漢方薬局　綾心　＆　cafe pharmacie

漢方薬局　綾心　＆　cafe pharmacie 名古屋市栄にある、漢方薬局 綾心 ＆ 薬膳カフェ Cafe Pharmacie です。公式LINE
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家庭薬膳料理のカフェ併設の漢方薬局です。
日ごろのお食事を薬膳を取り入れていただくためのヒントを感じていただく為のカフェです。
漢方薬で体質改善と健康美人をサポートします。

急な尿意、頻尿、尿漏れは40代以上の女性の4割が経験しています。骨盤底筋を鍛えることも大切です。中医学では腎と膀胱が衰えることによるとされています。腎は尿を生成し、膀胱で尿を貯めて排泄するためです。加齢による衰えは男女共通です。特に女性が出...
12/06/2026

急な尿意、頻尿、尿漏れは40代以上の女性の4割が経験しています。

骨盤底筋を鍛えることも大切です。
中医学では腎と膀胱が衰えることによるとされています。
腎は尿を生成し、膀胱で尿を貯めて排泄するためです。

加齢による衰えは男女共通です。

特に女性が出産により骨盤底筋にダメージを受け、症状が出やすいです。

腎の精を補う動物生薬はパワーが強く、亀、すっぽん、鹿の角など有名な補腎薬。

亀とすっぽんは硬い組織を和らげるとされて、骨盤底筋や膀胱括約筋の柔らかさを保つことに期待ができそうです。

またこれらの筋肉の衰えに対して、固渋作用により改善するとされる生薬がたくさん入った安固丹を補腎薬と一緒に使うと効果的です。

1人で悩まないでご相談ください。

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#尿漏れ #急な尿意 #頻尿 #更年期漢方 #漢方薬局綾心

日差しが強くなりましたね！日焼け止めはまずは必須アイテムですが、今までのシミをなんとかしたいというご相談が多いです。まずは抗酸化作用のあるものを摂ること。紅沙棘(ホンサージ)の沙棘のオイルは抗酸化力、皮膚の修復作用もあります。お肌だけじゃな...
11/06/2026

日差しが強くなりましたね！

日焼け止めはまずは必須アイテムですが、
今までのシミをなんとかしたいというご相談が多いです。

まずは抗酸化作用のあるものを摂ること。

紅沙棘(ホンサージ)の沙棘のオイルは抗酸化力、皮膚の修復作用もあります。
お肌だけじゃなく、髪の毛(白髪)にも良いですよ。
写真の説明訂正　薬1kg→約1kgです。

最近リニューアルした日焼け止めのハイエスベールは紫外線吸収剤不使用でお肌に負担をなるべく減らしたものです。
毎日のスキンケアは、肌に負担ない方がもちろん良いですね！

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#エイジングケア #漢方薬局綾心 #漢方相談薬局 #リスブラン化粧品 #紅沙棘

布ライナーを初挑戦した時、温かさや快適さを感じた方も多いかと。不便に感じるかもですが、使い捨てより安心さがあるかと。女性の一生で長く付き合っていくナプキンやライナー、更年期くらいから、頻尿や尿漏れにパッドなど。今回、たくさんの手作り布ライナ...
10/06/2026

布ライナーを初挑戦した時、
温かさや快適さを感じた方も多いかと。

不便に感じるかもですが、
使い捨てより安心さがあるかと。

女性の一生で長く付き合っていく
ナプキンやライナー、
更年期くらいから、頻尿や尿漏れに
パッドなど。

今回、たくさんの手作り布ライナーを、
体験していただきたい方にお渡し下さい！

とのありがたいお言葉をいただきました。

フィムケアの漢方相談で、布ライナーが気になる方にお渡ししたいと思っております。

今まで手作りのスタイをお願いしていました。綾心で子宝相談していただき、ご出産された方に、記念にプレゼントさせていただいています。

ご出産され、綾心にお立ち寄りいただけた方にお渡ししていますが、まだお渡しできていない方もぜひDM下さいね。

今回、ライナー以外に巾着やコースターなどいただきまして、お渡しできる方にぜひ！と。

いつもありがとうございます！

漢方相談で、頻尿や尿もれ、過活動膀胱でお悩みの方が多くいらっしゃいます。

漢方薬で腎虚や肝鬱(かんうつ)が関係する症状です。

腎が弱ると縮尿作用、固渋作用が弱り、薄い尿が沢山でて、漏れやすいとされます。

根本治療は漢方薬が得意です。

悩まずまずはご相談下さい。

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#更年期漢方 #妊活応援 #漢方薬局綾心 #漢方相談薬局 #布ライナー

02/06/2026

ありえない忘れ方をすることがある
急に動いて痛みや筋を傷めたような
免疫が落ちて風邪をもらってしまう

更年期からちらほら感じやすい症状。

若い時はいくつか同時進行できたことが、
出来なくなり、一つのことをしていると片方を忘れてしまいます。

これって老化？フレイル？って思うことも。
40代は20代の免疫力は半分。
50代は20代のホルモン量は半分。
といわれます。
40代の頃は、感覚的に疲れを感じやすい程度、
大きな変化を感じ始めるのは50代からかも知れません。

中医学の抗老防衰は少しずつの変化をひとつひとつ拾うために、五臓の点検をします。
五臓の竅(あな)の五竅(ごきょう)について、薬膳スープランチ会のミニ養生講座で毎回お話ししています。

手当を早めにしておくことで、大きな変化を防ぎます。

劉先生の講座ご希望の方は、限定数ですので早めにご連絡下さい。

#漢方薬局綾心 #名古屋栄 #中医学講座 #漢方相談薬局 #フレイル

2007年から妊活相談をしています。最初に妊活の伴走をさせていただいた方の息子さんはもう17歳。その頃より病院の治療は大きく変わってきました。保険適応が42歳まで、保険を使わず妊活中の方も多く、金銭的、精神的な負担はさらに大きいのではと思い...
29/05/2026

2007年から妊活相談をしています。
最初に妊活の伴走をさせていただいた方の息子さんはもう17歳。
その頃より病院の治療は大きく変わってきました。

保険適応が42歳まで、保険を使わず妊活中の方も多く、金銭的、精神的な負担はさらに大きいのではと思います。

お客様と妊活に一緒に伴走してきて、
自分自身の妊活の経験を通して、
お伝えしたいことを書いてみました。

そもそもご夫婦はどのような体質で、どういった養生をしたらよいか？
妊活だけでなくご夫婦ともに元気になるには、そこからスタートだと思います。

先日、漢方相談の薬局薬店の皆さまと不妊症のZoom勉強で
私自身の妊活データからお伝え出来ることをお話しました。

不妊カウンセリング学会に投稿した論文には書けなかった
データ解析、心持ちや病院との付き合い方も何かのヒントになればと思いお話しました。

妊活相談の方に、
「妊活中の養生」
「妊活って何から始めたらいいの？」
「不妊カウンセリング学会の投稿論文」

をご希望の方に差し上げています。

私自身も妊活に伴走してもらい、応援いただきつつ走りました。
これからも妊活相談の方に伴走していきたいと思います。

#漢方相談薬局 #産前産後ケア #妊活漢方 #漢方薬局綾心 #名古屋

「蛍光灯の2027年問題」対応として、週末に店内照明のLED化作業を行いました。省エネ対策も含めてになりますが、同じワット数でも明るくなりました。。。。。それ以上にブルーライト問題か？？？いつもの場所が必要以上に青白く見えます。。。。（機器...
27/05/2026

「蛍光灯の2027年問題」対応として、
週末に店内照明のLED化作業を行いました。
省エネ対策も含めてになりますが、
同じワット数でも明るくなりました。
。。。。それ以上にブルーライト問題か？？？
いつもの場所が必要以上に青白く見えます。。。。
（機器が新しいからか～？）

27/05/2026

5月21日(木)の薬膳スープ蒸しランチ会の
ミニ養生講座
「かすみ目」の中医ケア
の一部をご紹介。

途中に飛蚊症について
ご質問がありました。

目薬では届きにくい硝子体の変化は
肝と腎からケアします。

長いですが、良かった見て下さい。

ランチ会のお楽しみの薬膳デザートは
目に良いデザートをシェフが考案。

体に栄養になるデザートを目指しています。

6月は満席のため7月2日、22日です。
ご希望の方はご連絡下さい。

#漢方薬局綾心 #漢方相談薬局 #名古屋栄 #薬膳スープランチ会 #綾心メニュー

足のつり、こむらがえりはカルシウムなどのミネラル不足も関係すると言われます。女性は妊娠中の血虚（貧血気味）、運動後や歩き疲れ、寝不足、食事の不摂生、また更年期以降の陰虚（体液不足）の方に多いです。夏は春の新生活に慣れて、緊張が落ち着く頃、暑...
19/05/2026

足のつり、こむらがえりはカルシウムなどのミネラル不足も関係すると言われます。

女性は妊娠中の血虚（貧血気味）、
運動後や歩き疲れ、寝不足、食事の不摂生、
また更年期以降の陰虚（体液不足）の方に多いです。

夏は春の新生活に慣れて、緊張が落ち着く頃、暑くなって温度変化に対応のストレスも加わります。
この時点で体内の水分（陰血）が春から消耗しています。また陰血不足がちの方は、暑さに対応しにくいです。

初夏の花で美しい芍薬は、漢方薬に根っこを使います。
芍薬は柔肝作用があり、筋肉や組織に陰血を補給して和らげ、
自律神経を制御するとされる五臓の肝の栄養補給します。

芍薬の配合した婦宝当帰膠はまさしく肝血不足の代表的な漢方薬。
肝血を補うことで女性の宝といわれ、もちろん男性の冷えや筋肉不足の方にも良いです。

栄養補給としては牡蠣が良いです。牡蠣のミネラルとアミノ酸が豊富に入ったワタナベオイスター。
肝の気血の材料になり、体のサビの活性酸素の除去にも良いです。

最後に、カルシウムは骨に必要のイメージですが、肌にも内臓や血管にもすべて必須なミネラル。
カルシウムイオンを肌から吸収させて新陳代謝と整えるとして、カルシウムラインの化粧品は、リスブラン化粧品が特許を取っているそうです。

肌本来の新陳代謝を整えるので、使い続けて下さるのは何となく良い！
トラブルがないとおっしゃってくださいます。

#エイジングケア #新陳代謝の衰え #漢方薬局綾心 #中医学 #芍薬

急に30℃超えると体が疲れやすくなります。温度差に対応するために体を消耗させます。夏バテ予防に麦味参(ばくみさん)と覚えてくださっている方が「疲れに良い漢方。去年も貰いましたよね。」と。体に熱がこもりやすい更年期以降には急な暑さは体に堪えま...
16/05/2026

急に30℃超えると体が疲れやすくなります。温度差に対応するために体を消耗させます。

夏バテ予防に麦味参(ばくみさん)と覚えてくださっている方が
「疲れに良い漢方。去年も貰いましたよね。」と。

体に熱がこもりやすい更年期以降には急な暑さは体に堪えます。。

困ったときに使えるのが、霊黄参(れいおうさん)、牛黄が入った漢方薬は高額で
「とっておきの漢方」「困ったときの救世主」として1日分でもあると安心です。

先週、薬膳スープ煮込みランチ会を開催しました。
今週も薬膳スープ蒸しランチ会を開催します。

6月のランチ会には梅雨養生のお話を予定しています。

ランチを召し上がる前の季節養生のお話の際、汗のお悩みのご質問がありました。
ランチ会の後に、個別に血流測定とご相談時にご質問に対応するお話をしました。

更年期は体液が減って熱がこもりやすくなります。
なのにホットフラッシュのような発汗が止まらないなどの悩みもあります。
汗の出過ぎを止める収斂作用のある五味子が入った麦味参や、消耗を防ぐ朝鮮人参は麦味参の参、霊黄参の参が共通点で疲れが楽に。

熱中症予防に、熱中症後遺症にも良いです。

#漢方薬局綾心 #中医学 #熱中症 #血流測定

7月8日（水）の講座案内です中医学講座「フレイル予防脳・骨・筋肉・免疫を衰えさせない！」フレイルを感じ始める更年期、あるいはもっと早い40代からも運動機能や脳の衰えを感じ始めることも。中医学講師の劉暁非先生の講座は、中国で老中医は経験豊かな...
12/05/2026

7月8日（水）の講座案内です

中医学講座
「フレイル予防
脳・骨・筋肉・免疫を衰えさせない！」

フレイルを感じ始める更年期、
あるいはもっと早い40代からも運動機能や脳の衰えを感じ始めることも。

中医学講師の劉暁非先生の講座は、
中国で老中医は経験豊かな医師のこと。
劉先生は老中医ですが、若若しくはつらつで元気な先生です。

抗老防衰が中医学の大前提で養生の知恵が満載です。

私も身長が少しずつ減り、記憶力の低下を感じ始めましたが、
まだまだ現役であと30年は頑張りたい！という願いがあります。

長寿時代に入り、体も脳も衰えは感じつつも養生で乗り切れること、
中医学にはその答えがあります。

「難しい厳しい養生でない日ごろのできることをお伝えしたい！」
と劉先生。
講演会の後は、綾心で劉先生を囲んで茶話会を用意しております。
お時間がある方はご参加ください。

定員で締め切りますので、お早めにご参加希望のDMやLineでご連絡下さい。
#漢方薬局綾心 #漢方相談薬局 #中医学講座 #フレイル #抗老防衰

住所

中区栄4-15-23 ライオンズマンション久屋公園 109
Nagoya-shi, Aichi
460-0008

営業時間

火曜日 10:00 - 18:30
水曜日 10:00 - 18:30
木曜日 10:00 - 18:30
金曜日 10:00 - 18:30
土曜日 10:00 - 17:00

電話番号

+81522421558

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