13/04/2023
❌O QUE AS PESSOAS COM OSTEOARTRITE DEVEM EVITAR COMER🤔
🍀 Carne vermelha (vaca, cabrito, cordeiro): Já que os níveis de artrite podem aumentar.
🍀Fast food, manteiga ou batata frita: Por poderem estimular uma resposta inflamatória, dilatar os vasos sanguíneos, piorando as dores nas articulações.
🍀 Pratos salgados com alto teor de sal: Muito sal no corpo aumentará o teor de sódio e ao mesmo tempo reduzirá a capacidade de absorção de cálcio, o que levará facilmente à osteoartrite e à artrite crônica.
🍀 Carnes gordurosas, manteiga, frios, algodão, embutidos - esse é um grupo de alimentos que causam hiperlipidemia adversa, aumento da resposta inflamatória na superfície interna da cápsula articular.
✅Além disso, pessoas com artrose também devem evitar bebidas alcoólicas como vinho, cerveja, café...
