27/04/2024
体重、主に筋肉で5kg も増えてた😆 内臓脂肪も若干増え目、気をつけなければ。とりあえず、運動の成果は出ているということだ。抗がん剤の弊害を少なくするには、脚の筋肉を鍛えることが、最も有効だと阪大で習った。しかして、脚ばっかじゃなく、腕も鍛えなきゃな😁 昨夜、香織に整体してあげたら、今日、俺の腕がガタガタになってたから(笑
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