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Koriyama-shi, Fukushima
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リハビリ整体＆ボディメンテナンス

10/03/2025

【美しい姿勢のためのワークショップ】

「なぜ姿勢は美しくあるべきなのか？」

美しい姿勢。

美しいには様々な見解がありますが
健康のための美しさについて深掘りしていきます。

「姿勢がよくない」

と言われるものの
ピッと姿勢をよくしても
その場しのぎ。

姿勢は
無意識に
習慣と感情により
作られます。

筋トレやストレッチだけじゃない！

どうしたら美しい姿勢になるのか
カラダを動かしながら
体験を通して
気軽に楽しく
学んでいきましょう🙌

美しい姿勢で健康に✨

一般向けですので
どなたでもご参加頂けます👌

4/19(土)
16:30-18:30

安積町にある素敵なカフェの2階

お申込は
プロフィール欄のリンクから🔗

#姿勢
#姿勢改善

22/01/2025

【mozutto5周年】

おかげさまで
本日1.22でオープンから5周年となりました😌

「おかげさまで」
という言葉は本当にその通りで
支えられて進んできたことを感じる５年でした。

人のカラダは複雑性に富んでおり
100%の治療など存在しません。

数多ある中
mozuttoを信頼してくださり
その想いを伝えてくださり
共に痛みも喜びも共有させて頂くことは
感謝しかありません。

「想いとカラダを繋ぐ」

その役割を果たせるよう
今後とも精進して参ります。

〜〜〜〜〜

5周年を機に
2店舗目
mozutto郡山安積店ヨガ＆サロン
をオープンします。

による
パーソナルヨガ🧘‍♀️
自律神経かっさ施術🫳
など女性専用サロンとなります。

4児の母
理学療法士でもあるmiho のパーソナルヨガ🧘‍♀️は、お身体に不安のある方こそおすすめです👌
是非ご体感ください。

※mozutto公式LINE登録の方には、詳細と【オープン記念50%off】をお早くお知らせしておりますのでご確認ください。

02/03/2024

【wellness talk vol.2】

イベント

健康の知恵をカジュアルにyamagishi .yoga.s
の想いとともに

2回目の今回は
「自律神経とホルモン」

幅広いテーマを
解像度あげて
不調の理由を紐解いていきました👌

満員御礼のご参加
ありがとうございました😌✨

#自律神経
#ホルモン

02/02/2024

【＋１℃の温活🫖】

aruku2月号温活特集で取材頂きました！

冷えは万病のもと🥶

普段取り入れやすい運動をお伝えしましたので、お試し頂ければと思います😊
https://aruku.meclib.jp/aruku/book/

ちなみに冷えは様々なタイプがあります。
運動は基本的に必要ですが、タイプによってはそれだけでは良くなりません😥

冷えないカラダにするポイントは
カラダの熱を
①つくる
②おくる
③ためる
がうまくいっているかどうかです💡

①痩せ型の人や運動不足の人はここでつまずいているパターンです！
栄養とって動く！でかなり変化します👍

②は、自律神経やホルモンの働き具合が影響します🤔
またそもそも神経や血管の通り道がふさがれていると、送れるものも送れません。

③冬の時期は3つの首（首、手首、足首）を冷やさないようにすることも大切です👌
ここも自律神経が関係します。

自律神経は、メンタルとかではなくて、カラダの調子を自動運転で整えてくれてるやつです。自動でしっかり働いてくれることが大事ですので、ここが強く乱れている場合は施術でも対応しています👍

暖冬とはいえ、冬はやはり寒い❄️
冷えは免疫も下げるし、しもやけもいや😫
そうならないようにしっかり対策していきましょう😊

#もずっと
#冷え
#冷え性改善
#冷え性
#理学療法士
#自律神経

03/12/2023

昨日は
にて
「wellness talk」
テーマは「冷え」

カフェオーナー兼ヨガインストラクターである@taiki.yamagishi さんの想い

〝堅苦しくなく、好奇心を持って健康について考えられる、行動できるきっかけを作っていきたい”

その想いに賛同し実現🙏

素敵な空間のカフェが
素敵な方々で満席に😳✨

美味しいコーヒー☕️やハーブティーで癒されながら、時に運動入れつつ、いい雰囲気でお伝えすることができました😊

初めての方、懐かしい方にも会えて、いいひと時でした☘️

ご参加された皆さん
ありがとうございました☺️

※次回は3/2(土)夕方〜開催予定☕️
テーマは追って連絡します👌

01/12/2023

昨日、須賀川市社会福祉協議会様からのご依頼で

「腰痛・肩こりに悩まないための知恵とボディメンテ」

をテーマに講演させて頂きました🤲

有訴者率ずーっと1位2位の腰痛、肩こり（国民生活基礎調査）

介護業務、相談業務
各々の業務内容における症状を起こしやすいポイントと、共通するその対応やセルフケアについてお伝えしました。

また、慢性的な痛みは心理社会的要因も影響することから、自分自身の不調のみならず、利用者さまの痛みの理解にも繋がるように説明させて頂きました🙏

今は、保険外サービス（整体・リハビリ）として予防分野の仕事がメインなので、職員さんの障害予防に関われる機会は大変ありがたいことです✨

社協の皆さま
この度はありがとうございました😌

#もずっと
#障害予防
#介護予防
#腰痛
#肩こり
#企業研修
#職業病

12/11/2023

【mihoyoga ヨガクラス🧘‍♀️】

新スタッフMihoによるヨガクラス😊

郡山市内2箇所で開催中❣️

安積町（平日9:30-10:30）

八山田（平日18:00-19:00）

ご都合に合わせてご参加くださいませ😊🙌

お申し込みは
プロフィールリンクからmozutto 公式LINE登録♪

07/02/2023

全国の足と身体の専門家と
同時開催する相談会ウィーク🦶🏃

足やお身体の不調のお悩み。

【限定5名】

無料でご相談頂けますので
もしお困りの方がいらっしゃれば
お声かけくださいませ😌

12/01/2023

【ご紹介キャンペーン✨】

mozuttoは
1月22日で
3周年を迎えます😌

感謝を込めて
「ご紹介キャンペーン」を開催✨

ご紹介でのご予約の場合、紹介した方、された方、どちらも『3,000円引き』になるキャンペーン実施！
お二人で6,000円お得になるチャンスです！

大事なご家族、ご友人のためにこの機会に是非お声かけくださいませ😊

キャンペーン詳細
▪️〜2月4日の期間中にご予約
▪️ご来院日はこの期間外でもOK👌
▪️紹介する側がmozutto初めての方でもOK👌

今後とも真摯に取り組んで参ります。
よろしくお願い致します😌

#もずっと

#郡山市
#郡山市朝日

27/11/2022

【12月オンラインヨガ☘️】

テーマは
「太陽礼拝を紐解く」

「太陽礼拝」というヨガの基本となるポーズの流れがありますが、そちらを習得できるように、一つ一つ丁寧に行っていきます😊

習得することで、普段のセルフケアに使えるようになりますよ〜👌

今年最後の開催となります❗️

ご都合に合わせて
ご参加くださいませ🙏

12月11日(日)
9:00-10:00

申込はコチラから💁‍♀️
↓ ↓ ↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b582167b697906

お問い合わせなどはDMくださいませ😌

住所

朝日1-28-11旭ビル 102
Koriyama-shi, Fukushima
963-8024

ウェブサイト

https://mozutto.com/

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