26/07/2019
イワベンケイ（ロディオラ）
気分を向上させたり、鬱を軽減したりする効果があるといわれている。ロシアの調査によると、それは肉体的、精神的パフォーマンスを向上させ、疲労を減らし、高山病を改善することが示されている。
イワベンケイの効果は、セロトニンやドーパミンレベルを最適化し、また、β-エンドルフィンのようなオピオイドペプチドに影響を与えるためであると考えられている。
この効果は、ニコチンのような中枢神経刺激薬と比べて、健康に深刻なダメージを与えることは少ない。このような効果を示す物質は、アダプトゲンと呼ばれる。
スマートドラッグとして取り扱われることもあり学習効果を増大させるとされている（出典：ウイキ）
実際、イワベンケイのサプリは向知性薬としても人気gふぁあるようです。
