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クライオサウナ（Cryosauna）

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Minato-ku, Tokyo
クライオサウナ（Cryosauna）

『クライオサウナ』は、マイナス110℃～190℃の超低温環境を作り出す機器。免疫システムを刺激することで体内の再生プロセスに働きかけます。 Cryosauna is whole-body cryotherapy (from Greek kryos – cold and therapy).

クライオサウナとは？
クライオサウナとは全身を冷却するクライオセラピーを行なう機器です。クライオセラピーとは冷却療法と訳されています。施術ではマイナス110℃～190℃の超低温環境で全身を1～3分間冷却することで効率的に自然治癒力を高めます。皮膚表層の短時間の冷却は代謝促進、疲労や不安の減少、睡眠改善、免疫力向上に役立ちます。クライオセラピーは、自然治癒力向上による治療であるため安全安心です。全身の短時間冷却のコア体温への影響はありません。また冷却に使用される液化窒素は、使用時3/4が空気であるため環境にも優しいです。1回の施術は3分以内です。クライオセラピーでは多くの問題を同時に解決することで様々な段階における身体治癒が同時に進行します。従来知られてきた冷水による全身冷却と比べて、水分や湿気、あるいは冷たい刺激に伴う不快感はなく、非常に快適な方法と言えるでしょう。さらに冷たさは「心地よさ

のホルモン」と呼ばれるエンドルフィンの分泌も促進します。

WHAT IS CRYOSAUNA? This is a technique that involves exposure of the body to low temperatures (-110° to -190°C) for the period of 1 to 3 minutes. Super-low temperatures are cutting-edge and an efficient way to trigger self-healing mechanisms. Short-time (1 to 3 minutes) cooling of the upper skin layer helps boosting metabolic processes, decreases anxiety and fatigue, improves sleep and stimulates immune system. Cryotherapy involves activation of natural body defences and that is why it is totally safe. The short-time exposure of the body does not affect the core temperature. Nitrogen, used for cooling in its liquefied form, comprises 3/4 of atmospheric air, so the sessions are totally friendly to the environment. One session takes no more than three minutes. Cryotherapy addresses multiple issues at the same time, which means that the body starts healing processes on several levels. Bathing in the streams of cold air feels more comfortable than usual methods of hardening with cold water, because at super low temperatures the air contains almost no moisture. As a bonus the cold triggers the production of endorphins, “called feel-good hormones”, which induce feelings of euphoria.

01/05/2025

18/02/2025

マイナス110℃～190℃の超低温環境を作り出す
クライオセラピー機器でクライオサウナを体験しました💗

クライオセラピー（全身冷却療法）とは
全身を1～3分間、極低温で冷却する施術法☺️

欧米ではスポーツ医学の現場で
一般的に活用されているみたい！

ケガをした時のリハビリに使われたり
美容業界では血行が良くなることから
肌にハリとツヤを与える効果と
睡眠の質を高める効果が期待されているんだって✨

怪我とか筋肉痛後は特に効果を感じられるようなので
次はそのタイミングで利用したい☺️
体がかなり楽になるみたい🫶

終わった後は体が痺れて
水風呂から出た後の感覚とは違って
痺れて体が軽くなった感じがした🔥

短時間で体をさっぱりさせたい人、
化粧も取らずに利用できるので気軽です✨

是非体験しに行ってみてください！

17/02/2025

ガーリィレコードさんにクライオサウナを体験していただきました！

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#クライオセラピー
#冷却サウナ

疲労回復する為に-190℃で体を冷やしたんです！コレは体験して欲しい！撮影協力:クライオサウナさん↓↓↓https://cryosauna.jpーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー吉本興業所属のガーリィレコードとぽっ.....

17/01/2025

マイナス190℃の極寒サウナ🥶
クライオサウナ .jp さんで
超低温環境の中でクライオセラピー🧊

クライオセラピー（全身冷却療法）とは
全身を1～3分間極低温で冷却する施術法🌡️

私は、1分でギブアップ🥶ｻﾌﾞｰ
-165℃くらいまでは頑張れた🧊
でも終わった後は一瞬でととのった✨
身体全身ホカホカで感動した🥹
冷え性だった手足も温まったよ♨️
その日は1日上着いらずでした🧥

汗をかかない分シャワーやメイクや
髪の毛セットする手間もなく
行きたい時にサクっと寄れるので
普通のサウナより時短極まりない🕰️
忙しい方にもめっちゃおすすめ✨

みんなにも一度は体験してほしい❣️

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