木陰屋

木陰屋 整体・リラクゼーションのお店です。
『来店時より、身体も心もすっきり軽く』をめざして施術をしております。
キッズスペース、駐車場あり。
各種キャッシュレス決済可。

木陰屋式整体：全身の筋肉の緊張・コリを和らげ、血行を促進させた上で、ストレッチや経絡療法を使って、身体のバランスを整え、内臓・自律神経の活性化を図る。
ボディリラクゼーション：スポーツマッサージの要領で全身の筋肉の疲労回復を図り、ストレッチの応用でバランスを整える。
リフレクソロジー：足裏の反射区とよばれる部分を刺激し、全身の体調改善・血行促進を促す。

31/08/2026

🌾9月限定セット🌾

残暑から朝夕の涼しい季節へと
季節がうつりかわるころは
からだがその変化に
ついていけなくなるもの

心身をケアして
心地よい秋を迎えましょう☺️

💆ヘッドケアで
心身をリラックス

🙌整体ボディケアで
全身のコリをしっかりほぐし

✋ハンドリフレで
手のひら・指の反射区をケア

80分・6,000円の
期間限定セットコースです。
（ネット予約でのみ、
お申込みいただけます。）

📍ご予約・お問い合わせは
DMまたはプロフィールのリンクへ

＃いやし処木陰屋
＃三原市整体
＃季節の変わり目

🌕９月の営業のお知らせ🌕ご来店のお客様にも残暑の疲れが見受けられます🍃【定休日】毎週木曜日【営業時間変更】16日(水)は18:00までの営業【特別休業日】20日(日)季節の変わり目は疲れが回復しにくくなります疲れを溜め込まず早めのケアをおす...
24/08/2026

🌕９月の営業のお知らせ🌕

ご来店のお客様にも
残暑の疲れが見受けられます🍃

【定休日】
毎週木曜日

【営業時間変更】
16日(水)は18:00までの営業

【特別休業日】
20日(日)

季節の変わり目は
疲れが回復しにくくなります

疲れを溜め込まず
早めのケアをおすすめします🌿

📍ご予約は
プロフィールのリンクから📲

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#リフレクソロジー

05/08/2026

🌿サロン開業・運営 無料相談会🌿

「開業したいけど、何から始めればいい？」
「集客や運営に悩んでいる…」
「このまま続けていけるか不安…」

そんな方へ向けた、
個別の無料相談会を開催します😊

20年以上の個人サロン運営経験をもとに、
開業準備やサロン運営のお悩みを
一緒に整理しながらお話しします。

整体・リラクゼーション・健康系サロンの
開業を考えている方も、
運営に悩んでいる方も大歓迎です。

まずは話してみて、
一緒に考えを整理してみましょう🌿

📅 開催日
9月3日（木）

🕒 開催時間（各回60分・予約制）
・10:00～11:00
・11:30～12:30
・14:30～15:30

📍 ARBOL（いやし処 木陰屋）

📲 ご予約は
プロフィールの「講座予約」から
💬 ご相談・お問い合わせは
DMでもお気軽にどうぞ😊

#広島県個人サロン
#サロン運営

31/07/2026

🎐8月のおすすめセット🎐

朝方に足がつる…
運動すると足が張る…
夕方になると足が重だるい…

そんな夏の疲れを感じていませんか？

8月は、

【整体ボディケア60分
＋下肢ストレッチケア10分】

のセットをおすすめします✨

下肢ストレッチケアでは、
ふくらはぎ・足首・股関節を中心にケア。


足まわりの疲れが気になる方や、
運動習慣のある方にもおすすめです🌿

暑さの続くこの時期、
お身体をしっかり整えて
夏を乗り切りましょう😊


📍ご予約・ご相談は
DMまたはプロフィールのリンクから📲

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#ストレッチケア

10/07/2026

🌞【夏バテ予防は「暑熱順化」から】

暑熱順化（しょねつじゅんか）とは、暑さに身体を慣らし、汗をかきやすくすることで、体温調節機能を高めていくことです。

夏本番を元気に過ごすために、今日から3つの習慣を意識してみましょう✨

💧 ① 汗をかく習慣をつける

軽いウォーキングやストレッチ、ぬるめのお湯に浸かる入浴などで、無理なく汗をかく習慣をつけましょう。

暑熱順化が進むと、汗によって熱を逃がしやすくなり、体温調節がスムーズになります。熱中症対策としても大切なポイントです。

🥤 ② こまめな水分補給

汗をかくと、水分も失われます。

のどが渇く前から、こまめに水分を補給して、暑熱順化を安全に進めましょう。

汗をたくさんかいたときは、ミネラルの補給も大切です。

🌙 ③ 質のよい睡眠

睡眠は、暑さに負けない身体づくりの土台です。

寝る前のスマートフォンは控えめにし、朝はカーテンを開けて日光を浴びることで、体内時計が整いやすくなります。生活リズムが整うことで、質のよい睡眠にもつながります。

暑熱順化には、数日から2週間ほどかかるといわれています。

本格的な暑さを迎える前から少しずつ身体を慣らし、今年の夏も元気に過ごしましょう🌿

疲れを感じたら、身体のメンテナンスもお忘れなく😊

#いやし処木陰屋
#夏バテ対策
#暑熱順化

30/06/2026

🌴7月限定セット🌴

本格的な猛暑を迎える前に、
お身体をメンテナンスして
夏バテ対策を始めませんか？😊

🦶リフレクソロジーで
足のだるさ・むくみをケア。

🙌整体ボディケアで
全身のバランスを整えます。

🌿ヘッドケアで
心身ともにリラックス。

約100分・7,500円の
期間限定セットコースです。

📍ご予約・お問い合わせは
DMまたはプロフィールのリンクへ

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#夏バテ対策

10/06/2026

【第35回三原さつき祭りを振り返って】

5月30日・31日に開催された
三原さつき祭り。

今回、ご縁をいただき、
実行委員長を務めさせていただきました。

企画の段階でまず考えたのは、

「もっと多くの方に、
さつき祭りを知ってもらいたい」

ということでした。

その想いから、
三原さつき祭り公式SNSの開設、
そして、さつきフォトラリーを企画しました。

準備を進める中では、
多くの方とお会いし、話し合い、
たくさんのご協力をいただきました。

当日は天候にも恵まれ、
多くの笑顔に出会うことができました。

実行委員長として改めて感じたのは、
地域のお祭りやイベントは、
本当に多くの人の力で成り立っている
ということです。

地域とのつながり。
人と人とのふれあい。

この経験を通して、
その大切さを改めて実感しました。

これからも木陰屋は、
お客様との「ふれあい」を大切にしながら、
地域に根ざした店でありたいと思います。

関わってくださったすべての皆さまに、
心より感謝申し上げます。

#三原さつき祭り
#実行委員長
#いやし処木陰屋

27/05/2026

☔６月のおすすめセット☔

暑い日が増え
梅雨も近づいてきました☔

この時期は

・気温や気圧の変化
・湿度によるだるさ
・冷房による手先の冷え

などで、
疲れが出やすくなります💦

そこで６月は、

体のコリをほぐしながら
リラックス効果も高める🌿

「整体60分＋ハンドリフレ」
のセットがおすすめです☺️

【整体60分】＋
【ハンドリフレ10分】

70分　5,500円

📍ご予約は
プロフィールのリンクへ

#いやし処木陰屋
#ハンドリフレクソロジー
#自律神経ケア

☂️6月の営業のお知らせ☂️梅雨が近づき、湿度も気温も高くなる季節ですね💦体も気持ちも、無理せずリフレッシュを☺️【定休日】4日・11日・18日・25日【営業時間変更】•13日(土)　一部時間休業•19日(金)　午前中休業📍【ご予約は】プロ...
23/05/2026

☂️6月の営業のお知らせ☂️

梅雨が近づき、
湿度も気温も高くなる季節ですね💦

体も気持ちも、
無理せずリフレッシュを☺️

【定休日】
4日・11日・18日・25日

【営業時間変更】
•13日(土)
　一部時間休業

•19日(金)
　午前中休業

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクから
ご確認ください✨

#いやし処木陰屋
#6月営業日
#三原リラクゼーション

13/05/2026

寝る前にゆるめるストレッチ🌙

ゴールデンウィークが過ぎ、
疲れやだるさが
残っていませんか？

今年は寒暖差も大きく、
自律神経のバランスが崩れ
気味の人も多いようです

そんな時は、
寝る前にゆっくり呼吸しながら
身体をゆるめてみましょう😊

今回は、
私自身も寝る前によく行っている
簡単なストレッチを
3つご紹介します✨

▪️首のストレッチ
やや斜め前にゆっくり倒す

▪️背中・腰のストレッチ
肩が浮かないように

▪️股関節・臀部のストレッチ
対角線の胸を意識

無理のない範囲で、
ゆっくりお試しください🌙

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#寝る前ストレッチ

住所

宮浦三丁目29/27
Mihara-shi, Hiroshima
723-0051

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

電話番号

+81848626275

ウェブサイト

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アラート

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