カーブス

カーブス カーブス〜女性だけの30分健康フィットネス【公式】
★健康、運動、食の情報を発信★
あなたの街にも！全国約2000店舗

05/06/2026

「第18回 カーブス サヨナラ川柳大賞」の募集スタート🖌✨
“余分な脂肪”への悩みや思いを、五・七・五の17文字で笑いに変え、みなさまと一緒に楽しみながら運動に取り組めたらと思っています😊✨

くわしくは「カーブス 川柳2026」で検索✨

#カーブス #サヨナラ脂肪川柳 #2026 #川柳募集 #川柳 #川柳好きな人と繋がりたい #脂肪 #脂肪燃焼 #プレゼント #応募

03/06/2026

実話🍀「繰返すぎっくり腰‥体重が増えたせい？」
当時51歳・腰痛に悩んでいた、朋子さんのお話をご紹介します😌
同じように悩む方の、励ましやヒントになりますように🍀

#腰痛 #ぎっくり腰 #腰痛持ち #腰痛悪化
#50代ダイエット #アラフィフダイエット
#腰痛改善 #ぎっくり腰改善 #腰痛改善トレーニング

#40代 #50代 #エッセイ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #体験談 #体験談漫画 #イラストエッセイ #アラフォー #アラフィフ

#カーブス #筋トレ #カーブス女子

02/06/2026

▼本文
ただいま６月の計測実施中🌈✨

皆さまが計測で感じた心や体の変化、ぜひコメントで教えてください❤
一言でも大歓迎✨ご一緒に変化を楽しみましょう✨

※店舗により実施期間が異なる場合はございます。詳しくは店舗のお知らせ等をご確認ください。

#計測 #運動習慣 #健康習慣 #元気に楽しく #健康 #美容 #身体作り #継続は力なり #体組成 #体脂肪 #ダイエット #40代ダイエット #50代ダイエット #アラフォーダイエット
#カーブス #筋トレ女子 #カーブス女子

29/05/2026

今の姿勢、どうなっていますか？
姿勢を整えるだけで、より素敵な印象に✨

ただ！よい姿勢を維持するのってけっこう大変ですよね＞＜。。

筋肉をつけるとよい姿勢をラクに維持できるのでおすすめですよ✨

#姿勢 #猫背 #反り腰 #ストレートネック になってませんか？ 🤔
#カーブス #カーブス女子 #筋トレ女子 #フィットネス #ジム #40代ダイエット #50代ダイエット #身体作り #健康習慣 #骨盤 #体幹 #筋力 #カーブスちゃん

28/05/2026

＼筋力、落ちてない🤔？／スグできる片足立ちテスト💪✨30秒、挑戦してみてね✌
（結果もコメントで教えてニャ😸💬）

「やってみたけど、むずかしかった～💦」って方も大丈夫！筋力は何歳からでもつけられるから、カーブスで一緒に「レッツ筋トレ」😻💗

----------
テストは安全な場所で行ってくださいね🙂‍↕️
体調に合わせて無理はせず😺転ばないようご注意を！🙋‍♀️
----------

#筋力テスト #筋力測定 #筋肉 #筋力アップ #筋力低下 #体力 #片足立ち
#カーブス #カーブス女子 #筋トレ女子 #フィットネス #ジム #40代ダイエット #50代ダイエット #身体作り #健康習慣

26/05/2026

【実話】「40代から健康診断が憂うつに…」「体重、お腹周り‥やせたいけど、育児に仕事に毎日バタバタ…💦」48歳・ 由里子さんから頂いたお話です。

#ダイエット #体験談
#健康診断 #検診 #アラフォーダイエット #40代ダイエット #40代 #ワンオペ子育て #フルタイム #育児
#カーブス #体験談 #健康 #健康習慣

25/05/2026

公式キャラクター【にゃんコーチ】から、インスタをご覧の皆さんへメッセージ💌だそうです🤭✨

「皆さんこんばんは😸にゃんコーチですニャ🐾

もうすぐ5月も終わり…📅
今月も本当にお疲れさまでしたニャ🍀

雨が降ったり暑かったり、お天気が不安定な季節ニャ。
皆さん、体調に十分気をつけてお過ごしくださいニャ☺」

#季節の変わり目 #梅雨 #夏日 #おだいじに #体調管理 に気をつけよう♪ #にゃんコーチ #カーブス

22/05/2026

実話「更年期、めまいが辛い、すぐ疲れる‥」53歳・更年期症状に悩んだ明子さんのお話をご紹介します🍀

#更年期ケア #更年期をより良く過ごす #体力作り #自律神経を整える #女性ホルモンを整える

#めまい #更年期 #更年期症状 #疲労 #疲れやすい #だるい #倦怠感 #不定愁訴 #自律神経 #女性ホルモン #エストロゲン #ホルモンバランス

#エッセイ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #体験談 #体験談漫画 #イラストエッセイ
#40代 #50代 #アラフォー #アラフィフ
#カーブス #筋トレ #カーブス女子

20/05/2026

「更年期ってやせにくい？🤔」「40代過ぎてから体重がなかなか落ちない😭」
それ、あなたの努力不足ではありません🙅‍♀️💪

原因は…「○○」？😳ぜひ最後まで見てみてね😼✨

#更年期 #更年期ダイエット
#健康 #美容 #身体作り #体組成 #体脂肪 #ダイエット #40代ダイエット #50代ダイエット #やせるコツ #アラフォーダイエット #脂肪燃焼 #くびれ #やせたい
#カーブス #筋トレ #カーブス女子

19/05/2026

5月、カーブス新店舗がオープンしました✨通いはじめるたくさんの女性にとって、カーブスが素晴らしい人生のきっかけになりますように😊✨
－ 体が変われば心が変わる 心が変われば毎日が変わる 毎日が変われば人生が変わる－

【5/19(火)OPEN！】
#ハローズ西脇

#兵庫県 #西脇市 #西脇市下戸田 #下戸田 #ハローズ #新西脇駅
#カーブス #カーブス女子 #筋トレ女子 #フィットネス #ジム #40代ダイエット #50代ダイエット #身体作り #健康習慣

住所

3-9-1Shibaura
Minato-ku, Tokyo
108-0023

電話番号

+81120441029

ウェブサイト

アラート

カーブスがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー