Plenty of Heart（プレンティ・オブ・ハート）

30/04/2026

【「四角いのは、しんどい。」】

この言葉に、少しでもドキッとした方へ。

方眼ノート1Dayベーシック講座の
ご感想をいただきました✨

受講前は
「〜するべき」に気づかないまま
日々を過ごしていたそうです。

✔ちゃんとしなきゃ
✔こうあるべき
✔間違えちゃいけない

そんな思考の枠の中で
自分をぎゅっと閉じ込めていたことに、
講座の中で気づかれました。

そして心に残った言葉が

「四角いのは、しんどい。」

その気づきのあと、
その方が選んだ行動は…

「全部◯にする。」

完璧じゃなくていい。
ちゃんとしてなくてもいい。
まずは“まるごとOK”にする。

このシンプルな選択で、
思考も心もふっと軽くなるんです。

さらにこんなメッセージもいただきました。

「方眼ノートを受けたのに
自分の深い部分に触れたことに驚きました」

方眼ノートは
ただのノート術ではありません。

思考を整えることで
感情が整い
無意識の思い込みに気づく。

そして
自分を縛っていた枠を外していけます。

✔考えすぎて動けない
✔頭の中をスッキリさせたい
✔もっと自分らしく生きたい

そんな方へ。

【開催日】
5月19日（火）
5月24日（日）

気になる方は
「ノート」とコメントしてください✨

※30分無料相談も受付中です。

30/04/2026

お店が空いている時間帯。
マクドナルドで
コーヒーを飲みながら1人、
本を読んでいたときのこと。

部活帰りの女の子たちが
隣に座ってきて、
バドミントンのラケットが
椅子の上で倒れて、
ちょっと大きな音が2回。

一瞬迷ったけど、
やさしく声をかけてみた。

「びっくりする人も
いるかもしれないから、
そんな時は“ごめんなさい”って
一言あると、
周りも安心するかもね」

怒ってるわけじゃないよ、
って伝えたら
3人とも笑顔で頷いてくれて、
なんだかほっとした。

こういう小さなやりとりって、
お互いが気持ちよく過ごすための
大事な一歩だなぁと思う。

正しさを伝えるよりも、
どう伝えるかの方が大切だな、
と改めて感じた出来事でした。

27/04/2026

＼悩みは「ダメな自分」の証拠じゃない／
【自分を知ると、人生は静かに動き出す】

「変わりたいのに変われない」
その理由は、
あなたに問題があるからじゃない。
ただ、今の自分が見えていないだけ。

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💡“トランスフォーメーションゲーム”とは
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これは答えをもらう場所じゃない。
自分の思いグセに気づき、
「本当はどうしたい？」を知る体験。

気づきは、
新しい選択の入口になります。

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🤍まずは自分の声を聞く
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忙しい毎日の中で、
自分の本音を聞く時間、ありますか？

無意識に気づくだけで、
人生の視界は驚くほどクリアになる。

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🌱変わるって、こういうこと
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苦しみから逃げることじゃない。
正解を探すことでもない。

本当の自分と向き合い、
本当の選択をすること。

たった一つの気づきが、
考え方も行動も未来も変えていきます。

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🕊️今日からできること
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「私は、なぜそう感じた？」
この問いを、自分に向けてみて。

迷いは、進化のサイン。
あなたは今、変化の入口に立っています🍀

もりえみ

21/04/2026

【我慢して、平気なふりをしていませんか？】

家庭でも職場でも、モヤモヤが続く時って「気持ち」の問題に見えて、実は 頭の中が整理できていないだけ のことが多いんです。

私が方眼ノート1Dayベーシック講座と10min FOCUS Mappingをお伝えしている理由はひとつ。

「事実」と「解釈」を分けて、問題を整理し、解決へ進む“次の一手”を出せる人が増えると、人生が現実的に変わるからです。

質問です。今いちばん整理したいのは

①家庭
②仕事
③自分

どれですか？番号で返信くださいね。

13/04/2026

【人生観が変わるドキュメント映画スイッチ】
こんばんは。

今夜はおすすめの映画が23：59まで無料で見れるのでご紹介させてくださいね。

村上和雄先生のスイッチという映画です。

これまでチーム☆ミラクルとしてプレンティ・オブ・ハートで上映してきた映画です。

自分の中の遺伝子にスイッチを入れる生き方を教えてくれるドキュメント映画です。

鈴木七沖さんからのシェアです。

４月１３日は、村上博士が天に召された日。

村上和雄博士のメッセージを味わってほしくて
「SWITCH 特別編」をYouTubeで公開しています。

ぜひ、ご覧ください^_^

◎村上和雄ドキュメント「SWITCH」特別編
２０２６年４月１３日（２３時）まで公開

村上和雄ドキュメント「SWITCH～遺伝子が目覚める瞬間」は、人間の遺伝子には無限の可能性があり、「愛・笑い・感動」といった良い心によって遺伝子のスイッチがオンになるという科学的仮説を追ったドキュメンタリー映...

12/04/2026

魂レベルを癒す
フラワーエッセンスが生まれました✨

これは、継続してカウンセリングを受け、
コツコツと自分と向き合ってきた方が
たどり着いた“ひとつの到達点”です。

今回のセッションでは、
ルドルフ・シュタイナーが提唱した
「人生の7年周期」をもとに、

これまでの人生を丁寧に紐解いていきました。

すると見えてきたのは、
「過去の出来事と、今の自分はすべて繋がっている」
という深い気づき。

その理解が腑に落ちたとき、
人は“変わる”のではなく、
“本来の自分に還る”のだと感じます。

フラワーエッセンスは、
そのプロセスをやさしく後押しし、

来世ではなく、
“今回の人生で生まれ変わる”ことをサポートしてくれます✨

魂の助産婦として、
その方の本質に寄り添いながら
エッセンスをお作りできるこの瞬間は、

私にとっても特別な時間です。

一人ひとりの心が癒されることが、
やがて世界の平和へと繋がっていく——

そう信じて、これからも向き合い続けます✨

06/04/2026

【うまく行っているのに自覚できない、よくある間違い】

ぼーーーとしていたなぁと言っていた人が、
↓
もりえみさん！
えっー！
今月50万円の収入になってたー！嬉しい✨

という報告に変化したのは、たった15分方眼ノート術で、1ヶ月のの事実を集め分析をしたからなのです。

方眼ノート術は、
正しいやり方で、
事実を見ること、
振り返ることが
大事だと分かるノート術で、

事実を見る力がつくと、
問題に対処できるし、
自分に自信が持てるようになるのです、

頭の中で考えている限り、
ぐるぐる🌀🌀🌀するだけ。

たった15分、
アリストテレスの三段論法を使って紙に書き出すだけで、
あらゆる問題が解決する！

そんな最強の武器を
あなたも手に入れませんか？

毎月第3土曜日10時から17時
方眼ノート1Dayベーシック講座開催しています。

問題解決したい
方眼ノート気になる方には
30分の無料相談会をしています。
遠慮0でメッセージくださいね✨🌈✨

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もし何か上手くいかないことがあるとしたら、それはあなたの能力や才能の問題ではなく、原因は、ノートにあったのかもしれません。

01/04/2026

【あんな、親に感謝できないなら感謝せんでもええねんで】
世の中には、毒親っておるねん。
理不尽なことをする親もおるねん。

そんなん知らんで、
『親孝行せなあかんで』
『母の日何をぷれせするの？』と言われる事があるやん。
『産んでくれたから今がある』と言われるけど、そんな言葉気にせーへんでええねん。

事実は、親に酷いことされたんやろ。
だから感謝できへんねんから、自分の気持ちを大事にしてええねん。

感謝せなあかんのは、あんたの人生がピンチの時に助けてくれた人に感謝する事が大事やねん。

振り返ってみ。

絶対助けてくれる人がおったから、今のあんたがおるねん。

そこを間違えたらあかんで。

とにかく、親に感謝したしたくてもできへんと思うならその気持ちを大切にしてえーで。

大事なんは自分の気持ちを誤魔化したらあかんという事。

自分が自分の気持ちを大切にしたらなあんたが可哀想やで。

世間の言葉や意見よりも、あんたの気持ちを大切にする事が一番大事や
で。

29/03/2026

"＼プレッシャーに潰されそうなあなたへ／
【その焦り、整理すれば消えます】

「あれもこれもしなきゃ…」
やることが増えるほど、
心がギュッと重くなる。

でも実は、
プレッシャーの正体は
タスクの量じゃない。

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💡焦りが生まれる理由
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脳が混乱しているサインは、
「何から手をつけたらいいか分からない」状態。

やることが多いのではなく、
思考が整理されていないだけ。

ーーーーーーーーーーーー
✍️整理は才能じゃない
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整理はセンスでも根性でもなく、
スキル。

言葉にして書くだけで、
曖昧な不安は形を持ち、
頭の中は静かになっていきます。

ーーーーーーーーーーーー
🌱迷いが消えると、動ける
ーーーーーーーーーーーー

優先順位が見えると、
「今やること」と
「後でいいこと」が分かれる。

選択が明確になると、
行動は自然に動き出す。

ーーーーーーーーーーーー
🕊️今日できること
ーーーーーーーーーーーー

まずは1枚、
思考を書き出してみて。

整理された頭は、
あなたに心の余白と自信を取り戻してくれます🍀"
　　　　　　　もりえみ

26/03/2026

【恵美子マジック炸裂中】
自分を変えたいけど変わる方法がわからない方が、ホームページからご来店。

自分なりに努力もしてきた。
引き寄せの法則や
スピリチャルリーダーのYouTubeも見て、アファメーションもしてきた。

だけど変われないまま。

人間関係もうまくいかない。

誤解されて悔しいし悲しい。

---

お話を聞いてみえてきたのが、

『正論』を言っていること。

お気持ちわかります。
それって26年前のガミガミお母さんだった私もだったから。

だけど、
アファメーションをしても
心理学を学んでも

根底に
正論があり
その正論を振りかざすなら

人間関係はうまくいかない。

---

だから、
そんな時には、
フラワーエッセンスを飲むことで、

正論を振りかざすのではなく、

相手の言葉に耳を傾ける
ことができるようになるのです。

いやぁ〜
かんたん😆😆😆

修行を続けたい方には
向かない方法ですが、

今すぐ心の中に平和な気持ちで満たされて、周りの人と和気あいあいとした関係を築きたいなら

恵美子マジック＋フラワーエッセンスが役立ちます🥰

#フラワーエッセンス
#正論
#誤解される
#恵美子マジック
#心の平和

庭にムスカリが咲いていました✨