なないろのとびら診療所

なないろのとびら診療所 岩手県盛岡市の総合診療クリニック。内科・心療内科を中心に、からだとこころの両方の不調に対応します。
総合診療として幅広い問題に対応し、認知症・緩和ケア・訪問診療もカバー。
通院困難な方にはオンライン診療を提供。美容医療にも取り組んでいます。

この時期、美健外来には、頭痛や肌荒れ、秋のアレルギーで困っている方が受診されます。それぞれ保険診療で対応できなくはない症状です。そのような中で、美健外来にいらっしゃる方には共通点があります。なるべく薬に頼りたくない、生活習慣から整えたい、健...
08/09/2026

この時期、美健外来には、頭痛や肌荒れ、秋のアレルギーで困っている方が受診されます。

それぞれ保険診療で対応できなくはない症状です。そのような中で、美健外来にいらっしゃる方には共通点があります。なるべく薬に頼りたくない、生活習慣から整えたい、健康や美容をゴールにしたい。そういう方です。

また中には、「病院に行くほどでもない」とおっしゃる方もいます。
確かに、検査で異常が出るわけではない。でも、顔色は優れないし、肌は乾燥してくすんでいる。寒暖差の激しいこの時期、体は静かに悲鳴をあげているのです。

我慢する必要はありません。病気まではいかないにしても、しんどいものはしんどい。その状態を放置していると、じわじわと体も肌も老けていく。

なないろのとびら診療所の美健外来では、こういう方に生活習慣を見直し、さらに点滴をすることで、アレルギーの状態を整え、肌のコンディションを上げる治療を行っています。

健康以上、病気未満。そして美へ。

季節の変わり目こそ、自分の体を見直すタイミングです。

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夏休み明け、不登校・休みがちが増える時期です。夏休みが終わり、また学校が始まる。それだけで、体が動かなくなるお子さんがいます。8月の終わりから表情が曇り始める子を、私たちはたくさん見てきました。そのようなとき、私たちから申し上げることがあり...
26/08/2026

夏休み明け、不登校・休みがちが増える時期です。

夏休みが終わり、また学校が始まる。それだけで、体が動かなくなるお子さんがいます。8月の終わりから表情が曇り始める子を、私たちはたくさん見てきました。

そのようなとき、私たちから申し上げることがあります。

「むしろ休んだほうがいい」と。

親御さんは驚きます。でも、説明しているうちに、納得されることが多いです。

例えば、夏休みで睡眠が完全に崩れてしまった場合。
眠れない。結局寝付くのが４，５時。学校に行くためには7時に起きなければいけない。つまり睡眠時間は２，３時間しかありません。決して珍しい話ではありません。

こういうのは、朝が起きられない・学校に行けないという問題ではなく、成長期でのこの短時間睡眠は、明らかに健康に害がありますので、「休むべき」という状況だと思うのです。

だから、「むしろ休んだほうがいい」とお伝えします。

学校を休むことは、決して逃げではありません。むしろ、休むことが必要なことも多々あると、私たちは思っています。

親御さんが「休んだほうがいい」と思えるだけで、お子さんはずいぶん楽になることがあります。

もし今、お子さんのことで悩んでいる親御さんがいれば、一人で抱えないでください。なないろのとびら診療所の「休みがち外来」は、そういう方のための場所です。

お気軽にご連絡ください。

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「カウンセリングを探している」という方が、なないろのとびら診療所に来られることがあります。なないろの「どこに相談したらいいかわからない外来」は、広い意味でカウンセリングというジャンルに含まれます。ただ、一般的なカウンセリングとは一点だけ違い...
11/08/2026

「カウンセリングを探している」という方が、なないろのとびら診療所に来られることがあります。

なないろの「どこに相談したらいいかわからない外来」は、広い意味でカウンセリングというジャンルに含まれます。ただ、一般的なカウンセリングとは一点だけ違います。

カウンセラーではなく、医師が話を聞くのです。

医師は医学の専門家です。話を聞いた上で、医療を軸に明確な提案をします。「あなたの話を聞きました」で終わらないのが、なないろの「どこ相談」です。

こんなことがありました。

家族が引きこもりで、どうしたらいいか途方に暮れている。そういう方が来られました。本人ではなく、家族だけで来られたのです。

話を伺いながら、病気の可能性を探りました。心療内科、精神科、神経内科、脳神経外科など、それぞれの可能性と必要な検査をお伝えしました。医療以外のことも伝えました。具体的なカウンセラー、行政や福祉機関の窓口も含めて。

そして、提案だけでは終わりません。必要であれば紹介状を書きます。カウンセラーに直接連絡することもあります。行政に電話することもあります。次の一歩まで、一緒に考えます。ご希望があれば、なないろの保険診療で対応することもできます。

本人が来られなくても構いません。家族だけでも、話すだけでも、来てください。どこに行けばいいかわからないまま、お気軽にいらしてください。

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なないろの心療内科の初診は、1週間以内にお受けします。これは、なないろのとびら診療所の約束です。正直に申し上げます。最近、この約束を守ることが難しくなってきています。それだけ多くの方が困っておられるということでもあり、それを理由にお待ちいた...
29/07/2026

なないろの心療内科の初診は、1週間以内にお受けします。

これは、なないろのとびら診療所の約束です。

正直に申し上げます。最近、この約束を守ることが難しくなってきています。それだけ多くの方が困っておられるということでもあり、それを理由にお待ちいただくのは申し訳ない気持ちです。

心療内科に連絡してくる方のほとんどは、ずっと我慢して、やっとの思いで連絡してきます。決死の覚悟で、といってもいいかもしれません。

医師の目からみると、医療的な緊急性は高くないかもしれない。でも、その方にとっては超緊急なのです。連絡するまでにどれだけ悩んで、どれだけ勇気を振り絞ったか。その一歩を、「予約が埋まっています」の一言で返すことは、ぼくにはできません。

確かに予約で埋まっているのですが、その理由だけで約束をまもらないわけにはいきません。約束を守るために、できることはやります。時間外での診察、予約外での対応。手数料をいただくこともありますが、なんとかしてでも、ご希望の方にこたえるつもりです。

1週間以内にお受けします。その約束は、変わりません。
ぜひお気軽にご連絡ください。

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【学校を休みがちな子と親御さんのための外来は、親御さんのための場】お子さんは来ずに、親御さんだがいらっしゃることが少なくありません。診察室に入ってくる親御さんの顔は、神妙です。親御さんだけが来ている。それだけで、どれだけ悩んできたかが伝わっ...
11/07/2026

【学校を休みがちな子と親御さんのための外来は、親御さんのための場】

お子さんは来ずに、親御さんだがいらっしゃることが少なくありません。

診察室に入ってくる親御さんの顔は、神妙です。
親御さんだけが来ている。それだけで、どれだけ悩んできたかが伝わってきます。

話を聞いていると、結局たどり着くのは一つのようです。

子どもに幸せになってほしい。

響きはシンプルですが、これほど重いことはないかもしれません。ご自分だけではどうにもできないことを、ずっと抱えているわけですから。

お子さんのことを話題にしながら、ふと思います。この親御さん、最後にゆっくり眠れたのはいつだろう。誰かに話を聞いてもらったのはいつだろう、と。

休みがち外来は、お子さんが主役です。

同時に、親御さんのための場所でもあります。お子さんが外来に来られない場合でも、親御さんだけでも構いませんので、ぜひお越しください。なんでもご相談にのらせていただきます。

盛岡のなないろのとびら診療所は、あらゆる相談を受け止める場所でありたいと思っています。

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なないろの松嶋大です。今、ぼくの一押しは幹細胞上清液なのですが、受けられている方は多くはないです。金額の問題が一番大きく、自信があっても明確に勧められないという理由もあります。それはともかくとして、ぼくは、自分でしっかり体験しています。そも...
27/06/2026

なないろの松嶋大です。

今、ぼくの一押しは幹細胞上清液なのですが、受けられている方は多くはないです。金額の問題が一番大きく、自信があっても明確に勧められないという理由もあります。

それはともかくとして、ぼくは、自分でしっかり体験しています。

そもそも、新しいものを導入して患者さんにお勧めする前には、自分自身で試してみるのが、ぼくのポリシーです。

ぼくの持病はてんかんで、てんかんのために幹細胞上清液を試すことにしました。
さて、その効果は？

薬機法という法律があるために、残念ながら書くことができません。

ただし、事実として言えることが一つ。
「先生、手が綺麗ですね」

と言われることが、最近増えました。
というわけで、一押しです。

追記
先日の地域の勉強会での松嶋の手。
どうでしょうか？

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「相談するところがわからなくて、もう絶望していました」学校を休みがちな子のために受診されたお母さまから、そんな言葉を聞きました。その言葉が、ずっと頭から離れませんでした。相談するところがわからないというよりも、相談する先がないと思っていらっ...
13/06/2026

「相談するところがわからなくて、もう絶望していました」

学校を休みがちな子のために受診されたお母さまから、そんな言葉を聞きました。その言葉が、ずっと頭から離れませんでした。

相談するところがわからないというよりも、相談する先がないと思っていらっしゃったようなのです。

そういう方に、ぜひ来ていただきたいのです。

なないろ保健室は、どんなご相談ごとでも承ります。
その保健室を、今回は「学校を休みがちな子の親御さん」のために開放します。絶望している方も、どこに相談したらいいかわからない方も、ぜひお越しください。

保健師がしっかりと悩みごとを聞かせていただきます。そのうえで一緒に解決策を考えましょう。必要であれば、必要な機関へお繋ぎします。

概要は下記です。

--------
対象：学校を休みがち・不登校の小学生〜高校生のお子さんをお持ちの親御さん
日時：毎週水曜日 11時〜13時
料金：無料
方法：事前予約制、おひとり30分

ご希望の方は、メール（[email protected]）もしくは当診療所のSNSからお知らせください。

どうぞ一人で孤独に悩まれず、お気軽にお越しください。

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「頭がもやっとする」「集中できない」「十分眠っているのに、なんとなくすっきりしない」——そんな症状に悩んでいませんか？これはブレインフォグ（頭の霧）と呼ばれる状態かもしれません。睡眠不足のぼーっとした感覚とは少し違って、しっかり眠っても霧が...
06/06/2026

「頭がもやっとする」「集中できない」「十分眠っているのに、なんとなくすっきりしない」——そんな症状に悩んでいませんか？

これはブレインフォグ（頭の霧）と呼ばれる状態かもしれません。

睡眠不足のぼーっとした感覚とは少し違って、しっかり眠っても霧が晴れない。
ストレスや自律神経の乱れ、コロナ後遺症などが背景にあることが多い症状です。

なないろのとびら診療所では、幹細胞上清液の点鼻をご案内しています。
脳に近い経路から吸収されるという特性から、ご相談いただいた方に喜びのお声をいただいています。

詳しくはnoteの美健memoをご覧ください。

「なんとなく体がすぐれない」「病院に行くほどでもないけど気になる」という方のご相談も、公式LINEからお気軽にどうぞ。

記事はこちらから（note）
👉️https://note.com/machi_isya/n/n7ec2763e8e64

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最近、外来診察室で特に増えている訴えがこれです。「最近、気圧のせいか、頭痛が多いです」気圧による頭痛は年中ある訴えなのですが、この時期、特に頻繁に伺います。寒暖差だったり、低気圧だったりの影響です。梅雨になると、さらに増えます。いわゆる気象...
05/06/2026

最近、外来診察室で特に増えている訴えがこれです。

「最近、気圧のせいか、頭痛が多いです」

気圧による頭痛は年中ある訴えなのですが、この時期、特に頻繁に伺います。
寒暖差だったり、低気圧だったりの影響です。梅雨になると、さらに増えます。

いわゆる気象病です。

気象病の治療は簡単ではありません。
私どもも手を変え品を変え、様々な治療を試みるのですが、絶対にコレといものがありません。

西洋薬はもちろん、漢方もよく使います。
それでも難しいときには、マッサージや鍼灸をお勧めすることもあります。
アロマもいいですし、運動もいいです。

あと、なないろの場合には美健外来も提案します。
点滴そのものも好評なんですが、点滴の時間そのものも人気です。個室で、ライトを落として、静かに音楽を聞いたり、居眠りしたりなど。

気象病は決して簡単ではないのですが、なないろは諦めません。
お一人で悩まず、どうぞお気軽になないろまでお問い合わせください。

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【健康の究極の形が美である】なないろのとびら診療所はマンジャロを用いた医療ダイエットを提供しています。なないろの一つのコンセプトに、「健康の究極の形が美である」があります。健康を整えてこそはじめて、美が見えてくるという考えです。ですので、当...
29/05/2026

【健康の究極の形が美である】

なないろのとびら診療所はマンジャロを用いた医療ダイエットを提供しています。

なないろの一つのコンセプトに、「健康の究極の形が美である」があります。
健康を整えてこそはじめて、美が見えてくるという考えです。

ですので、当診療所の医療ダイエットは美容を目的としていません。
美容は結果です。健康を追求していった先で待っています。

マンジャロは2型糖尿病以外には保険診療適用ではありませんので、慎重に判断し、必要だと確信した場合に限って、医療ダイエットを提供しています。

保険診療ではなんともならないから、という理由で諦めないというスタンスです。

これまでは、例えば、以下のような方がいらっしゃっています。
・高血圧症・高脂血症があり、体重管理が健康上の課題になっている
・心療内科の薬の影響で体重が増え、自力では戻せない
・食事制限や運動を続けてきたが、体重が変わらない
・体重が多く、自信を失っている

他には、「意志が弱いから太っているんです」と、長年自分を責め続けてきた方がよく来られます。食欲はホルモンなど様々な要素が絡んでいます。意志だけでどうにかなる話ではありません。それにもかかわらず、孤独にダイエットを頑張っている方が多くいらっしゃいます。

そういうとき、よければ、なないろを思い出されてください。

看護師や医師がダイエットに伴走します。診察はもちろんのこと、日々の経過やお困りごとにはLINE等で対応し、寄り添います。

多くの方に健康を、そしてその先の美にたどり着いていただきたい。

なないろのとびら診療所のあり方です。

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住所

仙北二丁目１−２０
Morioka-shi, Iwate
020-0861

営業時間

月曜日 15:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81196013101

ウェブサイト

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