30/05/2026
NEW COLUMN 📃
からだと暮らしを整えるヒントをお届けする、NOVA ORGANIS の読むセルフケア。
5月22日(金)より、新たなコラム企画がスタートいたしました。
『産前産後のよりみち保健室』
助産師さんと育む
〜 "正解"を探して頑張るおかあさんへ 〜
想いと、知識のおすそ分けをしていただけるのは、助産師 / 周産期ケアスペシャリストの林 有香 ＠hogalaka.mw さん。
vol.1
「おめでとう！」の次は「おつかれさま」のやさしさを
未来に繋がる妊娠中の身体づくり
では、
「産後ケアの大切さ」「妊娠中からできる身体づくり」「食事と運動の基本」を綴ってくださっています🕊️
💡コラム vol.1冒頭文より一部抜粋！
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はじめまして。こちらのコラムにたどり着いてくださり、ありがとうございます。
助産師のゆかです。ほがらか助産院は、祖母が私のことを「ほがらかだなぁ」とよく言ってくれたことから名付けました。ほっと心も体もゆるむような安心をお届けできたらなぁと日々活動しています。
助産師になるきっかけは、看護学生の頃。
看護師を目指していたわけでもなく、健康に携わる仕事をしようと保健室の先生になりたくて、看護学校にいきました。看護学校では……
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続きが気になる方は、プロフィールリンクよりご覧くださいませ🔗
vol.2のコラムは【6月5日(金)】更新予定です👩🍼
どうぞお楽しみに。
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🌼 林 有香さん プロフィール .mw
助産師 / 周産期ケアスペシャリスト。
臨床経験20年以上。
病院では産前産後ケアとして安産のための体操教室やマタニティヨガ、産後ヨガの企画運営、スタッフ指導を担当。
コロナ禍ではオンラインクラスも実施。
企業やマタニティサロン、妊産婦ケア団体からの依頼で講座を行い、現在は専門職向けにマタニティセルフケア講座を開講している。
助産師の知見から、呼吸と姿勢をととのえるストレッチや食事の見直しを中心にセルフケアの知恵を広めている。
