suomi松江

10/06/2026

09/06/2026

🦢
白鳥の親子が訪れた今日のsuomi。
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ただ景色を眺める。
ただ風を感じる。
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そんな何気ない時間が、
忙しい毎日のリフレッシュになることがあります。
自然の中で過ごす時間も、
大切な回復習慣のひとつ。
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『気持ちいいを、続けよう』
動いて、整えて、回復する場所
suomi⁡
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#宍道湖 #リフレッシュ #松江観光 #ウェルネスライフ

08/06/2026

《手ぶらセットの内容について》
当施設では、サウナを手ぶらでご利用いただけるように、レンタルセットをご用意しております。
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1枚目(男性用)
・水着
・タオル2枚
・サウナシート
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2枚目(女性用)
・水着
・ラッシュガード(Tシャツタイプ)
・タオル2枚
・サウナシート
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その他にも、タオル無しのセットもございます。
インフォメーションにてお渡しいたしますので、お気軽にお声掛けください🙌🏻
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#サウナ #松江サウナ #島根サウナ

02/06/2026

《今日は、音で整う》⁡
雨音は最高のBGM。

スマホも閉じて、
ただ雨音を聞く。
サウナで温まり、
外気浴で耳を澄ます。
雨の日だからこそ味わえる、
静かな時間があります。

お客様の出入りも落ち着いているので、
貸切の雰囲気を味わえるチャンスかもしれません。
ぜひ、ひと味違った雨の日サウナもお楽しみください。
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気持ちいいを、続けよう。
動いて、整えて、回復する場所
-suomi-
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#松江サウナ #島根サウナ #梅雨

30/05/2026

《COWORKINGからのお知らせ》
本日はコワーキングスペースにて、ユーカリ荘( )刺繍教室が開催されました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨️
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6月以降のご予約受付中です。
お問い合わせはユーカリ荘へ🙌🏻
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#コワーキング #コワーキングスペース松江 #レンタルスペース松江 #刺繍教室

29/05/2026

《FITNESSからのお知らせ》

26/05/2026

《COWORKINGからのお知らせ》
本日はコワーキングスペースにて、ユーカリ荘( )刺繍教室が開催されました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙌🏻
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#コワーキングスペース松江 #レンタルスペース松江 #刺繍教室松江 #コワーキングスペース

21/05/2026

《SAUNAからのお知らせ》
本日より、【NEW ERA(ニューエラ)】のサウナハットを
数量限定で販売いたします！
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◎サウナハット フェルト(オフホワイト)
◎サウナハット パイル(ベージュ)
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《販売場所》
インフォメーションにて(10:00〜19:00まで)
《支払方法》
現金またはPayPay
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ぜひお気軽に、スタッフにお問い合わせください🙌🏻
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#サウナ #松江サウナ #島根サウナ #サウナハット

20/05/2026

《suomiの日常》
実はひそかに人気の作業風景シリーズ。
今回は、サウナ室の窓清掃編です。

気持ちよくお過ごしいただけるよう、
心を込めてピカピカに仕上げています。
皆さまのご来店をお待ちしております🙌🏻
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#サウナ #松江サウナ #島根サウナ

17/05/2026

《suomiスタッフのダイエット食》

こんにちは！
スタッフKは、夏に向けてかっこいい体になる為に筋トレしながらダイエットしています。
引き締まった体にする為には｢体重を落とす」よりも「脂肪を減らして筋肉を残す」のがポイントです。
そのためには、たんぱく質を十分に取りつつ、軽いカロリー赤字にすることが大事です。
ということで、今回はスタッフがダイエット期間に食べている食事を紹介します！

①枚目 朝食 オートミール
→オートミールは白米よりも食物繊維、タンパク質、ミネラルが豊富で腹持ちが良い

②枚目 昼食 鶏ムネチャーシュー
→高タンパク・低脂質でダイエットに最適

③枚目 夕食 無水カレー
トマトの水分だけで煮込み、えのきで食物繊維を、鶏ひき肉でタンパク質を摂取。ルウではなくカレー粉なのでよりヘルシー

ぜひ参考にしてみてください！
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【店名】 suomi松江
【住所】 島根県松江市浜佐田町８１６
【営業時間】 24時間営業（年中無休）
【スタッフ対応時間】 10:00~19:00
【お電話】：0852-61-1577
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#フル食 #ダイエット #ダイエット食 #松江フィットネス