粉末タイプのハーブティー。

日本人の体質や食文化を考え、独自にハーブをブレンドしています。

ティースプーン約1/3杯に、250〜300mlのお湯を注いで2〜3分。

特別なことを頑張らなくても、いつもの一杯が、これからの身体を考える時間に変わります。

甘いものを楽しみたい。
でも、食生活も見直したい。

そんな気持ちに寄り添う、毎日のホームケアを。

気になる方は、保存して毎日の習慣に取り入れてみてください。

SUNIL Herbal Tea
「こけと」

#スニルケア
#アーユルヴェーダ
#ハーブティー
#セルフケア
#丁寧な暮らし

17/08/2026

「ちょうどいい」は、人によって違う。

誰かに良いものが、
自分にも良いとは限りません。

日々の変化と共に、自身で
その日最良のコンディションを保つこと。

身体は一人ひとり違います。

骨格、筋肉量、消化吸収、排出能力、
考え方や環境、習慣。

同じ季節、同じ環境でも、
感じ方は人それぞれです。

大切なのは、
「今の自分はどう感じている？」と
自分の身体に目を向けること。

必要なものは、日々変わります。

がむしゃらに頑張る時、
しっかりと休む時。

ハーブティーで温まりたい日。
オイルでゆっくり身体に触れたい日。
人の手に委ねて休みたい日。

その日の自分に合うものを、
自分で選択できるようになること。

自分自身のケアは、自分を知る時間。

たとえば、同じ食事を摂っても胃がもたれてしまう時、同じ仕事をしても頭がうまく働かない時、

自分で観察して、触れて初めて気づく、身体の緊張や小さな変化があります。

SUNIL CAREのオイルも、ハーブも、施術も、今の自分を知るきっかけのひとつです。

私たちは、こう考えます。

「ちょうどいい」は、
誰かに決めてもらうものではありません。

自分の変化に気づき、
その日の自分に必要なものを選ぶ。

Sunil Careは、そんな日々のケアを大切にしています。

17/08/2026

「ちょうどいい」は、人によって違う。

誰かに良いものが、
自分にも良いとは限りません。

日々の変化と共に、自身で
その日最良のコンディションを保つこと。

身体は一人ひとり違います。

骨格、筋肉量、消化吸収、排出能力、
考え方や環境、習慣。

同じ季節、同じ環境でも、
感じ方は人それぞれです。

大切なのは、
「今の自分はどう感じている？」と
自分の身体に目を向けること。

必要なものは、日々変わります。

がむしゃらに頑張る時、
しっかりと休む時。

ハーブティーで温まりたい日。
オイルでゆっくり身体に触れたい日。
人の手に委ねて休みたい日。

その日の自分に合うものを、
自分で選択できるようになること。

自分自身のケアは、自分を知る時間。

たとえば、同じ食事を摂っても胃がもたれてしまう時、同じ仕事をしても頭がうまく働かない時、

自分で観察して、触れて初めて気づく、身体の緊張や小さな変化があります。

SUNIL CAREのオイルも、ハーブも、施術も、今の自分を知るきっかけのひとつです。

私たちは、こう考えます。

「ちょうどいい」は、
誰かに決めてもらうものではありません。

自分の変化に気づき、
その日の自分に必要なものを選ぶ。

Sunil Careは、そんな日々のケアを大切にしています。

10/08/2026

夏の終わりに、頭を休める時間

暑さが続く夏は、
身体だけでなく、頭も疲れやすい季節です。

強い日差しや暑さ、冷房の効いた室内との行き来。
寝苦しい夜が続いたり、いつもより眠りが浅く感じたり。

身体は疲れているのに、
夜になってもなんとなく頭が休まらない。

そんな日は、一日の終わりに
頭皮をゆっくりマッサージする時間をつくってみてください。

アーユルヴェーダでは、
頭にオイルをなじませるケアも、昔から暮らしの中で行われてきました。

少量のオイルを指先にとり、
頭皮になじませながら、指の腹でゆっくりと。

特に、仕事や家事で考えることが多い人や、
暑さでいつもの生活リズムが乱れがちなときにも。

数分だけ手を止めて、
頭に触れることに集中します。

No.31 PREMIUMは、
こうしたヘッドマッサージに使うSunil Careの頭用オイルです。

夏の疲れをそのまま秋へ持ち越さないように。
お風呂上がりや夜の時間に、頭をいたわる習慣を取り入れてみてください。

#アーユルヴェーダ #夏の養生 #ヘッドマッサージ #頭皮ケア

03/08/2026

【Voice】お客様のお声:本当のアーユルヴェーダを受けたくて。

本当のアーユルヴェーダを受けたくて
こちらを見つけました。

最初は持病があるので先生にご相談し、
ハーブティーを送ってもらい
しばらく飲んでから、施術を受けました。

今まで受けた代替療法では
ピンと来なかったのですが、

体とメンタルがとても安定してきて
いいものに出会えたなと思っています。

サロンでもお客様に施術できるよう
勉強も頑張りたいと思います。

＿＿＿＿

サロンオーナー様より
アーユルケア院の施術ご感想

スクールもご受講してくださり、
ご自身でもサロンで施術なさられている
敏腕オーナー様より嬉しいお声をいただきました。

ご愛用ありがとうございます😊

#アーユルヴェーダ
#エステサロン

＿＿＿＿

〜本来の自分を取り戻す〜

30年の研究が裏付ける
日本人のためのハーブケアのパイオニア

Sunil Care | スニルケア
＼公式LINEより／
✔︎ハーブティーのお召し上がり方
✔︎ハーブオイルのご使用方法
✔︎お身体についてのご相談
✔︎トリートメントのご予約
✔︎無料オンラインカウンセリング

常時受け付けております。
お気軽にお問合せください。

お電話でのご相談・お問い合わせは
049-291-2777
📩[email protected]

30/07/2026

【夏の胃養生】

夏は、冷たいものを口にする機会が増えます。

すると、
食欲がわかなかったり、
食べたいのに箸が進まなかったり、
食後もなんとなく重たく感じたり。

アーユルヴェーダでは、胃は食べたものを燃やし、身体の栄養へと変えていく場所と考えられています。

昔の暮らしでいうと、竈（かまど）の火のような存在です。

火が弱ければ、食材を十分に調理できないように、身体もアグニの火が弱まると、食べたものを十分に消化しきれない状態になりやすいと考えられています。

そのため、胃の重たさや食欲の低下、食後のすっきりしない感覚などは、アグニが弱っているサインのひとつと捉えられています。

だからアーユルヴェーダでは、暑い季節でも温かい飲み物や食事を取り入れ、アグニをいたわる暮らしを大切にしています。

Sunil Careでも、毎日の暮らしの中に温かいハーブティーを取り入れることをおすすめしています。

食べ過ぎが続いた日。
外食が続いた日。
冷たいものをたくさん飲んだ日。
「今日は少し胃をいたわりたい。」

そんな日は、No.16 PREMIUMを温かく淹れて、ゆっくり味わってみてください。

夏は、冷たいものを我慢する季節ではありません。

冷たいものを楽しみながら、温かい一杯を添える。

その小さな習慣が、アーユルヴェーダが大切にするアグニをいたわる時間になります。

慌ただしい毎日の中にも、ほっとひと息つく時間が生まれるかもしれません。

暑い夏も、無理なく健やかにお過ごしくださいね。


#アーユルヴェーダ
#ハーブティー
#夏の養生
#セルフケア

23/07/2026

夏バテ🔆人間の身体は、よく、水の循環を悪くします。身体中に溜まった物が多いと太陽と
合わせることができないのです。それにより
色々な病気が引き起こしやすいのです。ハーブティーこけとを飲んだり、胃腸に溜まって出す為のハーブティーNo,16をたくさん飲む事をオススメ致します。ハーブティーを飲む事で身体がとても楽になって、血液の循環が良くなります。皆さん、試して見て下さい。

#スニルハーブティー
#アーユルヴェーダの暮らし
#予防
#スニルケア院

22/07/2026

こちらのハーブティーを飲んで、健康を維持し、毎日、楽しい日々を過ごしましょう。

,16 胃腸
#アーユルヴェーダ
#ハーブの暮らし
#スニルケア院
#予防