CONDITIONING STUDIO ACHIEVE

CONDITIONING STUDIO ACHIEVE 痛みの改善・予防、スポーツ復帰、パフォーマンスアップ、健康増進を目? 痛みの改善・予防、スポーツ復帰、パフォーマンスアップ、健康増進を目的とした施術やトレーニングを提供致します。また、子どもの身体作りのための教室なども開催しています。

ご縁をいただき、今シーズンもFC徳島のトレーナーとして関わらせていただくことになりました。選手たちが少しでも万全な状態で戦いに臨めるよう自分の職務を全うしてまいります。FC徳島の応援をどうぞよろしくお願いいたします！
06/04/2026

ご縁をいただき、今シーズンもFC徳島のトレーナーとして関わらせていただくことになりました。
選手たちが少しでも万全な状態で戦いに臨めるよう自分の職務を全うしてまいります。
FC徳島の応援をどうぞよろしくお願いいたします！

【腕振り】「走っていて上手く腕が触れない。」動作をしてもらうとすぐに気になる点がありました。それは手首。写真の赤丸で囲んだ部分ですが、手首を反らしているのがわかると思います。この状態だと身体の構造上うまく腕を振ることができません。この部分を...
08/02/2026

【腕振り】
「走っていて上手く腕が触れない。」
動作をしてもらうとすぐに気になる点がありました。

それは手首。

写真の赤丸で囲んだ部分ですが、手首を反らしているのがわかると思います。
この状態だと身体の構造上うまく腕を振ることができません。

この部分を変えるだけで、腕振りの感覚がよくなりました。
無意識下となると難しいですが、こうやって「気付けた」ことが選手にとってはとても大事かなと思います^ ^

#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #怪我からの復帰

12/01/2026

【中学100m選手】
競技としては直進する種目になりますが、身体機能としては横方向への安定性も必要になってくるため、動画のような横方向への制御が求められるトレーニングも行います！
　
#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #怪我からの復帰

07/01/2026

【ACL術後のサッカー選手】
術後のリスクに注意をしながら、身体機能を考慮して必要なトレーニングを実施しています。
横方向に対する制御機能が低下しているため、動画のようなトレーニングを行っています。
担当医と情報交換をさせていただきながら行っておりますので、安全かつスムーズにトレーニングを進めていくことが出来ています。

#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #術後トレーニング

住所

1422/22
Myozai-gun, Tokushima
779-3213

営業時間

月曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 13:00
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土曜日 09:00 - 15:00

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